Recipes: Pīni Green haafaufaa i to koutou kai.

aroha maha ngaahi uaifi tauhi me hari ki te hoatu ki mahi te tohutao, pini matomato i te reira, me te tāpiri te hā. Ko te tikanga tenei , ko te taonga i roto i te rino hua me te waikawa folic. E ko, ko reira e taea ki te whakaawe pai te hauora o te ate, hoatu kaha me te pūngao, ka whakapai ake hanganga toto. Recipes, pini matomato i te mea tonu nei, kei roto i te pēke tuarā tunu katoa hostess whaiaro-mo. I roto i te meka, e kore e reka anake, engari fakafiemālie ano hoki taua rihi. I tua atu, pini matomato pai e whakamahia ana e te hunga e e i runga i te kai arahi noa te āhua noho hauora ranei.

pīni Young, tohutao e hiahia ana koe ki te whakatinana i te atu manakohia atu pakeke. He he he rihi pai, fafau ki te waiho i te whakapaipai rite te hararei ripanga rā ranei. E mau ki te hawhe kiro o pīni taitamariki, e toru kāreti, tōmato hou e rima, pepa pere rua, 200 karamu o te hōtiti ranei hōtiti, kinaki mo huawhenua, te hinu putirā, pepa, me te tote. Na inaianei i te horoitanga i kāroti i runga i te grater matotoru, riki - tapahia ki poraka iti. Fry he iti katoa i roto i te tiu i roto i te hinu putirā wera. pīni Tukinotia he tika ki te kohuatia i roto i te wai iti tote hoki e pā ana ki te 10 meneti, me te ka decant wai, me te hoatu ai ki roto ki te kohua. I tua atu, ka hiahia koe tetahi atu tapahia ki poro o tōmato, Julienne - pepa, me te tāpiri ratou ki te kāroti, riki me pini. Ko te hōtiti whakanohoia whakamutunga, tapahia ki takai, kakara, pepa, me te tote. Na kia te tirotiro o te Kazanka whakauru me te kohuatia iti. Ko te hua ko te kohuatia tino reka, me te fakafiemālie.

Huamata ki pīni kēne, te tunu o e kore e mohio katoa, he rerekē i roto i te rihi reka hoki. Ki te hanga i te reira, ka hiahia koe i te pareparenga o pīni kēne, 400 karamu o tetahi harore, 200 karamu o te ham, aniana, te tote me te mayonnaise. Ko te mahi tuatahi, te horoi i te riki, tapatapahia rawatia reira me parai tae noa ki parauri koura. Me hoki harore ki kōrori aniana wehe. Na ka te konatunatua katoa, tāpiri i te pīni, ham, tapaono, te tote me te mayonnaise.

Recipes, pini matomato nei tākaro whīra tuatahi, he kanorau pono. Tenei te tetahi o ratou: Tangohia 700 karamu o pini matomato, he punetēpu o pani tōmato, e rima tōmato, e toru cloves o kāriki, te tote me te pāhiri. ka hatepea tatou pākākano pīni pito, ka horoi i te reira i roto i te colander me tapahia ki mongamonga, e wha nga henimita te roa. Na minita tapatapahia rawatia nga tōmato, me te tapatapahia rawatia te karika ki te pāhiri. I muri i taua, kōrori te karika i roto i te tiu tae noa ki parauri koura, hoatu te pāhiri ki te tuatahi, a ka nga tōmato, tāpiri i te pani tōmato, me te tote reira katoa. Hipokina te hopane ki te taupoki, me te korohū i runga i te wera iti hoki e pā ana ki 10 meneti i muri i e hiahia ana koe ki te riringi i te pīni me kohuatia mo etahi wa nga tirotiro o te 15 meneti atu. A, no te riro ngohengohe nga pini - he rite te rihi.

Recipes, pini matomato nei pai te puta, kia whai kai. Hei tauira, te whakarite i te hawhe manokaramu o pini, 300 go o mīti kohuatia me tōmato, 150 karamu pepa me te kāroti, 100 karamu o te riki. pīni hou i mua i te tunu tenei rihi kia whakanohoia i roto i te wai, me te whewhe kohua mo rima meneti. Ki te mea kua whakatotoka koe pini, ka kore koe e hiahia ana ki te. Na kua i roto i te paraipanatia wahi te hinu huawhenua preheated te riki tapatapahi, kōrori reira, ki te wahi ano nga pīni, kōrori reira katoa 10 meneti, te whakaoho wā. Na ka taea e koe te tāpiri i te tapahia kai ki takai, kāreti me pepa. Ki te tōmato Me tuatahi koe ki te tango i te kiri, me te tapahia ki poro. Ko te ihirangi o te paraipanatia paraharaha whai koe ki te tāpiri tote me te pepa, me te korohū i raro i te taupoki tae noa rite.