Cooking awhi korukoru huha: tohutao. Kia pehea te reka ki te tunu i roto i te paraipanatia, i roto i te oumu, i roto i te multivarka?

Turkey kai kai. I roto i Amerika i runga Thanksgiving hanga reira tunua katoa. tunua Tino reka, te ahu parai aho o ranei korukoru huha. Recipes, me pehea ki te tunu i te rihi reka i te manu, ka āwhina i te hostess i roto i te kīhini. faarahi te reira i te maha o gourmets i Russia e hiahia tenei hua. I teie mahana, ko reira tino ngāwari ki te hoko - ka hokona i runga i te mākete, me i roto i te wāhanga kai o tetahi hokomaha. titau te tukanga o te tunu i te korukoru tetahi matauranga, kahore nei e kore e tahuri te reira i roto i rihi reka, me te whakaminamina.

Ko te whakamahi o te kai kai

Ko te kai o te korukoru kei nui o huaora, ngā āhuatanga wahi, he nui iti o te cholesterol. Pūmua whakaputaina e te tangata i roto i te whakamahi o tenei hua, ngāwari ki te ngaungau me āwhina te hanganga o te wheua kiko. E tūtohu ana ki te whakamahi i te kai ki te mate tahi, ki te mau tonu i te huinga ikeiketanga o te konupūmā, pāhare pāporo me ngako. he pai hoki anemia te hua, no te mea ngā reira he rota o rino, whakapiki i pākia.

Kei konutai te kai korukoru, tuku ki te tunu i te reira, kahore te tāpiri he tote. Hoki te iwi maha ki ngā raruraru hauora, tenei hua - te otinga pai. I tua atu, he hypoallergenic te korukoru, ka taea te whakamahi i te reira no te tamaiti kai.

Me pēhea te ki te tunu korukoru te aho

manu e ata e pā ana ki tekau kirokaramu, na ko reira katoa tunu raruraru. No te mea o riro tenei tono huha korukoru te aho. Recipes, me pehea ki te tunu ko reira reka kai kai, i o ratou ngaro. Hope he hip kore anake, engari ano hoki i te u. Ia wāhanga he reka rerekē, me te faaineineraa i roto i te hangarau. e kore e tūtohu ratou ki te uru i roto i te kotahi rihi. Hip, pērā uma, te whakarite hoki roa.

Kahore he putanga kotahi o rihi i awhi korukoru huha. Recipes, me pehea ki te tunu ko reira reka, kia ngā ara rerekē o mau mai i te kai noa mahi me maha kōwhiringa ki ngā reira ki ētahi atu hua. Ka taea e awhi tunu, tunu, parai, kohuatia, ka tapiritia ki te huamata. He tokomaha tautohe e ko te reira pai tenei wahi o te korukoru tunu i roto i te oumu. Na ko te rewa tino te rihi oti.

tūtohutanga:

1. Hei tango i te haunga kino, ka tunu, ka taea e koe te tāpiri i ki te rihi o te kanekane o Aropi ranei.
2. Hoki ngaohi He huawhenua pai, rīwai, Buckwheat raihi ranei.
3. Hoki tetahi kai o korukoru he waina maroke pai me otaota.
4. whakaaetia ana te wai whakapūkara te ki te tāpiri i te ranu hoi, engari ka kore te mea e tika ana ki te kai tote.

rohi Meat, tunua i roto i te oumu

I roto i te tikanga ki te tiki pai awhi huha rite korukoru, tohutao, me pehea ki te tunu kai reka i roto i te oumu, he mea nui ki te titiro i mua. Te reira e tauturu ki takoto te hostess pehea te roa e te reira mo te faahiahia i muri tunu.

Ka aho Hurihia korukoru huha. Recipes, me pehea ki te tunu reka, he rerekē kai mo te rihi tapaea ki te whakamahi i. Me roa ki te whakatere ki tou ngao. Kei raro ko te kotahi o nga kōwhiringa tino ngā.

Me koe:

• 4 huha awhi 200 karamu;
• maha, wōnati, a tunua i 100 karamu;
• hinu oriwa;
• he paihere o te pāhiri.

E i āraia atu awhi ki te matotoru o āhua 3-5 henimita. He pai ki te mahi i te reira i roto i te kiriata i te pēke kirihou ranei. wehea ia wahi i roto i te hawhe. mongamonga a konatunatua ki te pāhiri nati me maha. whänui hau e ki awhi katoa e korukoru pīrori. Me kia tiakina te taha ki toothpicks tuitui miro ma ranei. pepa tunu te hinu ki te hinu oriwa, i muri i whakatakotoria ana i roto i ngā rārangi, roaster tonoa i roto i te oumu preheated. Rite rihi i 200 nekehanga mō te 25-30 meneti. kia kia whangaia koe matao rite te paramanawa ranei ki ngaohi.

I roto i te multivarka

Multivarka - he kaiawhina nui i roto i te kīhini. I roto i te rangi wera, riro te reira i te tino whakaoranga, no te mea e kore e hiahia tunu ki te tu tata te umu wera. I roto i te tua, e kore te mea e tika ana, ka tunu i te reira ki te whakamahi i te hinu. E utaina Products ki te ipu, he matawā, i te tetahi wa he rite te rihi! whiwhi te reira i aho pai o te korukoru huha. Recipes, me pehea ki te tunu i te kai reka i roto i te multivarka o tenei kai, tino māmā.

wāhanga:

• awhi huha - kotahi te mea;
• aniana - 2 iti matenga;
• Mayonnaise - 100 karamu;
• Karika - 1-2 cloves;
• tote me te pepa ki te pangia e.

ata horoia awhi. Na ka me te reira ki te kia tapahia ki mongamonga reo-rahi, te tango i te taringa e hiahiatia, me ētahi atu Hoatu i roto i te Multivarki, te tote me te pepa ki te reka o peihana, tāpiri i te riki tapatapahi rawa. I tua atu ki te katoa taimaha o te hiahia ki te kotēhia i te karika me ētahi atu mea kakara e he rongonui.

A, no te Ko nga kai katoa i roto i te peihana, katia multivarka ka kitea tupohe i aratau. I muri e pā ana ki e wha tekau meneti i roto i te rihi e hiahia ana koe ki te tāpiri atu mayonnaise, me te haere tonu ki te tunu mō te rima meneti. I muri i taua, ko rite te kai.

korukoru ngawari i roto i te paraharaha "stroganoff" ki te harore

Fry ki tika aho korukoru huha. Recipes, rite reka ki te tunu i roto i te paraipanatia, te āwhina tohutohu.

He pai ki te kōrori i te kai motuhake i ētahi atu wāhanga (tiki e hōu), te kore e kore te tetahi tikanga whakaratohia mo te tohutao. Heihei parai i roto i te paraharaha, kahore te hinu, kia ia te ngako. Otiia ki te taonga-i hokona e whai reira ki te tāpiri.

mo te faaineineraa o te wāhanga:

• awhi huha korukoru - 300 g;
• harore ma - 100 karamu;
• topuku - 2 upoko;
• kirīmi kawa ngako - 0.25 kapu;
• punetēpu pua nani;
• tote me te pepa ki te pangia e.

tapahia te aho "poraka" ka whakatakotoria i roto i runga i te parai wera ki te hinu, me te iti parai. Aru e te riki tapahia ki poraka me harore - quartered. Tāpiri kai ki te korukoru, ka tunu mea katoa i runga i te wera iti tae noa oti te whakaetonga o te wai.

Katahi ka honoa mai ki te paraharaha kirīmi, pua nani, te tote, te pepa. Katoa i konatunatua ka kawea ki te whewhe, na korohū mō te rima meneti. He rite te rihi.

I tunua korukoru huha

Heihei kai kai. mohio kore katoa e founga ki te tunu ngāwari, me te monamona huha korukoru pahuhu.

Me koe:

• E toru huha korukoru;
• tote me te pepa;
• piko - e rua nga upoko nui;
• maha, āperekoti me 150 karamu.

Huha horoia obsushivayut ki a ratou whakapai o ngako te taikaha. I ngā taha e rua o te wahi ia pania te ki te tote me te pepa. tapahia aniana ki mowhiti. Āperekoti ki tapatapahia ai e hiahiatia ana waiwai mō te toru tekau meneti i roto i te wai wera.

whakanohoia wāhanga o te riki tapatapahi i runga i te raro o te puka ki te korukoru e kore tahu huha, a ko amo reka. Kei te whakatakotoria te reira ki runga i runga o nga maha hawhe me āperekoti. Whakatakotoria i runga i te tihi o te huha korukoru. Ki te hiahia koe, tauhiuhia ki te otaota. I te tihi o te kai whakatakotoria i roto i te tuatahi maroke, ka nga aniana.

Me kai rite takaia i roto i te konumohe konumohe, me te kia tu mo te hawhe haora.

whakanohoia te āhua umu preheated ki 220 tohu kei runga i te haora, me te toru tekau meneti. Hoki te ahua o te Palauningí i te mutunga o te konumohe tunutunu paku ajar. whiwhi te rihi oti te reka me te ngawari.

Turkey - he kai kai, me te hauora. Na reira, ka ngaahi uaifi tauhi maha whiwhi aho korukoru huha. Recipes, me pehea ki te tunu awhina kai reka ki te pupuri i te katoa o tona manakohia. He pai atu hope tunu, no te mea i roto i tenei wahi o te kai, ko te ngawari, e kore ngako rawa a kihai i rite maroke rite te uma.

Ki te whakamahi auau o te korukoru ko o painga nui ki te tinana.