Hauora, Rongoā Alternative
Whaihua atu i kanekane: tohutohu o rongoā tuku iho
whakaaro kanekane te ki kia kore anake rongonui, me te reka kakara i roto i te tunu kai, engari ano hoki tetahi o nga otaota hei rongoā tino rongonui, whakamahia nei i roto i te maimoatanga o ma'i papatipu.
Whai hua atu i te kanekane? Kua matau ona āhuatanga rongoa ki te taata mai te wā tukuiho. Ko te kupu, ko te Hainamana onamata e rua me te hawhe miliniuma i teie nei i whakamahia ai i roto i te maimoatanga o maremare. I te wa ano i kite American Inia e kanekane decoction ko te pai rongoa mo whakapairuaki. I roto i Japan tahito, India, whakamahia Tonga Asia te pakiaka o tenei tipu, me i wharekarakia Europe, kua ara tūnga reira rite te "matā magic" māngai prophylactic o whiu.
I runga i te pātai o te mea he pai pakiaka kanekane, tino ngāwari ki te whakahoki kupu. Katoa o tona uara e tika ana ki te meka i te maha nui o huaora, faufaa waikawa amino, kohuke kei te pakiaka o te tipu. I roto i ngā, he "mahu'inga" ki te huaora tinana tangata B1, B2, C, me te pāhare pāporo, konutea, konutai, a ētahi atu hinu faufaa enei.
Well, inaianei mo te wahi tino nui o tenei tuhinga, i roto i nei ka kitea e koe tohutao mō ngā rongoā i roto o kanekane.
He aha te mea kanekane whai hua mō ngā maremare
Maremare maitai Nireaha ki e rua te ārai me te maimoatanga ki te whakamahi o te tipu āwangawanga. Ko te kupu, ki te whakakore i nga tohu kino e tahi te mate, e tūtohu ana ki te tango i ¼ tīpune o te kanekane he whenua ki te kāwanatanga paura, ka ringihia tika te wai kohua (kotahi kapu). I muri i te 5 meneti, inu te whaowhia, tāpiri honi me te rēmana wai ki te pangia e.
Hei tango i te popoketanga me huamo o te ihu, kupenga pakiaka kanekane hou i runga i te grater rawa pai, me te kotēhia te wai. Whāranu honi me te kanekane wai i roto i te hanganga rite (hei tauira, tīpune) me te tango toru nga wa i te ra.
Ki te he whango te reo, te tiki koe i te ranunga whai hua e whai ake nei. Kanekane wai (tīpune) i konatunatua ki te nui ano o te rēmana wai me te pūkoro o te tote. Tangohia tenei rongoā i te iti rawa e toru ngā wā i ia ra.
Ki te pāhoahoa whakamamaetia ki te papamuri o whakapumautia pakohu kakā, tangohia paura kanekane (he hawhe tīpune) kia diluted ki te wai mahana. Rag kakahu tauera ranei ki waiwai te rongoa me te tāpiri ki te rae mō te rua tekau meneti. I muri i tenei wa, āta horoi.
I roto i te Tibet, he hoki kanekane rongonui. Me pēhea te ki te tunu i te inu anti-matao Tibet? Tangohia te wai (0.5 L), te waiu (0.5 l), momo (10 RW.), Cardamom (10 RW.), Te whenua kanekane (hawhe tīpune), tea matomato kahore flavorings (e rua tīpune). Ringihia te wai i roto i te te kōhua i tohu, hoatu ki te kohuatia, tāpiri i te comminuted kakara, tea, kanekane. I muri i te meneti, tāpiri i te waiu, me te tatari tae noa whewhe te wai. I muri i rua meneti, tahuri atu, hipokina ki te taupoki mo te rima meneti ki te tapaea, tea, a ka pumau. Inu i tenei rongoā i roto i te ata, i waho te tāpiri ki reira tetahi atu - e kore huka, kahore honi.
He aha te mea kanekane whai hua mō te pūnaha kūnatu?
Kua rite te taputapu e whai ake nei i runga i te pūtake o tenei tipu, pai e tauturu te reira ki te atawhai mamae, me te mamae i roto i nga whekau , me te puku. Anake ko reira nui ki te mahara e hoki toto whewhe, me te kūnatu whekau keté kore e taea te whakamahi i enei tohutao.
Ki te aro korere me te puta rite konei cramps i roto i nga whekau te pehea. Ringihia hawhe miraka tepe kapu (kahore tāpiritanga, māori), me te tāpiri i te nui ano o te wai kohua. I roto i te memeha paura wai kanekane (1/4 tīpune), me te taua Aropi (whenua). Inumia te rongoā.
Ki te mamae i whakapairuaki ruaki, manako ranunga rite i kanekane (1 tīpune), me te riki wai (1 tīpune).
A, no te te mamae i roto i te puku i runga i te whakamārama o te korere miria i roto i te rohe pito he nui iti o te kanekane wai.
He whai hua te kanekane mo te hunga e he mea kawhaki?
Ki te tukua e koe i motini mate, e tenei whakato - he rongoa kē mai. inu Just te hawhe haora i mua i haere i te hawhe koko o te kanekane wai, me te ka inu i raro tona karaihe o te wai kohuke, te wai mania tea ranei.
maha amuamu wahine hapu e kitea rawatia ratou tīmata ki te toka i roto i te waka, engari i mua i tenei raruraru kihai i kitea. I roto i tenei take, ka āwhina i te reira mau tea te whakaoranga kanekane. Tapahia te pakiaka platelets kikokore, me te hipoki ai ki te wai. Kohuatia hoki 15 meneti, hauhautanga, tāpiri i te wai rēmana me te honi ki te reka o me te inu i mua i te haerenga.
he pai hoki te ngaro taimaha te kanekane?
E whai ana ki te tere ake te pākia e, e, kia rite ki matau koutou, pakanga iwi nei e taumaha. Nōreira e tūtohua ana mo te hawhe haora i mua i te kai ki te inu i te karaihe o te inu. pakiaka kanekane pae kupenga (tīpune), uru ki te nui ano o te karika kuoro. Ringihia kohua slurry te wai (kotahi kapu). Me te rongoā tūturu 20 meneti, riaka, me te inu i te reira i roto i toru werohanga wehea puta noa i te ra. Anake i konei hoki ki te po pau kore e waiho tenei tea.
Similar articles
Trending Now