Pōwhiri tonu - mātotoru o paru ki aniana!

Panekeke i te ate , tūtohu tatou ki te hunga e e pängia ana ki te anemia, mumura, Thrombosis, e mamae gastritis me ētahi atu mate gastrointestinal, engari ki te nui haere te kawatanga, e hiahiatia ana tūpato te ka te aroha o na-hua. Panekeke i nga whatukuhu, te pūkahukahu te ū ranei e taea, ki te he enei hua broths mua ranei parai me ka whenua, ratou e kore e whai wa ki te faaineine i te whakamātautau. I roto i tona puka raw mo tenei whakaaro, e tika ana ate anake.

Mō te aroha

aroha iwi Rare paru. A e kore katoa te mea te aroha. Ko panekeke o paru tika maoa e mai i te tepu whānau tonu. kai ratou Ahakoa tamariki ki te pai. Na te tika - ko te tunu kai māmā tenei! Rihi o te paru nui whakaponohia. Ka taea e koe te hanga i te atamai, me te monamona keke ate mo te hararei, whakapaipai reira ki peka o te kumine, cranberries blueberries ranei - kihai i nga manuhiri mohio tonu e kore ko tenei rihi he kai reka, me te kumamatanga. Heoi, i runga i te tepu hararei ka tika ki te ate e kore anake, ki te mohio te housewife pehea ki te tunu paru. Hei tauira, pērā tawhito-kāhua.

gizzards Heihei ki Buckwheat

Hoki tenei kai hakari ki noa te taua rārangi ingoa riirii o ngā hua, ko te tino whānui. I runga i te pauna o puku heihei e hiahia ana te nui ano o te ate heihei, e toru rau karamu o Buckwheat, i roto i te hawhe-kiro te keha aniana, kāreti me te herewi, te riki whero, me te o horahorangia o herewi te tokorua, he hawhe karaihe o waina ma maroke me te karaihe o te parani, te hinu oriwa, me te pata iti. Na hoki - kakara i roto i byproducts e hiahiatia noa: e rave rahi katoa gvozdichek, rau kokoru, purapura korianara, me te kumine, hunipa hua, pepa pango me te whero. A, o te akoranga, te tote.

Me pēhea te ki te tunu

hiahia oumu ki te hana ki te rua rau nga nekehanga. Whakapaia te rihi: te pai - rino e hoatu e koutou kuia i roto i te umu Russian, engari haere ake me te hopane, a tetahi paraipanatia nui kōhua ranei ki te raro matotoru. gizzards heihei horoi ki te tika - te horoi i te toenga o te kiriata taratara, maroke. Na horoia nga pakiaka katoa, me tapahia ki poraka iti. hoki tapahia herewi iti. Ko te katoa i tenei wā. Ka taea e tīmata koe ki te faaineine i. Tuatahi ka hiahia koe hob, oumu - he iti i muri mai.

Hipanga Kotahi

Ngohe i te punetēpu tokorua o te pata i roto i te ipu tīpakohia, ringihia toru koko o te hinu oriwa, kōrori nga pakiaka, me nga mea kakara katoa ki aniana mārama - rima meneti ki te whitu. Tāpiri gizzards heihei, te tote. Oho reira katoa ki te waina, tāpiri ahi ki te tino kaha, me te tuku waipiro ki te anaana korohū. Na ka hiahia koe te oumu. Tukuake i roto i te hupa heihei wera kohua puku wai ranei hipokina taupoki, me te kawe i roto i te oumu e pā ana ki te hawhe haora, tae noa ki te ngohengohe. Ko te Buckwheat horoia riringi ki runga ki te paru, ringihia te wai kohua, tata piri a tukua atu hoki i roto i te oumu mo te rua tekau meneti. Na whakawhiti atu te oumu, engari te kohua / hopane kore tuwhera.

Hipanga rua

Riki, e whero me, tapahia ki mowhiti hawhe. Na ki te hana i roto i te ahi paraharaha. Ringihia ki toru punetēpu o te hinu oriwa, whakaohokia riki i roto reira, tāpiri i te ate heihei me te parani. Fry mō te rima meneti, tahuri wā. I roto i tetahi take kore. Na hoatu te ate ki runga ki runga o te Buckwheat ano piri, ka kawea ki te hihiko tonu i roto i te taua atu te oumu mo tetahi haora i te iti rawa. Na ka tono! ka ora te ngakau manuhiri.

Mātotoru o te paru ki te aniana

I te ki te pauna o te mīti ate tango kia rua riki, hua e rua, e rua punetēpu o kirīmi kawa, e rua punetēpu o te paraoa, te tote, te pepa pango - te puku o hurihia pai, te hinu huawhenua.

Ko te wāhanga faaineineraa

Ate me te riki mīti mōrohe, tāpiri kawa kirīmi, hua, te tote, te pepa, me te uru ata, ka āta ngā ki te paraoa. kia waiho he iti atu i panekeke noa, ōrite Taumaha.

Ko te tukanga taketake

Whakawerahia te paraharaha, ringihia te hinu huawhenua (e kore e nui). Whakaititia te wera ki te reo, me te riringi panekeke. Fry mō te toru meneti, me te tahuri. Kei te te whakarite tere te taha whakamuri - rua meneti he rawaka.

panekeke ate

Tenei tunu - mātotoru o paru ki aniana, me te semolina. ka tango te reira i te pauna o tetahi ate, riki nui, e rima punetēpu o semolina, e toru hua, pepa, me te tote ki te pangia e. hinu huawhenua mo te paraipanatia.

Ko te pokepoke mō panekeke

timata mātotoru o aniana paru ko tonu te taua: whai koe ki te tīpoka e rua i roto i te mīhini kai tapatapahia rawatia i roto i te Pūhanumi ranei. Na ki te tāpiri i ētahi atu hua. I roto i tenei take, te hua manu, te tote me te pepa, me te pae hopea - semolina. e tūtohu ana ki te waiho i te semolina ki pupuhi mo te hawhe haora - te haora i mua i te tīmata koe paraipanatia.

Sobstvennno, panekeke

paraharaha pai wera, whakaiti i te wera, me te riringi te spoonful noa o te hinu huawhenua parakore. Pūnu te pokepoke iti "meatanga" me te hoatu i te āhua pai o te kanohi. poto tahu i. Mooni 2-3 meneti i ia taha. Ka taea e kai e koe a ratou i roto i te ata ki te kirīmi kawa - tika i te wera i te wera, a ka taea e koe whakapaipai - e tino motuhake rihi tuarua mō te tina. Taua rihi rite panekeke paru me te riki, me te tina ia e kia whakaahuareka!

Mātotoru o te paru ki aniana, me te raihi

Me ki pauna heihei ate polstakana te raihi mata, hua manu, riki, te tote, ki te hiahiatia - pepa pango, paraoa e toru punetēpu, te hinu huawhenua.

whakangungu

Kōmaka i roto i a horoi i te raihi, ka kohuatia tae noa ngawari. Podsolit! Tae noa whiwhi makariri te raihi, te ate heihei ki te kōmaka me te horoi. Titiro āta, a reira ate. Tapatapahia aniana - he Pūhanumi mīhini ranei ki te ngarahu pai. Whāranu ki raihi, tote te atu. Hei pei he hua manu, uru, ngā ki te paraoa.

parai-ake

Tenei momo o mātotoru ate rerekē i te mea o mua - e kore e enei e pera kikokore no o te raihi. whakanohoia punetēpu i runga i te paraipanatia pai-te tahu ki te hinu huawhenua, me te kōrori i te mātotoru i raro i te taupoki i tetahi iti roa atu i mua: e pā ana ki e rima meneti i tetahi taha, me te iti iti - i runga i te tahi atu.