Āwhina Tuatahi mō injuries - te pūkenga tino nui i roto i te ora

A, no te ako koe i roto i te kura, te mahi whakaaro koutou e nga mea tino nui - te reira Russian me te pāngarau, engari ka tupu ake koutou, ite koe e kore te mea pono tenei. kia te haapiiraa tino nui i roto i te kura e whakaaro rite haumaru ora. Ki etahi kia mea he rite he heahea tenei, engari ... bet o Kia.

Tangata katoa i te kura e whakaako te taua kaupapa, me te kaha ki te whai rerekē, rerekē, me te whakatutuki i. Te tangata i roto i te heke mai ka waiho te Minita o te Mātauranga, me te tangata faataahia ki tahi i te ara. Whakaae e ko te reira he rerekētanga nui, he rerekē tohu o te mātauranga. Ko āwhina tuatahi mō ngā whara, karawarawa weranga ranei - e te aha kia mohio te katoa.

I te kura, te mau haapiiraa i te taketake o te haumaru ora, haere tatou i te ariā me te moka rawa o mahi. Life - te kaiako pai. e kore e waiho e ia deuces Fives ranei mo te matauranga. taruke reira tatou ki te mahi rite te roa rite āwhina tuatahi mō ngā whara ka waiho i te mea māmā mo tatou.

Ahakoa i rite te tamaiti tākaro i roto i te ara ki tona hoa, me tākaro, whiwhi tatou te tuatahi, injuries tino iti, a ka ako e pā ana ki Zelenka me konutawa ranei, i roto i te wā tino, te kopakopa. Whakatipu i roto i o te tamarikitanga, kei te hoko atu nui tatou taonga tākaro. Ka rite ki te hua, nui, me te riro whara. āwhina Tuatahi mō te injuries - ko te pūtake o te ora. Tümanako, ka reira te mea he taea ki te tuku i te reira ki ngaio, tākuta arā. A, no te kore e taea, āwhina tuatahi mō ngā karawarawa, weranga motu ranei, i hurihia ki runga ki te wā i tenei, ka āwhina i whakaora te ora o te tangata.

Na, kahore he aitua! Whakapono ahau, he mōrearea, ētahi wā atu ara atu i te whara tūturu te aitua. Tuatahi āwhina hauora mō te whara - ko reira matua he raupapa mārama o ngā mahi. Koa te whakawā i te ati o te āhuatanga. He wā ka pai ai kia taea ki te fekuki i runga i to ratou ake ranei ki te awhina o whanaunga koutou. Otira ka he nui te whara, e hiahia ana koe ki te karanga i te tākuta tonu.

āwhina Tuatahi mō whara te auraa e te he mea pēnei i fakapotopoto. e kore e tangi te reira tika tonu, engari ... I roto i nga whare, i roto i nga motokā i roto i te karāti tawhiti ranei nga whare witi me tika kia te tahi mea e e te tauturu ia ki a koutou te whakarato āwhina tuatahi.

Na, kia mohio ki te whai iodine, Zelenka, hauwai waikuratei me tapo'io, kutikuti me te piripiri te raima. O taero tohunga maha tohutohu ki te whai Corvalol me ahipirini, me whai tetahi he analgesic, pērā i dipyrone.

Ko te kupu māmā o te weranga - he wai matao, analgesic me te panthenol. raruraru kurut whara ranei ki te takai wahi i pangia, ka taea e te tahi maukati mau te tūranga whakakikorua o te mauiui. A, no te piere whara wahi ata noaa i runga i te pahi me te whakaorangia te patunga i roto i te whare hauora. he tika, kia rite ki te pai ko karawarawa hoki te analgesic. Ki te pakaru tuwhera, me e pakoko te te tipare.

Abrasions me rapirapi peratia ki te konutawa hauwai ranei. Ki te nui neater tukinotia riro patunga hohonu ngā tapa marutanga anake. I mua ki taua, kia horoia ai ki te wai. Na ka - te takai me te tākuta.