Hauora, Rongoā Alternative
Rongoā Folk mō te whakapairuaki. Ki te maka o te whakapairuaki
Ia tangata mohio ana he aha te mea whakapairuaki. Mai i tenei huru ki te pehea e o te momo o huarahi. I te wa ano nga whai hua, me te haumaru te nuinga he rongoā iwi māori mō te whakapairuaki.
Tenei āhua, exasperates tangata mo te wa roa, kia waiho meinga mo te āwangawanga, rite kia tohu te reira i te whanaketanga o ngā tukanga pathological mate nui ranei. I roto i tenei take, e hiahia ana koe ki te haere ki te tākuta. Otiia nuinga te mana'o o te whakapairuaki puta i roto i moana taimaha, i muri i te kai waipiro, ki te tikanga ki kakara, tokopā, me te pera i runga i. Ki te matau koutou rite te mea e kore te tou hauora whaiaro whakawehi, ka taea e koe te whakamahi i tetahi o nga tohutao rongonui ki te noho i to ratou huru.
kanekane
Whakaaro rongoā iwi mo te whakapairuaki, kia tohaina kanekane. Ko ia tetahi o te pai ara tūturu ki te pehea o tenei huru. Ko te tino whai hua pūnaha kūnatu kanekane. E tauturu te reira ki te aukati i te secretion o te waikawa i roto i te puku e ai ruaki whakapairuaki ranei. Te u, i te wahi iti o te kanekane tango kanekane monamona ki te tiki te tauturu ohorere ranei.
Ka taea hoki te hanga e koe i te ranunga o te tīpune o te honi me te 5 pata o te wai o te tipu. Tenei inu i roto i te ata, ka koe ake ara. I tua atu, i te awhina o tea kanekane - ringihia koko o te kanekane kuoro te karaihe o te wai, me te brewed mō te 10 meneti. He tika te whaowhia hua ki te tatau, tāpiri i te iti o te honi, me te inu. I roto i te ata inu 1-2 kapu o tenei tea.
wai mania
Water - Ko reira he rongoā whakamiharo ki te wheako ngā koe whakapairuaki i roto i te hapūtanga. kia whiriwhiri rongoā Folk i roto i tenei wā ki te tiaki nui. Women e pau katoa haora te karaihe o te wai, he iti pea ki te ite i whakapairuaki. I tua atu, taea reira koutou tinana ki te pupuri i hydrated, a he mea nui hoki nga wahine hapu, me tona tamaiti.
Kia mau ki tonu ro'i karaihe o te wai. i muri tonu fafangu ake, inu i te reira i roto i topata ano◊ino◊ihia iti. Taria te moka ki te ata te kopu, a ka piki i roto i o te moenga. Ano, inu wai, puta noa i te ra. Tenei ka whakapai ake i te nakunaku, ara o koutou wairua, a kia mau koe hauora i te roto.
rēmana
Pea te rongoā iwi tino pono mō te whakapairuaki - te reira rēmana. Citrus kakara kua he pānga tūturu mārie i runga i te tinana tangata, e taea te ārai te ruaki me te whakaiti i whakapairuaki. I tua atu, i roto Huaora C i roto i reira, pai mo to tatou hauora.
Kotēhia i roto i te karaihe o te wai rēmana hou, me te tāpiri i te iti o te honi. Inu wai rēmana i tenei ata, ki te tīmata i te ra, kahore mate te ata. Ka taea e koe te ara tika te oaoa i te kakara o te rēmana korari pure - na te hiki ano hoki koe i te tohu o ruaki me te whakapairuaki.
Mint me rēmana pama
He maha rongoā iwi mō whakapairuaki i te kāinga e āhei ana ki te hohoro te tiki ia maka o. E pā ana hoki tēnei ki te pama te miniti. Ki te mahi i tenei, tangohia te maroke punetēpu tokorua raw rauemi, te hono ratou ki te karaihe te wai wera, me te waiho ki te infuse mō te toru tekau meneti.
E tūtohutia ana ki te inu i kotahi te hawhe o te māhī oti. Ki te kore e te tauturu mai i roto i te haora, e hiahia ana koe ki te inu i te toenga. Ka taea e koe te whakamahi i tenei taputapu mo te ārai i te aroaro o te kai ½ kapu.
Whakapairuaki rongoā Treatment iwi: fennel purapura
i mahi ia pai decoction o fennel purapura, e āwhina ki te akakoromaki i whakapairuaki meinga e te tokopā. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe he kapu o te kohua te wai tāpiri i te tīpune o purapura maroke. hoatu te ranunga hua i runga i te ahi iti me te whewhe. Te tikanga ka te matao o te ka tātarihia.
tea matomato
whakaorangia hoki tea Green koe i whakapairuaki. rongoā iwi te tikanga i pānga ngohengohe me te ngawari i runga i te tinana, kia rite ki tenei inu. Hei whakakore i te tohu ko reira e tika ana ki te inu wā puta noa i te ra. I tua atu, he reira pai ki te whakahoki ake tea maroke ki te pehea e whakapairuaki, me te retching pehanga.
inu
A, no te taea paihana kai whakamahi he inu māori, e e whakaora ia koutou i te mate.
rongoā Folk ngā rēmana wai, e kua kua matou whakahuatia i runga ake, me inu i hanga i te pafa'ihia e, karani, herewi, rhubarb me cranberries. fai ano pai whakapumautia me pīkara kāpeti.
mataara te toru-sheeted
Mai i disorders kūnatu me te whakapairuaki auau ka tauturu kia whakakahoretia atu o te tiaki-sheeted toru. Hoki te faaineineraa o taua māngai Me toru punetēpu maroke tipu ngā ki ½ rita o te wai kohua. pana riro mai te tikanga e pā ana ki 12 haora. whakamahia te rongoā i runga i te korokoro iti rite maha rite taea.
māngaro
Ki te akakoromaki i whakapairuaki, me te poisoning e pai māngaro otinga. haati ia te membrane mucous, ko te kupu te ārai i te reira i te ritenga. I tua atu, relieves reira mamae kopu. Ki te hanga i te reira, tareka i roto i te karaihe o te wai he nui koko māngaro.
Kohinga i whakapairuaki
haere atu ēnei tohumate rawa hohoro ki te whakamahia ki te hamani ratou he rongoā iwi ki whakapairuaki rite teas otaota. Whāranu rite rahinga o puawai kumine onepu, marsh he karamu pakiaka, orekano, valerian inenga, hua korianara, rosehips. He punetēpu o te kohinga hua ringihia kapu o te wai wera, ka waiwai te reira i roto i te pati i te wai mo te meneti torutoru. Tangohia te haora ki te infuse, ka pumau me te inu ½ kapu e toru ngā wā i te ra.
paihana waipiro
Ki te puta tika whakapairuaki ki waipiro poisoning, ka āwhina i te reira te whakakore i taua moni:
- Apple cider winika. Whakakotahitia ½ kapu o te wai winika, ka inu.
- Haukini. Whāranu 100 ml o te wai ki te 10 pata o te waipiro, me te tikanga i te inu hua horomia. A tapiti faahou i te tukanga ki te tika, i muri e pā ana ki e rua tekau meneti.
- kiri egg. Mai i toru kiri egg motuhake, whakaohokia ratou ata, ka inu.
fennel
Tangohia rongoā turoro taea te āwhina ki te fennel. Reira te whakakahore hoki i te wahi kūnatu membrane mucous me whakatairanga nakunaku, reira whakaiti i te mana'o kino. I tua atu, ka marie ai fennel kakara te puku. pupuri fennel purapura e tata ana te moenga. Tararua ratou ki runga ki te takanga o te whakapairuaki.
Ka taea hoki te tāpiri i te spoonful o fennel purapura i roto i te kapu o te wai kohua. Hipokina ka tango i te māhī mō te 10 meneti. Tāpiri i te iti o te honi me te rēmana wai. Inu i te reira i muri i fafangu i te ata.
acupressure
Poroporo hangaia ki acupressure, inaianei ngāwari ki te hoko. E tauturu te reira ia ārai ruaki me te whakaiti i whakapairuaki. E hanga ēnei poroporo i runga i te mau parau tumu o te acupressure. E aki ona papa paraharaha, ki te ringa i etahi ngā, meinga whakapairuaki me te ruaki kia ngaro.
Kakahu taua poroporo i runga i ia ringa, i waenganui i te tuke me te ringa i runga i te ringa o raro. Ki te wheako ngā koe whakapairuaki, kotahi poroporo, pēhi 20 nga wa ki te wā o te 1 te rua.
tupu te taua mea ki te poroporo tuarua. meatia tenei e mo te meneti torutoru, reira tīmata whakapairuaki ki te tango i te wahi.
Similar articles
Trending Now