Diet 5p: Tahua hoki te wiki mo te pancreatitis. tau kai haumanu 5p

Kai mō te pancreatitis 5p mahi mō ngā take haumanu i te iwi e mamae i te ahua ma'i o te mate. he tino tika hoki aua iwi tata kua e tukua he exacerbation o te mate ano hoki i te reira.

Pancreatitis - he mate o te repe taiaki. Ko te whāinga o te maimoatanga he kore ki te ngaro taimaha, me ki te whakaiti i te pā tōraro o te kai maro i roto i te repe taiaki, ka arahi ki te mahi noa o tenei tinana rawa nui.

5p kai - he aha te mea te reira?

Haumanu kai 5p kore pā pancreatitis anake i roto i exacerbations o te mate, engari ano hoki tona murunga. E tauturu te reira ki te haerenga, ngā tukanga pūkoro tinana i roto i te tinana tangata, me te whakaiti i te excitability o te gallbladder.

Diet 5p (tahua mo te wiki ki te pancreatitis) Ko tā te whakamahi o te nuinga pūmua. He mea tika ki te whakawhāiti i te nui o sweets. ka riro te reira pai ki te pei ra ia koutou i to koutou kai kai katoa e roto i cholesterol, roughage me purines. Ki te he tika pancreatitis ki te whakamahi i ngā hua e te hunga rite taonga i roto i huaora me matū lipotropic.

Ko te kōwhiringa tika o ngā hua mō te pancreatitis

Ko te mahi tuatahi, ko te ki te whiriwhiri i te hua tika, a ka taka e ratou ki te kawe i roto i te kai hauora mō te pancreatitis. 5p kai ka taea te whakamahi o ngā momo katoa o ngā hua. Ko te mea matua - me ingested ratou i roto i te iti rahinga, me te tika maoa. Foods pērā i te kai, te ika, te hēki, e kore koutou e taea e kōrori. Ko te kōwhiringa pai - ki te hanga i te kerehunga, tunu tunu ratou ranei. Me pau te pāmahana kai reo, no te mea e kore e kai rihi wera makariri ranei. He he he hiahia ki te 6 ngā wā i te ra i roto i wahi iti i te katoa.

Na e hiahia ana koe ki te whakaaro kai te mea ki te kai i te kai faati'a 5p. kia ngā Tahua mo te wiki mo te pancreatitis kai i te kai, te tino taonga i roto i huaora, no te mea he mea tino nui mo te tinana.

pata

I te whakamahi o pata kore e taea te mahi i to ratou puruhekahekatia, tika me te ōritetanga, kia he wai Kaore. I roto i te faatura i tenei, e whai ake nei pai momo o pata :

• oatmeal;
• Buckwheat;
• raihi;
• semolina.

kōwhiringa kino ka yachka, parei, me te iti witi. Cook pāreti, te wai noa ranei diluted waiu ki te wai kotahi i tetahi.

hupa

kia rite hupa veggie. Me i tāwekoweko kai katoa. Ka taea te whakamahi i te hua e whai ake nei:

• kāreti;
• zucchini;
• rīwai;
• paukena;
• oat, Buckwheat, semolina;
• rimurapa miro.

Kei te whakaaetia hoki te reira ki te tāpiri i te kirīmi iti (10 g) me te hinu pata (5 g).

Mutu contraindicated hupa, e kua tunua i roto i te ika kai ranei hupa. Kore ratou e taea e tāpiri rai. Borsch, hupa, hupa matao waiu ranei e kore e mai.

Products hanga o te taro

Haumanu kai tōtika (kai mō te pancreatitis 5) Ko tā te whakamahi o te taro anake i roto i te puka maroke. Tenei ko reira rānei taro pai o inanahi pihikete ranei. Otiia i te paraoa ano, i nei te taro tunua ko ki te hei witi, ko te kōeke tuatahi tuarua ranei. Rāhuitia - rai taro e hōu, me te ora pōhā.

Meat me te ika

kia te tangata e mate ana kai hakari o te kai, me te ika i runga i te pūtake whakahauanga, no te mea ratou kua tito o maha matū tinana faufaa. Ko tino nui, e enei hua he momo ngako-iti.

Meat manakohanga koni, heihei, korukoru me te kūao. Ika he tino tika mo te Hapuku, hake, plaice, pike, pākirikiri hapirone, Bream.

I tua atu i te tahi atu kai, Me enei hua ki rānei te tunu tunu ranei engari e kore e kōrori. Ano, i reira he tetahi kōwhiringa - ki te tahuri ratou ki te kerehunga ranei i orohina ai ki te puree.

Vegetables me hua

kia kohuatia huawhenua katoa i mua i te whakamahi. E tūtohutia ana ki te kai rīwai, paukena, zucchini, kāreti, kareparāoa. e kore e kainga te reira kāpeti, uhikura, pepa pere, aniana, karika me te kopurepure.

Me hua ki te whiriwhiri i te maoa tino, na i ngohengohe ratou. He pai ki te kai ratou i roto i te ahua o maikiikí, engari kia pai me tunua nga aporo i roto i te oumu. Fruit araia ki te whakamahi i piki, ngā rā, panana me karepe.

hua miraka

Ia hua waiu, rite whakamahia i roto i te 5n kai me kia tino ngako kore-hautanga ngako ranei ki te iti. e kore koe e taea e kai hua miraka reka. Tīhi, kirīmi me te kirīmi kawa e whakaaetia ki te whai, ki te iwi e taea tukua ta ratou.

Kai mō te pancreatitis 5p: tepu 5p tohutao me ngā tahua mo te wiki

Teie te tahi tohutao tauira e taea e koe te whakarite i te manawanui.

kohuatia huawhenua

No te faaineine i te rihi e hiahia ana koe ki te tapahia ki poraka 5 nui rīwai, kupenga te kāreti, ka tapatapahia rawatia minita te riki. Hoki, i runga i ngā manakohanga reka kei, ka taea e koe te tāpiri i te paukena me te tōmato.

kia takai huawhenua katoa ki te kōhua, ka ringihia 300 karamu o te wai, tāpiri he tote, me te korohū i runga i te wera reo. A, no te he rite ki te mahi ki te rihi, ka taea e koe te whakapaipai i te tihi ki te pāhiri pi ranei.

tunua ika

No te faaineine i tenei rihi, ka taea e te tango e koe tetahi o enei momo o ika, rite pike, Pollock, perch hake ranei. rānei ka taea e te reira i tunu i te katoa, tapahia ki mongamonga iti ranei.

Kāreti pae kupenga, tapatapahia rawatia te riki ki nga wahi iti. Ika e takoto ana i mua i runga i te kinaki, kua tauhiuhia kua ki kai tapatapahi tote. Ka taea e koe te tāpiri i te wai rēmana iti. Me katoa kia āta takaia i roto i te takai konumohe, me te tunu i roto i te oumu mo te hawhe haora i 200 nekehanga.

Buckwheat hupa

Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe he kāroti, potato - 2 RW, he hawhe kapu o Buckwheat, kotahi riki me te tote ki te reka o ..

kia āta kia haere Buckwheat i roto i, me te hipoki ai ki te wai matao. Tipitipi i te kāreti, aniana, me rīwai. Me Kāreti ki kupenga rīwai tapahia ki mongamonga iti, katoa tāpiri ki te Buckwheat me te riki ki te hoatu i te katoa. Paraharaha ki te kai katoa e hiahia ana koe ki te hoatu i runga i te ahi. Kohuatia kia maoa, i te mutunga tāpiri he tote ki pangia e.

Hupa i runga i tenei tohutaka e hiahia ana koe ki te whai i te hou, no te mea e kore e waiho te reira na whai hua i te rua o nga ra. Ano i roto i te peihana o hupa, ka taea e koe te tāpiri i tetahi tīpune o te hinu huawhenua (oriwa, te witi putirā ranei).

mītipōro heihei

No te faaineine Me mītipōro uma heihei (300g) me kotahi pūmua hua manu.

Me haere Meat i roto i te mīhini kai, tāpiri ki reira te heihei pūmua masivesivá me katoa pai uru. Mai i te pōro kai mōrohe rite ki te kia hanga e me ki Weld ratou i roto i te wai tote. I muri rewa mītipōro ki te mata, whakaiti i te wera, me te korohū mō te 10 meneti i raro i tona taupoki.

aho Fish ki kāroti

Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe ki te tango i te hawhe kiro o awhi ika, kotahi kāroti, riki (1 pc.) Na te tote ki pangia e.

kua tapahia aho ika ki mongamonga o wahi mo, me te ki tonu i te wai matao. Me aniana, me te kāreti ki te tipitipi me tapatapahia miro. tāpiri i te huawhenua rite katoa ki te paraharaha ki te ika, me te hoatu i runga i te ahi. Kia te wai whewhe, e hiahia ana koe ki te whakaiti i te wera, tāpiri he tote, me te tunu mo te hawhe haora kia maoa.

Purini o kāreti

No te faaineine i te hiahiatia kotahi kāroti, 5 g pata, he hawhe tīpune o te huka, 2 kapu o te waiu, 2 tīpune monkey, pūmua heihei kotahi hawhe tīpune o te ngako-iti kirīmi kawa, paräoa rusks witi - 1 tīpune.

Kāreti tihorea ka tapahia ki nga wahi iti. Korohū reira ki te waiu runga i te wera iti, hipoki kia maoa, ka tapatapahia rawatia te Pūhanumi, tāpiri i te semolina, te huka me te hawhe o te pata rite. kiri egg whiu kōrori, me te tāpiri ki te ranunga kāroti maoa.

Hoki, ki te hiahiatia, ka taea e koe te tāpiri i te aporo, i tetahi hua pahī ranei tīhi. Ko te tahi atu hawhe o te hinu e tika ana ki te taupa i te tine tunutunu, me te tauhiuhia e te rürü i. takoto te reira i puree rite, ki te whakahāngai i āna mata, me te whakahinuhinu te kirīmi kawa. Tunua purini tika i roto i te oumu pai-wera (180 ° C) tae noa ki tino tunua.

Diet tau 5a me 5n mō pancreatitis

rihi Tauira ki pancreatitis (kai 5a):

• ata: pākī, hanga i te ika; penupenu raihi kohua, kohuatia i roto i te wai; tea ki te waiu (anake kaua ngoikore);
• i te tina, ka taea e kai koe tīhi pahī-ngako iti;
• Tina He hupa pai huawhenua (te huarākau), penupenu rīwai ki heihei maoa, hou aporo tatao i tāwekoweko;
• i te tina me kai koe i whakatika hope hupa ki witi taro (maroke);
• hoki tina ki te tunu pāreti Buckwheat; tunu hoki o te pūmua heihei e rua; tea (kaua ngoikore).

Puta noa e tūtohu hoki te ra ki te inu 1.5 rita o te wai kohuke, kua hoatu hiahia ki "Borjomi".

Ka taea te whakaritea kai āwhiwhi 5p (tahua mo te wiki) i roto i te pancreatitis e whai ake:

• ata vinaigrette take, mīti momo iti-ngako (kohuatia), taro ma (te maroke);
• mo te rua o nga parakuihi me tango e koe te hua maroke, tea ngoikore, ngā pihikete reka (o te durum witi);
• Me maoa Tina hupa huawhenua, STTS wahi o te ika momo ngako-iti, kohuatia te rīwai, tunua i roto i te aporo oumu;
• He tino purini pata me te tiēre mo te paramanawa ahiahi;
• Me ahiahi ki kohuatia te aho korukoru ki rimurapa, tea (kaua ngoikore).

Ano i roto i te ra e hiahia ana koe ki te inu 1.5 rita o te wai kohuke, kua hoatu hiahia ki "Borjomi".

Tenei kai mō te pancreatitis (rārangi kai me tohutao whakaratohia runga ake) e tauturu i te hinga i te mate tere, me te ite i te whakapai ake nui i roto i te āhua o te hauora.

Hei whakaora pancreatitis, me tino piri koe ki tūtohutanga katoa o te tākuta, me te mau i te kai tino, no te mea tika kai tōtika kua he pānga pai i runga i te repe taiaki me whai wāhi ki tona ora hohoro. Ki te piri koe ki tou tau tahua kai 5, ka taea e koe tika wareware e pā ana ki te mamae i roto i te kopu, me ngā raruraru kūnatu.

He torutoru ture nui atu

I roto i te akoranga o te maimoatanga e kai i te manawanui 6 wa he ra i roto i nga wahi iti. whakaaetia whakaaetanga te ki taua 5p tahua kai hi'oraa maitai mo te wiki:

• ngā momo o hupa: huawhenua, miraka, hua, me pata;
• hupa maoa hupa ranei e kore e ngā kai;
• e tūtohu ana ki te whakamahi i te motuhake kai kikokore: mīti, heihei, arero;
• Ka taea te whakauru ika i roto i te kai o te Bream, pākirikiri, perch me hake;
• Ka taea te pau Dairy kai iti-ngako i roto i te nui o kore ake atu i te 200 karamu ia ra: Tīhi tiu, kerehunga, pierogi mangere;
• tūtohutia reira ki te kai taro o inanahi - rānei ma mangu ranei;
• whakaaetia kotahi te he wiki ki te kai i te mawhene te wahi o te porowhita ranei, engari kahore te tua o te hinu te pokepoke;
• e kore e whakaaetia hua kohuatia ki te kai i roto i te nui o te ra nui atu i te kotahi;
• Ka taea te kai te reira i huawhenua mata, me te kohua (whakaaro ngā kāreti whai hua me beets), otaota me hua.

Me mahara te reira e te 5p kai (tahua mo te wiki) ki pancreatitis kia kau anake kohuatia, kai tunua steam ranei, i roto i tetahi take e kore e taea e kōrori i te kai.

Ko te kupu, he 5p kai - he kai whakaora, te pānga o nei hāngai te i, ki te whakanui te hiki i nga tohu o te mate, me te whakaora pancreatitis. tahua kai mo te wiki e taea ai te tangata e mate ana e kore te tino anake ora te hauora koutou, engari ano hoki ki te maka i te torutoru toka anō, e ka whakarite te mahi o ngā pūnaha nui tinana. Ko te aroaro koe te tono i te kai, kia kōrero koe ki te tākuta mātanga.