Hanga he rihato huawhenua i runga i te rihi me te multivarka

Ko te tino paingia i roto i te hunga e piri ana ki te kai kaihuawhenua, me te nohopuku i roto i ngā hararei fakalotu huawhenua rihato.

Me kï reira e reira he mea uaua e pā ana ki te tunu i taua rihi reira. Ano, hanga i te reira e nga tikanga katoa, e kore noa kite koutou e he i te reira hua kai tino ngaro. Hei kite i tenei, whakahere ki te tunu tenei rihi anake.

Me pēhea te ki te tunu pilaf huawhenua tere, me te reka?

He maha ngā wā tere atu i te kotahi rite e te whakamahi i te whakauru kai tenei tina. Otiia ki te tiki i te pilaf huawhenua tino reka, whai koe ki te tamata. Tuatahi ti'a ia tatou ki te faaineine i te wāhanga e whai ake nei:

• nui riki kawa - 2 upoko;
• hiriwa raihi witi roa - 2.5 kapu;
• kāreti reka me te nui - 2 RW;.
• tetahi hinu parakore - e pā ana ki ½ kapu;
• tote pai, allspice pango me te tahi atu mea kakara reka tikanga mō te pilaf tunu - whakamahia i te ngarahu pai;
• pani tōmato - e pā ana ki 2 koko nui;
• matomato hou - he torutoru peka;
• nui karika - 1 upoko.

faaineineraa o wāhanga

Huawhenua pilaf, ihirangi caloric he nui iti kai, kia tīmata koe teuteu ki tukatuka raihi. hiahiatia totokore-witi roa te ki te kōmaka i roto i, a ka horoi pai i roto i te tatari noa te mārama te wai. I muri kia puta koe ki te faaineineraa o huawhenua. kia tipitipi ratou, ka tapatapahia rawatia. topuku umanga kawa mowhiti tapatapahia hawhe e minaminatia me kāreti - tapahia ki takai. Ka rite ki hoki te upoko o te karika, ka titau te reira anake te horoi pai, engari e kore e horoia i te peha.

tahaki kai

Hei te reka o o te rihato huawhenua i kahore rerekē i kai, hoki a ia, kia tino ki te tāpiri tunu reka. hiahiatia hoki tona faaineineraa te tino mahana hinu parakore i roto i te paraipanatia, me ka ringihia ki te kāreti peihana me mowhiti hawhe o te riki. Kai mea kinaki ki te tote me te mea kakara, kia kōrori ratou tae noa ki reira, tae noa ki meinga ratou parauri koura. I roto i tenei take, kia mahue ai nga huawhenua he iti pakeke. I roto i te heke mai, ka tunu tonu matou ratou ki te raihi.

maimoatanga Heat i runga i te umu

I muri maoa te tunu te, ko reira e tika ana ki te tīmata tunu katoa rihi huawhenua. Ki te mahi i tenei, me hoatu hua browned ki hohonu te paraharaha matotoru-taiepa ki te hinu, me te ka riringi ratou totokore raihi horoia mua. Tāpiri ki te kai o te pani tōmato, otaota, upoko karika i te kopaki, me te tote me te mea kakara reka. Na kia konatunatua katoa ata. I tua atu me whakaparaha papatipu Hürai, koko nui, me te riringi ratou he wai inu kohuatia. Me hipokina tenei wai te rihi mo te 1.6-2 henimita. I roto i taua hanganga kia kawea pilaf huawhenua ki te whewhe, a ka kohua i raro i te taupoki kikī mō te 25 meneti. I roto i tenei wa o te raihi he ngawari, me te absorbs nga rongo katoa o kakara, me te tīhake.

Me pehea kia kawea e ahau ki te tepu hakari?

I muri i pilaf he rite, he mea e tika ana ki te uru noa kāwanatanga e hōu, a ka kati i te reira ano, ka kia tu, takai i roto i te paraikete, e pā ana ki ¼ haora. I muri i tenei wa e hiahiatia ana i te rihi te whakarite i runga i te mau papaa parau, me mahi hoki tina me ki te huamata o raw huawhenua me greens.

Ko tētahi atu tikanga o te faaineineraa

Huawhenua pilaf i roto i multivarka whiwhi i roto i te taua faaamuraa me reka rite te rihi i rite te whakamahi i te kuki.

Ki te hiahia koe ki te hanga i tenei kai ki te whakamahi o pata me huawhenua kore anake, engari ano hoki ki te whakamahi o te hua pūmua i roto i te puka o tikipī, ka tunu rihato kaihuawhenua kia paku rerekē. Hoki ia, Me matou:

• umanga kawa nui - 2 upoko;
• raihi witi Long - 2.5 kapu;
• kāreti reka me te nui - 2 RW;.
• tetahi hinu parakore - e pā ana ki ½ kapu;
• te tote pai, allspice pango, kumine, me te bazilik- whakamahia i te ngarahu pai;
• tikipī - ½ kapu;
• tōmato maoa nui - 1 pc;.
• otaota hou - he torutoru peka;
• nui karika - 1 upoko.

kai Treatment

I mua i hanga e koe he pilaf huawhenua i roto multivarka kia tika hapai i hua nui katoa. Hei tīmata e hiahia ana koe ki te horoi i te pata roa-witi me tikipī. I roto i te tikanga ki te tunu te rua te wāhanga e hiahia ana koe iti rawa iho te wā, e tūtohu ana ki te waiwai i roto i te wai mau, me te waiwai i roto i reira no te ra.

Ano hoki pilaf kia wehe kiri, me te tapatapahia rawatia te kāreti ki te aniana. Ko te tōmato, he mea e tika ana ki te tipitipi a ka hurihia he i roto i te Pūhanumi.

maimoatanga wera

Hei hanga i te pilaf reka, kia ringihia ki te hinu peihana Multivarki para, ka iti kōrori i roto reira kāreti me te riki. Hei kawe i tenei tikanga ko reira minaminatia i roto i te aratau tunu. Kia e browned te huawhenua, he mea e tika ana ki te tāpiri i te tikipī, tetea ana raihi me te penupenu tōmato, te tote, he timonga o kumine, pepa, me te Pātira.

Oho te wāhanga, kia pakaru rawa ratou ki te koko, a ka ruku ki te rihi matotoru rōkara masivesivá o karika me tauhiuhi hua katoa matomato. Atu kai e hiahiatia ana ki te whakakiia ki te wai wera (wāhanga 2 henimita runga ake), tata piri a tunua i roto i pā ana ki 45 meneti o te aratau tinei. kia tenei wa nui ki te riro ngawari me tikipī, raihi me te pata.

etahi onäianei

e matau ana torutoru iwi, engari kanohi taea te hauhake i te rihi noa i roto i te taonga. Huawhenua rihato mō te hotoke pai-whakaora, ka kore koutou e whai wa mo te wa roa ki te tunu i te kai wera, ka ko nga manuhiri i runga i te paepae. E te ara, ko te hua kēne maha hokona i roto i ngā toa.