Sports me FitnessArts hōia

Taumaha akomanga i roto i ngaio i te mekemeke: reo, taimaha, me super taimaha taimaha

Ko te ariā rawa o "akomanga taimaha i roto i te mekemeke ngaio," kihai i puta tonu. I te tīmatanga, i reira nga toa i roto i te whakakai, ara taa ritenga te taimaha me te hanga tinana. I muri mai ka reira mārama e riro te ngä kaitäkaro taimaha i roto i nuinga o te wā mo te momo o take taiao. Na reira i whakaritea e te reira ki te whakauru i te wehenga hākinakina o ngā kāwai taimaha.

kotahi tukanga

Na roto i te kotahi i roto i te kēmu mekemeke ngaio ki te hopoi'a rahi. Mai i kaipara hanganga ture whakahauanga taimaha hiahiatia, te kore e kore e tukua te reira ki te whawhai. puta checkweighing-ngaio whawhai tukanga i roto i te ra kēmu, e kore mua atu i te 24 haora, me te kore e iti iho i te 8 haora i mua i tīmata te reira. Ka rite ki te tikanga whānui, ki te ine i mahara te whakamahi i te pauna hiko hauora ranei ohie.

I roto i te tikanga ki te whakatau rite tika rite kirokaramu taea, e titau te reira i haere te kaimekemeke taimaha tukanga anake i roto i kahiwi kauhoe. akomanga Taumaha i roto i te mekemeke ngaio e te iwi motuhake - kaiwhakahaere. Kotahi o te wā whakatau te kaiwhakatairanga. Ki te kore nga whika kaimekemeke taimaha e hāngai ki te kāwai kua e kua whakaaturia i mua i te ōrite, kua hoatu e ia 60 meneti ki te kawe i tana tinana ki te tawhā e hiahiatia ana.

Ki te kore te kaimekemeke a i tae i te kirokaramu tika, ua faaite e rua tikanga. Ko te tu o mua - e kore te te whawhai kawea i roto i. Ko te huru tuarua - tū te whawhai kei te, engari ara i roto i te take o te wikitoria o te rangatira o tona toa e kore e e ake.

Kei reira ētahi akomanga taimaha i roto i te mekemeke ngaio:

  • te māmā;
  • ngāwari;
  • toharite;
  • taimaha;
  • taumahamaha.

whā

I roto i te mekemeke ngaio, kua wehea whawhai ono tekau ki 6 ngā kāwai:

  1. Mōkito, ai kore e nui ake te pakeke o ia kaipara 47,63 kg (105 pauna aua).
  2. Ko te mā tuatahi. Here, e kore e nui ake i te toa 48.9 manokaramu i runga i te pauna (108 pauna).
  3. Mā, ki te taimaha o 50,8 kg (112 lbs ranei) mōrahi.
  4. Te mā tuarua, te pakeke mōrahi o i te 52,16 kg (115 pauna aua).
  5. Māmā. Ko tōna pakeke mōrahi ko 53,53 kirokaramu (118 pauna ranei).
  6. Ko te māmā tuarua. Here, te auau mōrahi e whakaaetia i runga i te tauine, ko te 55,22 kirokaramu (122 pauna).

Kōmāmā

Kua wehea hoki nga hoia i roto i tēnei kāwai ki ngā kāwai iti ā-. Ko te taimaha marama e o 3. nga whawhai tino ono tekau i roto i tēnei kāwai taimaha, kaua e nui ake 57,15 kirokaramu (126 pauna ranei) me te no ki te taimaha mā whitu.

aru ana tēnei e te Momo mā whitu tuarua te wahi te pakeke mōrahi o 58,98 kg (130 pauna aua). Kāwai roto Easy: te auau mōrahi i runga i te pauna - 61,23 kirokaramu (135 pauna aua).

taimaha toharite

Kei te wehea taimaha i roto i te mekemeke Toharite ki 5 kāwai:

  1. Ko te māmā o enei ko te Welterweight teina nei te pakeke e kore nui ake i te tohu o 63.5 kg (140 pauna).
  2. Light Welter, kei muri, kua he mōrahi i 66,68 kg (147 lbs ranei).
  3. titau te tuatahi-toharite iti e kore e te auau mōrahi i roto i te pauna nui 69,85 kirokaramu (154 pauna aua). Ki te he toa mahara i 69,85 ki 72,57 kg (160 LB), kua runga reira rite faito toharite.
  4. Ko te faito tino nui o te reo, ko te rua o nga reo ki te taupū pakeke mōrahi - 76,2 kirokaramu (168 pauna ranei).

taimaha taimaha (pouaka)

Ko te wāhanga tino rongonui. whakaohokia tonu whawhai heavyweights te moni rahi, a i nga whakatau rawa.

hinga nga kaimekemeke tino nui ki te kāwai nui, me te e tohaina rite ki te iti-kāwai e toru:

  1. e kore e nui te taimaha o whawhai taumahamaha iti-marama te tohu o 79,4 kg (175 pauna).
  2. hinga nga kaitäkaro taimaha faito tuatahi, te pakeke o te mea ki runga ki te 79,4 kg (200 pauna aua).
  3. Ki te ata whakaaro te kaimekemeke 91 kilo (ranei 200 pauna), neke atu rānei, kua tuku ai ki te taimaha iti-kāwai.

taimaha i roto i te mekemeke taumahamaha

Kei te maha whakamahia tēnei kāwai i roto i te pāpāho mekemeke, fakamamafa'i te taimaha nui.

Heoi, kia tuhia te reira e te heavyweights i te mekemeke te tīariari anake i roto i kaimekemeke runaruna me he mahi ōrite kaimekemeke ngaio i roto i te kāwai taimaha, mōrahi pakeke nui ake i 91 kirokaramu (200 pauna ranei)). ti'aturi nei matou e roto i tenei tuhinga ka te tauturu ia matou feruri koutou i roto i te mea ahua o akomanga taimaha i reira i roto i te mekemeke ngaio.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.