Totoro ona mea tuhonohono e ringa. He aha te mea te reira?

Takokitanga - tenei kino e whakatika tika ki whara overvoltage roa ranei.

Takokitanga kia ringa i roto i te hinga, ka he tangata "whenua" i runga i te ringa maro hoki koe ranei hanga he tārere koi ki te taha. Totoro taea puta noa, no te whakahaua atu i te raina tauhia tūturu te ringa.

Ka rite ki tetahi atu whara rite, totoro ana mea tuhonohono e ringa rerekē i noho te takoki me piere i roto i nga wheua tonu, me te tahi - i roto i te tūranga tika. Na reira, i te ringa e totoro e kore e huri āhua, e kore tohu o wheua kohuki i raro i te kiri.

Heoi, ko te mōrearea tenei whētuki, rawa, ki te takokitanga nui.

Totoro ona mea tuhonohono e ringa e taea whai toru nekehanga.

· Tuatahi - iti totoro, i roto i nei e whati muka takitahi. He he he sensation o toia ranei maru ai te mamae kia uaua puta ngawhatanga.

· Tuarua - whara āhua. Kei te āhuatanga i te reira na roto i te mamae nui, ahua o te puku iti. Movement ringa paku uaua.

· Te toru, te uaua tino. Whara pakaru maha nui o muka ranei. He he he mamae koi, e taea te tahi mau taime arahi ki mate o te mahara. I te pae i reira ko te mānukanuka kaha pupuhi, kanokanototo maha korerotia. Ka taea e tetahi kaupapa whakanui i te mamae, take whanoke.

kia āwhina Tuatahi mō te takoki kia mahi mārama, me te hohoro.

A, no te pūkahukahu whara ko reira e tika ana ki te whakatika i taua ringa tipare raru ki runga i ki te tono i te matao. Ki te kore koe e taea e hoatu tio, e taea te whakakapi i te reira e te hua i te pouaka whakamātao, takaia i roto i te tauera. Ko te matao puritia hoki te hauwhā o te haora, ka nekehia atu hoki te haora. meangiti tukanga toutou te rave rahi taime. tuarua, me te muri nga ra, ki te kahore i haere i te mamae i runga i to ratou ake, te tono hinu mo te takoki.

pea tenei Analgos arā, o te ranunga o matū, e dilates oko toto, te hanga i te mana'o ahuareka o te mahana, whakahohe toto tohanga me te pākia. Analgos, ano, tino whakaiti reo uaua

Hinu ki te nakahi pi ranei ware ngau, hei tauira, Apizartron, ake i te elasticity o uaua me tuhonohono e, atawhai mamae.

E tika ana kia rite ki te hinu, tito nei o diclofenac, ibuprofen indomethacin ranei. Tōtika mahi Fastum rā, Efkamon, Nurofen rā, me ētahi atu

kia pania te hinu ki te pae i whati, a ka tangohia te wera whakatika takai tākai.

A, no te whakaratohia te tanukutanga āwhina tuatahi tuatahi tuarua-tohu i roto i te ara ano. I roto i tenei take, he mea nui ki te tika e kore anake ki te hanga i te takai, engari e tūtohu ana ki te takoto i te ringa kia e he māhorahora ia, me te wahi kafó ko runga ake te taumata i ai kei te ngakau te. kua ki te noho takoto i roto i te tūranga whakamarie nui taea ki te whakawhāiti i tetahi kaupapa ranei te pärurenga. I roto i tenei take, e tūtohu ana ki te kōrero i te tākuta, me te maimoatanga pea matatini ake.

ringa te takoki o tohu te toru titau aro tino tupato. Mai kia meinga te mamae kino whanoke kaihapai ranei, Me te pārurenga ki te noho ki raro a ngaro ia tona toenga. Ka whakatakotoria tona ringa kia e ko te pae whara i roto i okiokinga oti, me te tuatahi karanga koe i te waka tūroro, a ka hoatu āwhina tuatahi.

kawea tuatoru-tohu maimoatanga totoro te roto i te fare ma'i, no te mea e titau te reira i te whakamahi o te raau taero, i tua, massages. I te tahi taime, i roto i te tikanga ki te ārai anō-totoro ngoikore o te tahi ranei, pokanga ki te whakahoki nape tūtohutia.

I te tahi taime, ara i muri i te mea tuhonohono ora tonu noho ai nodules e meinga tamau re-mumura. Ka taea te tukurua whētuki noa ki nekehanga rerekē iti, a ka haere tonu te mamae mo te wa roa.

Ki te tupu tahi te iohere tika, ka taea e kaupapa meinga he "prickle" i roto i te wahi pakaru.

Hoki te takoki o te toru o nga tohu, e kore te wa whakaorangia i roto i te fare ma'i, kia ma'ii'o alangá.