Varicose wāhanga tuatahi: whakaahuatanga, ai, rawa te ārai me te maimoatanga

whakararuraru, pinepine puta āhuatanga e matamua waimaero o te toto venous, e arata'i ki to ratou deformation, te ahua o kōpuku - Varicose. Taua tukanga puta i roto i te take o te mate o te elasticity o oko toto, e totoro ratou ki te riro whānui, ka mutu ki te mahi tika. Ka rite ki te hua - tohanga rawakore, stagnation o toto i roto i te uaua. Ki te te oma mate, e kia ara te roto anake pokanga. I roto i te tikanga e kore e ki te tae taua pānga, he reira te wa nui ki te whakarongo ki nga tohu whakatūpato, me te tango i mahi - i te wā wawe o te mate te treatable.

tohu

Ko te wāhanga tuatahi o te uaua tīponapona i roto i nga waewae mana'o whakakorehia o pouri i muri i haere roa, pupuhi, te mamae, e ki okiokinga. Huamo tino maha kite ina mau rekereke teitei i te noho roa i roto i te tūranga tika ranei.

Ki te whanaketanga atu o te taua tohumate mate puta kahore take ngā, ara i muri i te kawenga marama. Varices (atamira tuatahi) taea whakaatu iho te ahua o uaua pūngāwerewere (whero puru ranei wahi) me pungawerewere papura e whakaatu i roto i te kiri. E mea pinepine te iwi ki te wāhanga tuatahi o uaua tīponapona ite pouri i roto i te waewae, e timu nei, ki te tango tatou i te tūnga whakapae, me te hoatu koutou waewae i te okiokinga. Ki te wheako koe enei tohu kia whakapā atu te tākuta tonu (ki te taote phlebologist ranei), no te mea ki te ki te wa timata maimoatanga, he reira taea ki te karo i fifi, clots toto, me te aukati i te ahunga whakamua o te mate.

take

takahi o te rere toto i roto i te uaua o nga waewae ai "uaua tīponapona". Ko te wāhanga tuatahi o te mate faaite ake sensations fiemālie mamae ranei. Ko te take matua o te uaua tīponapona - ko reira tuku. A ki te mamae tetahi o nga matua i tenei mate, Me nga tamariki ki te kia tahuri ki to ratou hauora, pera he ratou i mōrearea o te mate tētere. He atu take o te mate:

• taumaha, te mōmona,
• hapū, whanau ana,
• kai rawakore,
• āhua hawata ana, waipiro kohi, paowa,
• aroaro tamau i runga i nga waewae (he mahi e whai wāhi tūranga e tu ana)
• mahi nui, aranga ki taimaha (e tika ana ki te mahi ngaio hākinakina ranei)
• kakahu kikī,
• tamau mau hu fiemālie, tae atu i te tiketike rawa te rekereke,
• mate huka,
• waewae flat,
• mate o whekau, e hanga pēhanga i roto i te uaua o nga waewae.

uaua tīponapona kitea, e rua nga tangata me nga wahine, te nuinga i waenganui i nga tau o 45 tau, engari kei te maha kitea taua mea i roto i te iwi teina.

ārai

People e whai i te predisposition ki Varicose Veins, e tūtohu ana ki te whakarongo ki to ratou hauora, me te timata ki te tango i āraihia te aroaro o nga faaiteraa tuatahi o te mate. Kia kore ai te whanaketanga o mate, e hiahia ana koe ki te whai i etahi ture:

• ki te ngaro taimaha, e kore e overeat,
• mutu ifi a inu waipiro,
• arahina te āhua kaha, engari e kore e maka atu i te waewae pikaunga nui,
• kakahu kakahu hāneanea me hu,
• whai hua i te iti rawa i ētahi wā ki te kakahu tokena kōpeketanga,
• i te iti rawa kotahi ki te tau mamae te whakamātautau hauora.

He huru tupato ki a ratou ano, me o ratou hauora e taea te ārai uaua tīponapona. Ko te wāhanga tuatahi ki te e whai ratou he pānga, ka muri i roto i te ora.

Tātaritanga me te maimoatanga

Ki te karo koe i te mate e kore i taea e whakakitea, me uaua tīponapona, tukinotia te wāhanga tuatahi te tino tōtika. Ko te mea matua - te wā ki te tango i mahi. Ka taea e koe te hamani koe i te kāinga, hoki tenei i reira he tikanga pērā i whaiaro-mirimiri, mahi, pati. hiahiatia kōrero Medical te i roto i tenei take, ko reira atu hinu tohutohu i ngenge, me te tetere i roto i nga waewae, a ki te rongoā whakahau tika i roto i te puka papa. Hoki te tātaritanga o te mate titau mohio e alangá tirotiro ataata, e kua te tohu tuatahi o abnormalities.

Ka whakamārama i te tākuta te mau faaiteraa katoa o āwangawanga ki te manawanui, kitea i roto i te aroaro o te mamae, pouri, puku, ka me pehea enei tohu e me pehea te roa tonu. Hoki, kia arotake te tākuta te hītori o te tahi atu mate, e kia te take o uaua tīponapona (hei tauira, flat), te korenga i nga hua o te whakamātautau toto. Ki te kore e nui ki te hanga i te tātaritanga, te whakamahi ultrasound venography ranei, e taea kitea arā o nga mapuni o uaua, ratou uruhanga taua mehua.

maimoatanga Water

Aha ki te mahi, ki te kitea e koutou uaua tīponapona, te wāhanga tuatahi? Ka taea e Treatment timata ki te ua taa, e ka whakakaha i te taiepa o oko toto. Te whakahaere i tenei tikanga e hiahia ana koe i nga ra mo te tīmatanga o te pānga. Ko te wa pai mo te ua - te ahiahi toki mohe. Ano ki taua tikanga o te maimoatanga ngā rerekē pati. Ko te huringa i roto i te pāmahana wai i matao ki te mahi wera kore iti iho i te rima nga wa, kia whakaotia te wai matao.

Well i mua i te haere ki te moenga ki te mahi i dousing waewae. kia whai wai matao te pāmahana o 16-20 nekehanga, wera - 40. hoki te maimoatanga o te wāhanga tuatahi o te tākainga pā te waewae. Tipare makuku i roto i te te wai matao, ka takai huri noa nga waewae ki te turi mo te 30 meneti. He pai ki te tango i pati ki te whaowhia o otaota. Na, kua he pānga mārie me te analgesic Sage. rua Hoatu tenei tukanga te wiki. Decoctions o oki kiri me te whiro tokoni ki mamae.

Whaiaro-mirimiri

A, no te whakawhanake i te wāhanga tuatahi o uaua tīponapona, me pehea ki te tōtika hamani te whakamahi i te reira whaiaro mirimiri-? I mua i te tīmata i te tukanga, e hiahia ana koe ki te takoto ki raro, mo te 15 meneti ki te waewae maro runga ake te taumata ngakau ki te whakapai ake toto matamua i roto i te uaua. kia tīmata koe ki te hope i te turi ki te uaua kopu akaaiteia, hanga nekehanga stroking. Next, Maha te turi, fossa henemita massaging pai i roto i te nekehanga porohita.

E takoto ana i runga i tou hoki, whakapiko koutou waewae i te turi me te huha raro ki Rakei roto me waho. I tua atu massaging te waewae, matimati. I te mutunga o whiu mata katoa whakarunga. E tauturu i te tukanga taua whakahokia tohanga. Ki te i roto i te mirimiri ite te mamae te, ko reira e tika ana ki te kōrero i te tākuta.

bandaging tāwariwari

Ki te puta uaua tīponapona i runga i nga waewae, te wāhanga tuatahi, ki te hamani ki te awhina o underwear rapa? I te wā wawe ko reira pai ki te whakamahi i tapo'io motuhake. Inaki ratou i roto i te rohe o te turi ranei i runga i te mata katoa o te waewae. mau wa kia whakaritea e te rata, rite therapy roa rawa kia kino. I te po, ka wetekina nga waewae i te tipare, whakanohoia ratou ki runga ki te turanga (hei tauira, i roto i te puka o paraikete takai i roto i te pukapuka).

Ko te whai huatanga o tenei tikanga ko te pēhanga e pupuritia te taiepa oko ngoikore, me te whakapai ake i te rere toto. Ka taea te whakakapi i te tikanga atu te utu tapo'io rapa - tokena kōpeketanga.

mahi tinana

whakapiki i ngā mahi tinana rere toto ki nga waewae, na ki te whai ahau uaua tīponapona (wāhanga tuatahi), ehara i te mea e tika ana ki te hoatu ake te hākinakina. Ko te mea matua - e kore e hoatu e te ahotea nui i runga i nga waewae. Ko nui atu hāngai ki te āhua sedentary Whanaketanga o te mate. He complexes motuhake o mahi e kia whakamana, ki te te wāhanga tuatahi o te whakawhanake uaua tīponapona. Me pēhea te ki te hamani i te mate i roto i tenei ara, ka korero i te rata haere.

rongoā

Aihikirīmi, i nga hinu mo nga uaua ki te āwhina i te aukati i te ahunga whakamua o te mate i te wā wawe, te āwhina pai te reira i roto i ngā ki ētahi atu maimoatanga. Ko te tikanga tino rongonui: "Troxerutin", "Troxevasin", "Antistax", "Trental", "Venitan" heparin hinu, "Kurantil", "Trombofob", "Lioton-rā", "Aescusan", "Detraleks".

Riro mahi anti-inflammatory me ki heparin hinu vetonikami. Teuteu-flebotoniki atawhai huamo me te mamae, te whakapai ake oro. Whakamahia ki te atawhai tohumate o tētere papaki.