Hauora, Rongoā
Uaua: momo uaua, mahi, whakaaro
Paku iti iho i te hawhe o te taimaha tinana taka i runga i te uaua. E wehea Ngā momo o uaua i runga i te whakaaro, mahi, subordination ki te pūnaha io, te hanganga o nga muka. Te kore ratou e kore e taea ki te neke i roto i te taiao, te tiaki o te tukanga noa o te ora, me te taiao ā-tamau.
taputapu toitoi
Kōhiwi me uaua kia ake te anga tangata. Wheua mahi rite hanganga kawenga-amo. uaua kōhiwi ki kiko tūhonohono piri ki a ratou. Ratou, i rite ki wheua, he ngāwari, me te taea te hauā.
Ratou mahi matua - hukihuki me te whakangā - kia taea ki te neke i te tangata i roto i te wāhi. He kawenga mō tenei tukanga uaua kōhiwi, mahi i runga i te parau tumu o te huanga. Ko te wahi hāngū o te uaua (iohere) te piri ki te wheua i te wāhi tino arotau mo te mahi o te mahi. Kei te hono ana te tahi atu wahi ki te takirua pae kōhiwi.
I roto i te wahi o te tahi wheua ko te tahi e ko to ratou hononga pūkoro. Ki te whakaiti o te kaha uaua tuku i roto i te iohere e meinga nga wheua ki te neke.
pūnaha uaua
segmented te tinana tangata te. Uaua (momo uaua e whakaaturia i roto i te whakaahua i runga ake) e kore e tū awa, kua wehea ratou ki ngā wāhanga. Hoki te mahi ruruku me mana. A, no te te kaupapa o te wahi, ko te kore noa i te whakaiti o etahi uaua. I te wa ano te whakakahore tona enemi. I roto i te tukanga whakamuri o te huri i te mahi: te whakakahore reira flexor me hoki extensor he wahi o te tinana ki tona tūranga taketake.
te mana Ōritetanga o te kaupapa uaua kōhiwi e te roro. Tenei tukanga Ko ki te tetahi whānuitanga ārai ki te mahara tangata. A, i te kahore e te kapa i runga i te nekehanga taketake hoatu i roto i te tikanga mo'oni, he ratou tonu hakari i roto i whakaaro, engari e tonu puta ratou roro ki tohu marama ki te uaua.
He ko tetahi pūnaha o uaua, i te mea e kore e te hinaaro o te tangata rawa te whakangaromia (tumu). Fele ko reira te uaua o whekau. tu uaua cardiac i roto i te whānui i roto i te rōpū motuhake. tapahia te reira i te tangata e kore mana ki runga i a e kore e kite i raro i tikanga noa. Functions o nga uaua o te puku, tōngāmimi, whēkau, he rerekē taiepa iaia. Ko ratou whāinga matua - ko ki te mau tonu i te tinana motuhake i roto i te āhua pai, me te ki te tukua ki a ratou mahi i te mahi e tika ana.
Uaua: momo uaua
Whakaröpütia ratou rite ki te maha o ngā āhuatanga. e pā ana te wehenga taketake te ki te whakaaro noa. Te huna hoki uaua kōhiwi me whekau. Takirihia te wāhi e uaua e te tikanga hake ki te aronga muka, me te tumu (ā) - maeneene.
Tei runga i te wāhi o uaua ngā o te matenga, wahi, utumu. Mai te aha te huru o te mahi ratou mahi, i roto ia ratou te whakatau i nga flexors me extensors. Na roto i te mahi i roto i ngā uaua he synergists rongonui, e ko, e mahi ana mahi rite, me te raveraa ra mahi i roto i te pato'iraa. I roto i te puka e taea e ratou: poto, me te matotoru, roa, me te kikokore. He Latissimus uaua papatahi o te hoki. Ko ratou kawenga mō te toia te pokohiwi ki te utumu me ringa aukati hoki ki te tuaka o te tuaiwi.
Ki te te uaua i whakaiti e alangá mo ofi ange ki te tinana, ka te tautuhi reira rite ārahi. I roto i te take te ritenga korero tatou e pā ana ki te tūranga o te putanga. Ki te hanga koe i te huringa o te tinana (upoko, kikowhiti, takakau runga), Whakaröpütia ratou rite hurihuri.
He he he wehewehenga i runga i te maha o paihere nui o weu rānei: te uarua (uarua), tengi (ringa extensor), hip whā. E wāhanga wha o te uaua (ngā momo uaua: tika, lateral, medial, takawaenga). Ko te nui - te HWM, nga uaua o nga papa, waewae, me te hoki. Ko te raro i roto i te taringa. Ko te kaha - i roto i te waewae (kuao kau) me te ngangau ki runga ki tona matenga.
hanganga
Uaua kikokiko i roto i te tinana tangata ngā o ngā pūtau. E ratou he āhua elongated me e taea ki te whakaiti i tika ki te aroaro o organelles motuhake (myofilaments).
E rua ngā momo o te muka: ma, me te whero. Ko te whakarōpū o tenei whanaunga. Ko taea te rerekētanga te matau e te hi'oraa o te kai heihei (uma me te drumstick). Ko te tuatahi ko te ma. U i roto i te heihei e kore e mahi i rite maha rite te tibia. Parirau ia ngaru onge, engari he ahei o te puhake i roto i te mahi, hoatu te whai wāhi ki te tango ki te rangi e ratou.
I te tahi atu te ringa, i runga i nga waewae e haere ora katoa. Ka taea e ratou papanga mahi mo te wa roa, engari e kore e ahei o te ngaru taua i roto i te mahi. Kuao kau uaua i roto i te heihei nohoia î ki te whatunga o tōiti (i tenei me te tae) no te mea e hiahia ana ratou ake mana (tonu, me te rawaka) mo te tiaki o te reo.
I runga i te parau tumu rite whakaritea uaua i roto i te tangata. He he taunakitanga e te tangata toharite, he kakahu ma, me te whero kei roto i te ōwehenga o 4/6. Kaitäkaro sprinters reira ko te pikitia rerekē. E ratou he uaua ma tere i te painga. Kei te wahi tutuki tenei i te whakangungu, engari e taea ki te kia puta kia kore katoa te mea.
paihere muka
uaua kōhiwi ko motu nohopuku. Ko te pūtau o te kikokiko, ko te āhua nui, elongated me polynuclear (ki runga, ki te 100, neke atu rānei). Ki te whakaaro tatou te-wāhanga ripeka i raro i te karu, rite striated whiu tauutuutu o te marama me te tae pouri titiro reira (striated). tito kiko uaua maeneene e o ngā pūtau mononuclear. He atu ōrite, me te kore e rite ki elongated ratou.
E kohia uaua kōhiwi i te kurupae tuatahi (thinnest), he tuarua (nui) me te rite. G. Mō. Na roto i te ara o te türanga i roto i te pā ana ki te tuaka o te tuaiwi e wehea uaua tonu (kiri taupoki press), mua (puku, roto, o waho), me te hake (whakahaua hāngai ki te tuaka poutū - lateral uaua pouaka).
Tei runga i te whakaritenga a tawhio noa ratou tendons wehea ki whakarara (awned) me porohita (waha, sphincter rectal o te tenetene).
He motuhake te papanga o te uaua ngakau. Kei reira o te pūtau rua-matua (cardiomyocytes). E tu'ati ratou, kia ai te wiki ki tetahi ki tetahi i honotanga cytoplasm. uaua rawa cardiac - te kaha ki te mahi rhythmically me tonu.
mahi
Ahakoa ki te āhua marino kitea he rite mo te whakaiti tonu tonu nga uaua. huaina ana tēnei huru te oro. E tonu ponana io haere mai i roto i nga whekau katoa o te roro. I roto i te āhua e māhorahora heke te maha, engari he rawaka mō te utu o te mōhiohio ratou. Te kore taua mana e kore e waiho taea ki te pupuri i te tinana tūnga taurite, me te pūmau.
Ko te puna o te pūngao mō te mahi uaua, ko te triphosphate adenosine (ATP). Kei te hanga e te reira i rite ki te hua o te raupapa matatini o glycogen wāwāhi. kawea pūtau Power te i roto i te bloodstream. Mai i tenei whai reira e me Inia whiria nga uaua katoa matua tōiti, pera me uaua.
Rere tonu e kore e taea e ki ratou, e ti'a ia tatou ki te okioki. Ki te mahue tenei, whakakitea mahi ka iti te abnormalities āriponga pini me whakautu ki karere whakaongaonga. Ki te pikaunga kaha putu hua pūkoro, e ārai ngātere tohatoha ōrite.
localization
hanga te tinana tangata kei runga i te parau tumu o te hangarite më, na nga uaua nui katoa takirua tito o rua haurua ranei. Kei i te matenga e whai wāhi i roto i motu kanohi, hanga reira taea ki te whakapuaki kare (hari, te pouri, te wehi, i pai ai). Ko tētahi atu mahi nui - waha mahi (ngangau, horomia). whakarato ratou ano kanohi mahi (kaupapa 'Afio, kikimo kamo).
I runga i te uaua kaki whakaara ake a Whakahekea tona matenga, huri i te reira me tautoko te tuaka tīwae tuaiwi. Mahaha wehewehe te mua, me te hoki. Wehea e te wāhanga o runga (whitiki pokohiwi mahi); pouaka (manawa); puku (oro puku). Ko te wahi nui rawa o nga manatū taupoki hoki. I tua atu ki te whai wāhi i roto i te ringa toronga me te nekehanga porohita o te ringa, i whai ahua ai ratou te hoki, i raro i nga rara, te anga tinana, te uhi i te whatukuhu, me te ate. Hohe i roto i te kauhoe, te mahi ki te manawa hohonu, te whakatairanga i te rara o raro.
I roto i te mua, i te tihi, ārahi uaua pectoral nui o te rohe kapinga. Kei te hohonu tanumia te rohe puku, me te uaua angiangi hake. E pakeke ana te reira mahara, me te pupuritia e te tamau o te taiao ā-o te kōhao puku. Fakataha ki te pēhi i whakarite puku rererangi.
I te pae i te komititanga o te kātua me wahi o raro noho te wahi nui nui ki kōtere (nui, reo, iti). I runga i te huha taea te tāutuhia semimembranosus, uarua, poto, roa me ahu nui. Shin - ateate, soleus. A i runga i te waewae - flexors me extensors o maihao.
Ko te tūranga mō te tinana
Te kore mahi tika o uaua tangata kia atrophy. Kei te kite te reira e i ngā pūtau kawenga iti e whakahōungia katoa tetahi ki te e rua wiki. I roto i te hākinakina tupu te reira atu pinepine. Ko te tupu o te uaua kikokiko ki anō taimaha ina puta loadings tika ki te meka e wahi o nga weu uaua he whati. whangai ana i te tinana ki te ora, tupu pūtau hou, whakahoutia e tika. tahi tenei e te hua i roto i to ratou rōrahi me te taimaha.
I tua atu ki te whakatinanatanga o te mahi cardiac, mau tonu te āhua tinana, whakarato i te tūnga poutū me te nekehanga o te uaua hanga taea reira me te maha o te tahi atu, tukanga rite nui kupu (paeoro me te arero), te kupukupu (HWM), nakunaku (pū kai, te āhua o te puku, paru). Reira whakarato hoki te excretion o ngā hua pūkoro (te tōngāmimi, te sphincter o te tōu).
Ki te kore e taea e ki te whakahaere i te noho (uaua matua) ara e taea ako'i mahi uaua tumu o te tangata. Well, he āhua hauora me te pupuri i te tinana i roto i te āhua tinana pai, kia rite ki mohiotia te, ko te kī ki te hauora pai me te rangimarie o te hinengaro.
Na ko mōhio o te tūranga takaro i roto i nga uaua o te tinana ki a koutou. Ngā momo o uaua rerekē i roto i to ratou hanganga me ngā mahi.
Similar articles
Trending Now