Recipes mō te rimurimu mō wā katoa

  Rimu (rimurapa), i kotahi whakaaro he kai, he inaianei he āheinga auau i runga i to tatou papa. Ko tōna reka paku kawa, engari reira ara homai te hua he tetahi pumanawa. taea te moana kale te kainga anake ranei tapiritia ki te huamata, hupa me te ake. Heoi, i roto i te huamata, puta reira tino maha. Ko te whakamahi o te rimurimu ko na nui e tika e taea te huaina reira he rongoa ao mo te maimoatanga o tini o nga mate. I roto i te rimurapa Kei nui o iodine, na he mea tika ki te kai mo te hunga e whai i te raruraru ki te repe thyroid me kite hē konutawa te.

Recipes mō te rimurimu mai i roto i te momo whanui. Laminaria maitai ki huawhenua, hua maroke, nati, me te tini ke atu. Ko te tāpiri nui o reira me e te mea he ihirangi pūngoi iti, na te mea he tino whāki mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro taimaha. I roto i tēnei tuhinga ka kōrero tatou e pā ana ki te aha e taea te rite rimurimu reka.

Recipes mō te rimurimu

Huamata "Gourmet"

Kai: 500 go o rimurimu, 1 pepa pere nui, 1 te riki, te tote, te pepa, me te hinu huawhenua.

tukanga Cooking: faaineineraa o te rimurimu timata ki, pupu ki kohua mowhiti riki te wai tapatapahi. Horoi ki te wai matao ki te mahue kawa. Pepa tapahia ki mongamonga iti, uru ki te kāpeti me te riki moana. Huamata kakahu ki te hinu huawhenua, tāpiri ki te reka o te tote me te pepa.

Huamata "rerekē"

Kai: 400 go o wheke, 400 go o rimurimu, 150 go o te paukena, kūkamo 1, 1 hua manu, te hinu huawhenua, te tote, te pepa.

Te faaineineraa: Kohuatia te wheke mo te 5 meneti, kiri, me te tapahia ki takai. Paukena penupenu (kahore kiri), kohuatia i roto i te hupa i mahue i te tunu i te wheke, ka tapahia ano hoki ki takai. Egg me te kūkamo tapatapahia. Whāranu kale te moana ki ētahi atu hua, me te whakakiia ki te hinu huawhenua. I te tono, ka taea e whakakapia e kēne wheke hou.

Huamata "Laminaria ki harore"

Kai 1 kapu rimurimu, harore 10 (te rahi toharite), 2 hua, 1 te riki, 1 tbsp kirīmi, 2 PICKLES iti, mayonnaise, te tote, te pepa.

Te faaineineraa: harore tapahia ki poro me parai ki te riki tapatapahi i roto i te hinu huawhenua. Hēki me kukama katokatohia, uru ki te kāpeti me te harore moana. Whakapaia tauiraa: uru kirīmi kawa ki te mayonnaise iti. Kakahu ki te huamata. Ki te tika, tāpiri he tote ki te reka o me te pepa.

tohutao reka mo te rimurimu e whai ake nei:

Huamata "Simple"

Kai: 300 go o kale moana, 2-3 hua, riki matomato, mayonnaise.

Te faaineineraa: kohuatia te hua, katokatohia, uru ki te kāpeti moana me aniana matomato. mayonnaise huamata.

Huamata "ki te feruri"

Kai: 150 go o rimurimu, 50 g wōnati, 50 maha, karepe, 50 go o te hinu huawhenua.

Te faaineineraa: Horoi te wōnati me huri paraoa, maha, karepe, me te mamaoa iti i roto i roto i te wai wera, tapahia ki mongamonga iti. te ranunga katoa, wa ki huawhenua (oriwa) hinu.

Huamata "taea Moana"

Kai: 150 go o rimurimu 2 aporo reo, 2 kūkamo hou, 1 tōmato, kāroti 1, 2 peka herewi, 3 tbsp ngako iti kirīmi kawa, te tote, te pepa.

Te faaineineraa: pai Opeopea nga huawhenua katoa. Aporo me kāreti pae kupenga, tōmato me kukama tapahia ki poraka. konatunatua katoa ki te rimurimu huamata me kia tu mo te 5 meneti. kirīmi kawa, a ki te hiahiatia tauhiuhinga ki te herewi.

e kore te mea tohutao katoa hoki rimurimu tenei. E te ara, e taea ngāwari mahi koe ki te whakamātau me te haere mai ki to koutou huamata taketake atu rihi ki te rimurapa ranei ake. Kaua e wehi ki te ngā hua rerekē, no te mea i roto i te mutunga e taea te tiki e koe i te waitohu reka tauhou hou.