Zucchini ki kirīmi kawa ki te karika Recipes

He aha ta koutou whakaaro kotahi rongo te parau rite "he rihi o zucchini"? He pono he caviar kamokamo me e pā ana ki te mua huawhenua parai, pai, pea, mahara kohuatia. Ko e taea tenei huawhenua ngali ta'e kia maoa maha rihi: kai tunu, tiu, huamata, pōhā, tiaki, me te ara purini. A me pehea e koe puru zucchini? Ko te tika i te semeio o merekara, whakakī hoki e taea e tenei rihi tino tetahi mea. Na te mea tino faahiahia i roto i te rihi o tenei huawhenua whakamiharo - e he reka i roto i tetahi puka ratou: mahana, wera, matao.

Ko tenei pono he hua mīharo ki te taua iti-pūngoi me käore he pänga, kei reira he rota o ngā matūkai, a he utu iti rawa. whakahere matou a koutou ki te tunu zucchini i roto i te kirīmi te ranu ki te karika. Te whakarite i tenei rihi ko te putunga, me te reka, me te kakara ake e taea te riro te kaiarahi o te kai reka me te reka.

Teuteu kai

Zucchini ki kirīmi kawa (ki karika) e atu i ahuareka ai, ki te tango koe i te kuao huawhenua, no te mea kua ia he kiri angiangi, i te mea tika nui ki te horoi pai, me te kikokiko ngawari rawa. Engari ka hiahia te take, me te he "tupu" hua ki a ratou ki te tapahia te kiri taratara, me te tango i nga purapura. Nga zucchini pakeke, te uaua ko reira ki te tango i te kiri, na kia tupato ki te hoari koi mau. Ki te mea nui rawa te huawhenua, tapahia ana e ia ki te maha nga wahi i mua, na ka waiho reira māmā ki te akakoromaki i reira. Ka taea te nekehia atu ngāwari Core me nga purapura ki te koko tepu auau.

Zucchini ki kirīmi kawa: Recipe

Hei tohu tenei rihi nui ki te tika e toru kupu - ngāwari, nohopuku, reka. Zucchini ki kirīmi kawa (ki karika) kore parai-mua i roto i te hinu huawhenua, te kupu whiwhi kai iti-pūngoi, engari i te wa ano faaamuraa, he reira tino tika noa mo te hunga e matakitaki ana ratou taimaha. I muri i tenei tohutaka, ka taea e koe te tunu rite zucchini eggplant ranei.

kai:

• E rua zucchini iti taitamariki.
• te hinu huawhenua.
• otaota paku tapatapahi (hei tauira, te pāhiri me te pi).
• E toru cloves o karika.
• Ko tētahi kapu o te kirīmi kawa.
• 150-karamu wāhanga o tiihi.
• Kakara.

faaineineraa

1. Cook zucchini i roto i te kirīmi te ranu (ki karika) Ko te tino ngāwari. Horoi i te huawhenua, tapahia ratou ki poro kore matotoru rawa, he rawaka 1-1.5 cm.
2. Na e hiahia ana koe i te pēke kirihou auau. Matarere reira zucchini tapatapahi rite, ringa he o greens tapatapahi, punetēpu rua tote o te hinu huawhenua me mea kakara (pepa). Tieki runga putea, ko te kupu mahue te rangi roto me horoshenechko te kuru tirotiro. Heoi hipoki whakanoho zucchini ki kakara, te pata me te otaota.
3. I tata katoa. tonu te reira ki te tunu zucchini ki kirīmi kawa i roto i te oumu. oumu waikōhua, ki te 220 nekehanga. Hipokina te pepa tunu ki te takai konumohe pepa ranei, ringihia nga huawhenua i runga taua mea, me te maeneene reira.
4. Tīhi miria i runga i te grater iti, me te uru ki kirīmi kawa, i konei rawa, ka taea e koe te tāpiri i otaota (e kore e tupu te reira nui), whakaohokia te ranunga ata, ka whakahinuhinu e. Zucchini Posted. Tunua rihi Me kaua e nui ake te 20 meneti, 10 meneti tuatahi o te tunu kai paraharaha ki te huawhenua e taea te hipoki ki te konumohe.
5. Rite Whakawhiti zucchini ki rihi, kotēhia karika ki te huawhenua, ke ngaohi ki greens.

tohutohu maitai

i rawe ki Squash ka tunu ki te tohatoha i te rota o te houku, ētahi wā reira noa kua ki te tuku kia heke. Ki te karo rihi waiwai rite hoki tunu zucchini tapatapahi kia tauhiuhia ki te tote, me te tuku i te kukune ki te infuse mō te 20 meneti. Just hoki tenei wa o te taikaha makuku i, e taea te riringi reira me ratou zucchini, he tauia iti i roto i, te whakamahi hoki i ētahi atu take.

Ka taea e Puka tunua zucchini kia tetahi, e kore e whai ki te tapahia te huawhenua ki poro.

Bon appetit!