Uma heihei to'ue

Na maha e hiahia ana ahau ki te tunu i te tahi mea reka, me te rerekē, no te mea te rihato rā me mītipōro ki rīwai kua ngenge. A me pehea maha rihi, reka, me te kakara, taea te rite i te heihei. Na, ki te e haere koe ki te tahi mea ki te whakanui noa e hiahia ana ki te kohikohi koutou hoa, me whanaunga i te tepu whānau ranei, ka waiho nga to'ue o uma heihei te paraoa pai i rite koe. whakaaro tika, me pehea e taea ki te faahoruhoru katoa ki tona kaha ki te faaineine, a taua rihi rerekē , me pera monamona.

Na, me pehea ki te tunu to'ue uma heihei? Tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te tātai te nui e hiahia ana koe ki te kōrori i te to'ue. A feruri e taea te rite e tetahi heihei i roto i te rua to'ue. Na reira, ka hiahia koe tekau iwi ki te tango rima u heihei, me te kia āhei e whiwhi ia te āheinga kotahi tapatapahia.

No te faaineine to'ue uma heihei, e hiahia ana koe u ake (i runga i te tango toharite 5 mongamonga), tetahi taea o harore, 200 karamu o te tīhi (tīhi taea te tango i tetahi, ki tou ngao), mea kakara, me te tote (kotahi tīpune), me hupa heihei. I te tuatahi, tangohia te uma, a tapahia ratou taroa. Na iti whiua atu (ko reira ia tapao e te heihei, me te kia ngawari nui), engari i te aroaro o te beat, taea e koe koti ki te karika. O te akoranga, e honoa mai nga kinaki kakara katoa ki te reka o me to koutou hiahia. Kia pehi koe myasko, he mea e tika ana ki te iti kōrori i runga i te wera iti. mooni ka e 3-5 meneti ranea i ia taha, ka myasko rite. Next, e hiahia ana koe ki te mahi i hau.

Ko te tikanga hahau kahore whakakī, engari te utuafare ia ratou tohutao. to'ue heihei e taea te rite, ka whakakiia, a kahore taua mea, engari i roto i te whakatinanatanga tuatahi, he ratou ake reka, me te reka. Na konei ko e founga ki te tunu i te hau ano - ko reira he mea o te nuinga o ngaahi uaifi tauhi. Tümanako, Me koe ki te tango i te oko o harore, engari ki te mea kua hurihia e koe tou harore, ka taea e koe te tāpiri i ratou, kahore tetahi raruraru. Tangohia nga harore me parai. e kore e tika te kati i te taupoki ki te whakaeto wai i a ratou. Ka taea e Fungi neke te paraharaha i roto i te 15 meneti. Kia whakamatao ratou paku, tāpiri ki te hupa heihei, te tote me te pepa. Uru ratou ka tāpiri tetahi tīpune o te māngaro ki te parai harore e kore e taka motu ke, ka takoto i runga i te heihei. Na mo te tīhi: miria ki runga ki te grater, a ka taea e koe te tāpiri i te mayonnaise iti rite hiahiatia.

Na, kua rite nga kai katoa a taea te tunua to'ue. Hoki te hunga e hiahia ana mea katoa ki te tunu tere, ka taea e koe tunu i roto i te skillet. Ko te pai, o te akoranga, me te tastier to'ue, e kua tunua i roto i te oumu. He maha ngaahi uaifi tauhi tunu me hanewiti me to'ue poaka. Recipe (i roto i te oumu, a koutou e kore aituä hoatu tou rihi atu Calories) he māmā, me te nohopuku, rite rite rihi mua e i te pāmahana o 200-250 nekehanga. Ko te hahau he tika uma heihei ki te āta takoto i roto i runga i te pepa tunu, hoatu te harore, me tauhiuhi ki te tīhi. Titau i te kai katoa kia i nga to'ue katoa te maha ano o paparanga. I muri ka nga to'ue katoa i runga i tunu humarie tukua atu te reira i roto i te oumu. Kia mōhio e he rite te heihei, a ka hiahia anake koe ki te ngohe i te tīhi. Na reira, e kore e waiho tiketike rawa te pāmahana, ka waiho reira nui 150-200 nekehanga. I muri i te 10-15 meneti, e taea te whakawhiti te oumu atu me whiwhi uma to'ue heihei. Ki te hiahiatia, ka taea e koe tauhiuhia ki otaota: pi te pāhiri ranei, ki te hoatu hā atu.

I raro i tenei rihi he tino tika hoki e rua waina whero, me te ma. Ko te mea nui, kua te kamupene i pai, e ka arotake koutou tautooraa mauruuru. A, no te prilovchilis koe ki te tunu cutlets o uma heihei, ka taea e koe te whakamātau me te aroaro o tauhiuhinga heihei me harore ki te tīhi, hoatu te tōmato. Kia pai to koutou kai!