Kai me te inu, Tohutao
Heihei reka i roto i te oumu: tunu tohutao
whakaaro kai heihei e he hua kai i roto i nei te nuinga kahore ngako, kia taea riro te reira i te maroke faaineineraa. e matau ana maha ngaahi uaifi tauhi te faufaa te tunua reira i whai hua kai, engari kahore iti reka. Na reira ko te reira taea ki te hanga heihei i roto i te oumu, i reira e tino kanorau nga tohutao, tonu reira ki te whiriwhiri i te tahi mea rerekē.
Me mea e ahau e te heihei i roto i te oumu homai he ngawari rawa, a ki te tāpiri i te wahi o te momonatanga taea te tunu koe i te reira i roto i tetahi ranu, hei tauira, karani. Ko e tika ana hoki te whakahaunga i muri ki te tango i nga awhi, pēkana tapatapahi ranei pēkana, pata, me te karika. Kei te tapahia te kai ki nga wahi iti, whakanohoia ki runga i runga o ia hinu i konatunatua ki te karika tukinotia, na e ratou takaia i roto i tapatapahi pēkana poro roa. whakatakotoria heihei i runga i te paraharaha, tāpiri i te nui iti o te hupa wera, tunua e pā ana ki te hawhe haora. I tenei wa, kei te faaineine i te reira i te kīnaki. Ki te mahi i tenei e te hawhe kapu o wai ārani i konatunatua ki te nui ano o te huka, hoatu i runga i te ahi, ka kawea ki te whewhe, na konei kua tapiritia ki te hawhe karaihe o karani hua. kohuatia ranunga Fruit i tae noa timata hua ki te pakaru me te tiango, ka te nekehia atu ra ano taua mea i te ahi, i hū paku, pania roto i te tatari, nekehia atu te penupenu te. I mua i te taviniraa i haaati heihei ki te ranu raraunga. he taua heihei i roto i te oumu, i te kīnaki i roto i tenei tohutaka kia rerekē paku, huri i te reira i roto i reka, ki te pangia e taketake. Ka taea hoki te tāpiri i te nui iti o te parani ranu me te hoatu a reira etahi wa ki te whakaeto i te ahi.
E whiwhi to'ue Tino reka i te heihei, tunua ki te tīhi me te tōmato. Ko te hoki tenei tunu e tika ana, ki te reira ko te hiahia ki te faaineine i te heihei i roto i te ngaruiti. Kei te tapahia te kai ki te roa, tamâraa, tōmato reo-rahi - topetope, harore kēne mai i rānei ranei i mua-maoa, ka tapatapahi miria tīhi i runga i te grater iti. tāwhana iti Heihei i runga i ngā taha e rua, horahia i pepa tunu, hinu, te tote me te pepa, pania te nui iti o te mayonnaise. Paparanga tāpae i runga i runga o te porohita o te tōmato, harore, kua ringihia tīhi. To'ue tunua hoki e pā ana ki 40 meneti i roto i te oumu wera reo.
Ki te kore koe e whai nui te wa, engari e hiahia ana koe ki te tunu heihei i roto i te oumu, ka taea e te tohutao e whai ake nei kia. I roto i te peihana, ki te whakaputa ke i nga rürü, hua manu, me te tīhi waruwaru. Kei te tapahia te kai ki nga wahi iti, meatia ki te tote, me mea kakara, whakataka atu i roto i te rürü i, a hoatu tunu. Ahakoa te meka e ko tino ohie te tunu, ka taea te tuku i te rihi hua mo te tina tina ranei e kore e anake, engari ano hoki i runga i te tepu mea hakari.
rihi Original mō te hararei taea riro maihao heihei pani i roto i te rürü, ka tunua i roto i te oumu. tapahia heihei aho ki nga wahi roa. I roto i te peihana, kinaki whakauru, te tote me te pepa. I roto i te peihana motuhake whiua nga hua. akaaiteia tapatapahi i roto i te whakakotahitanga maroke, tuku ki roto i te hua manu, ka tonoa ano ki te ranunga maroke i ka whakatakotoria i runga i te paraharaha. E tunua ratou hoki e pā ana ki te 10 meneti, ata tahuri ki runga, ka mahue i runga i te nui ano o te wā. Hei taki i te wāteatanga, me kia kōhiku rakau kikokore ki te tika atu rihi, ki te he rite ratou, ka whai te reira i te mārama wai, kahore tetahi poke.
Me mea e ahau e tenei rihi ko heihei i roto i te oumu, tohutao, tino maha, Ko te tino māmā, me te e kore e rapua e kai motuhake. Na reira ko te reira taea ki etahi te tahua, i ia wa kōwhiri te tahi mea hou. Haunga heihei ngā ki tata tetahi rihi taha rite huawhenua, me te totokore maoa rimurapa ranei. Kia pai to koutou kai.
Similar articles
Trending Now