Beef i roto i te kohua ki rīwai: te tohutao pai

hau Homemade Ko te pūtake pai mo te faaineineraa o kakara, me te tikanga mateoha i. hua te reira i pākī reka, mītipōro, kāpeti ahu me te ake. Mai i tuhinga o tenei ra ka ako koe me pehea ki te tunu me te te nui whenua mīti ki rīwai i roto i te kohua.

Recipe ki te tīhi tukatuka

Me kï reira e te mea he kōwhiringa nui kai reka me te whakakī e ka mauruuru i te whānau katoa tenei. No te faaineine i tenei rihi, aroha titiro nga tirotiro o ratou ake pouaka me ki te hoko i katoa o nga wae ngaro ki te tika. I mua i timata te tukanga, kia tino e whai koe i koutou maihao ngā:

• 300 karamu o te kai mōrohe.
• He tatini o rīwai.
• He rua o te tīhi tukatuka.
• he karaihe hawhe o te waiu.
• Kotahi pepa reka.

Hei te tunu mīti tino flavorful i roto i te kohua ki rīwai, te rārangi i runga ake o ngā hua, ko te reira e minaminatia ki te fakalahi hinu huawhenua, te tote tepu me mea kakara.

Whakaahuatanga o te tukanga

Tuatahi o te katoa e hiahia ana koe ki te tīmata te whakarite huawhenua. Potatoes me pepa horoi i raro i te wai, ma rere ka tapahia ki poraka iti. I muri iho, whakanohoia te wāhanga tuatahi e i roto i te paraharaha o te wai kohua, a kohuatia tae noa ngohengohe, me te ka parai tae noa koura, me te tono tangata ki te raro o te oko oneone. tunua mua horapa kahu o runga kai mōrohe, te pepa tapatapahi me kōripi tīhi tukatuka. Katoa o tenei tote, te pepa, mea kinaki ki te mea kakara, ringihia te waiu, me te wahi i runga i te pepa tunu.

Rite i roto i te rīwai kohua tikanga hau ka tono tangata ki te oumu, preheated ki kotahi rau e waru tekau nga nekehanga. I muri e pā ana ki te hawhe te haora nekehia atu i te rihi oumu, tauhiuhia otaota tapatapahi rawa, ka mahi ki te tepu.

Tunu ki harore

He pai i roto i taua riro te reira i te whakamahi o te maha ngā momo o huawhenua tenei kōwhiringa. Ka rite ki te hua, ka whai koe i te rihi reka, me te reka mīharo. Ehara i te mea e tika ana ki te aruaru i te tunu kai i roto i te rapu o te kai ngaro, aroha kia e i roto i to koutou kīhini reira he katoa e hiahia ana koe. Ka hiahia koe:

• 200 karamu o te kai mōrohe o tetahi.
• Wha rīwai reo.
• Aniana.
• He wahi iti o te pēkana tote.
• tīhi Hard.
• kirīmi kawa.

E i taea e ki te tamata i te mīti whakarehu i roto i te kohua ki te rīwai, te faaineine atu 150 karamu o harore, kareparāoa broccoli ranei, whakatio pī matomato me te kāroti to outou utuafare. Ano i to koutou kīhini i reira me waiho he hinu huawhenua, otaota, te tote me te pepa.

raupapa o ngā mahi

Me kï reira e ko na ohie e tahi ia i waho te hātepe ki te hapai i ara te tuari tauhou tenei tukanga. I roto i te tikanga ki te kua tahuri atu reka, me te ngohengohe rīwai ki te kai i roto i te kohua i roto i te oumu, e hiahia ana koe ki te tino piri ki te ōwehenga te ranu tūtohutia.

E horoia Potatoes i roto i te wai rere, maheni hoki, tapahia ki mowhiti kore matotoru rawa, te tote, me te whakauru ki te hawhe o te riki tapatapahi.

I roto i te peihana motuhake hoatu te hau. I roto i te kaha taua e tonoa tote, kakara, me nga toenga o aniana. tapahia Bacon ki mongamonga iti rawa. ka taea e koe te puta ki te ripa hua i roto i te kohua mo tunu. I roto i te kahu raro o te kai mōrohe whakanohoia te. Whakatakotoria ngako runga paparanga, rīwai tapatapahi harore, pī, me te kāroti. hipoki tenei katoa e ki te nui iti o te ngako, i muri nei i reira ko te broccoli kareparāoa ranei me toenga o te kai.

Meat me huawhenua i whakamakuku ki te waiu iti me te kirīmi kawa. I muri i taua, te hau i roto i te kohua ki te rīwai tauhiuhia ki tīhi kuoro me te tukua atu te reira i roto i te oumu, kua oti te tahu-mua ki te kotahi rau e waru tekau nga nekehanga. E wha tekau meneti i muri mai, ka taea te nekehia atu i te reira i te oumu, a tirohia hoki hihiko. Ki te te kahu o raro o tamaruhia rīwai, ka taea te rihi te mahi ki te tepu.