He aha ki te whakarite mai i te kefir rekareka?

Ka tupu te hua ka pahua. He maha tonu nga waahi o te whare wahine. Ko te maka o te kai kaore i te ngawari. Nga mahi hangarau paraliminal. I muri i nga mea katoa, ko te tiaki i te matekai ko te tikanga taketake. I tua atu, ka pouri ahau mo te moni kua pau. Engari he ara pai rawa atu - ki te tunu mai i nga taonga paraoa he mea reka.

Te Ora Tuarua

Me aha ahau ki te tango kefir? He mea ngawari ki te whakautu i tenei patai: me whakarite e koe he painga pai mai i tenei taonga pahua. Engari kotahi tonu te ahua. Ko te hua miraka kawa e kore e whai kiko reka ranei. I tenei wa, he pai ake te riringi. Kaore e taea e te hauora mate te.

He aha te tunu mai i te kefir keo? Ko te whakautu ki tenei patai e pa ana ki nga ihirangi ngako o te hua. Ka tohuhia i runga i te moenga. Mena kaore koe i mohio ki te tohu o te ngako, ka taea e koe te whakatau tata. Mo te tunu kai, ka tino tika tenei tika. Ko te yogurt momona he rite tonu. Mai i taua hua ka taea e koe te tunu tunu.

Nga huringa rereke

Mena te miraka i roto i te paraihe kirihou ranei, ringihia ki roto ki te kohua ranei. Hoatuhia he wahi mahana. Kia mau ki te ahua o te hua. Ina timata ana ia ki te whiwhi i te ahua me te rite o te tiihi, hoatu te ipu ki runga i te waikau wai. Mena kua wehea te wehenga, ka taea te whakakore i te paraharaha. Ka whakawhitihia te papatipu hua ki te kaitohu, ki te kaimene ranei, i reira e tika ana ki te whakatakoto i te karaati. I muri i te wa, ka rere te serum, a ka whiwhi koe i te parai reka me te hauora.

Na he aha atu hei tunu mai i te Kefir kawa? Ko tenei hua he paraoa pai. Kohia te pai ake i te kefir iti-ngako. He rite tonu te wai. He maha nga tohutao kei roto i te kirīmi kawa. Whakamātauria te kafir ki te pokepoke paraoa. Na ka tunu te tunu.

Tuhinga o mua

Ka taea e Kefir te whakakapi i te miraka i roto i te tunu. He nui nga pancakes e tino reka ana, ko te paraoa pokepoke he mea whakauru ki nga hua miraka miraka. Mo te tunu kai, ka whakamahi i nga pana me nga taha o raro. Kaore nga pancakes i maka ki roto i te oumu, me te parai i te mata. Ka taea te kikokore me te pupuhi.

Mena kei te hiahia koe ki te uiui "he aha hei whakarite i te kefir kawa", whakarongo ki nga pancakes. He tino ngawari to ratau tohutao. Me whakakotahi tetahi karaihe o te mirakare me te hua kotahi. Maka te tote ki te pito o te maripi me te huka ki te reka. Ko te paraoa pokepoke he wai, he kirikiri-kawa. He uaua ki te tohu tika i te nui o te paraoa. Kei runga i te nui o te miraka. Me tapiri ki nga wahi iti, ka whakauruhia rawatia. Ina whiwhi te paraoa pokepoke i te tikanga e tika ana, ka nui te paraoa. I roto i enei momo ka taea e koe te tāpiri i te puree hua iti.

He aha te tunu mai i te kefir keo? Mo te pani panuku ka hiahia koe ki te paura paraoa, ki te houra ranei. Ka taea e koe te tapiri i te pata pata kua whakarewahia ranei. He ngawari te tunu. Me uru tetahi hua ki te rua punetēpu o te pata me te karaihe o te kefir. Kohia te 200 karamu o te paraoa me te paru tunu. Whakakotahitia nga kai me te parai. He pai ki te tapiri i nga hua tipu ki tenei pokepoke.

He keke tino māmā

He maha nga wahine wahine e ui ana: he aha e taea e koe te tunu mai i te kefir kawa? He mea pai ki te tunu i te poari rawa rawa i roto i te oumu. Hoki tetahi karaihe o te kefir me te huka, honohono ki te hua manu. Me whakairihia he putea o te margarine tio. Tāpirihia te paraoa kia whiwhi te pokepoke i te ōrite o te kirīmi kawa matotoru. Hoatu he houra, he paraoa tunu. Whakanuia nga kai me te tunu i roto i te oumu mo te wha tekau meneti. Ka taea e koe te whakarereke i tenei tohutao. Hei tauira, tohua te pata mo te kirgarine. Ko te maha o nga kai ka taea te rua. Ko te pai o te paari ka pai ki te hunga katoa e aroha ana ki nga keke.

Na e matau ana koutou e taea te hanga i te miraka pē kawa, ki te kahore panekeke, keke, me te tahi atu pōhā reka? Ko te hua me te oranga o te oranga ka taea te whakauru ki te pokepoke pizza. Ahakoa ko te kefir kawa ka tunua he mannik pai. Ko tana tohutao, he tikanga, he rite tonu ki te ako mo tetahi momo rewena-rewena. Ko tenei porowhita, he mea hei tapiri atu i te paraoa (he tapiri atu ki te reira).

Me aha ahau ki te tango kefir? He aha te tunu? Ka taea e koe te tunu i te pa reka reka. Patupatua nga hua e rua ki te karaihe huka. Tāpiri 250 milliliters o te kefir kawa. Whakaranuhia nga kapu paraoa e rua me te paura tunu. Tāpiri 50 karamu o te pata. Me whai i te paraoa pokepoke he kirikiri o te kirīmi kawa. Ka taea e koe te uru atu i karepe, karepe karepe, nga nati ranei. Mena he uaua me te maroke te keke, pania ki te tipu huka. Mai i tenei whakamatautau, ka tunu koe i nga keke me nga keke.

Nga tohutao o te pies me te kai heihei

Kaore he mea mehemea he kefir tenei. He aha te tunu? Ka taea te whakautu i tenei whakautu. Ko te rihi tino reka he parai tuwhera me te kai heihei. Whakapaia nga huawhenua (nui - ki te hiahiatia, engari i roto i te take). Kohia te kāreti ki te riki parai me te iti. Na ka tapatapahia te heihei, harore me nga rīwai. Whakaranuhia nga mea katoa. Tāpirihia te karika tapatapahi me te greens. Te tote me te pepa. Whakapaia te pokepoke. Whakakotahitia he putea o te miraka, te hua me te punetēpu kotahi o te hinu putirā. Whakamahia te whakakī i te rihi tunu me te hipoki ki te keke paraoa pokepoke. Tahurihia nga taha. Kohuatia i roto i te oumu wera mo te haora. A, no te rite o te keke, raumati. Tangohia te rihi maeneene mai i te mowhiti ka hurihia. Ka mihi nga tangata Maori ki a koe mo te parekareka.

Plov me Kish

He aha te tunu mai i te kefir keo? Te tunu panekeke , me te keke reka, kua matou kōrero kē. Kia whakaarohia etahi atu whiringa. Ka taea te whakauru i te kefir kawa ki te paraoa pokepoke rewena. Ka hoatu e matou te tunu o te pilafiti taketake. Whakapaia he paraoa pokepoke i te paraoa (300 karamu), te kefir (200 milliliters) me te hinu putirā (e toru punetēpu). Ka taea e Pilaf te hanga panui me te reme, me tetahi atu. Kapihia te paraoa pokepoke ki te pata mo te tunu. I waenganui, takoto te pilafeti pai, whakakiia nga taha. Kohuatia i roto i te oumu wera kia paraoa te pokepoke. He reka, he rereke hoki.

He aha taku e tunu ai i te kefir kawa? Ka kitea nga momo tohutao katoa! He kōwhiringa pai - te tipu pies. I Parani, ka huaina tenei rihi ko "kish". Ko tona turanga he mea hanga mai i te whakamatautau pakanga. Ka hipokina te papa o te puka hohonu. Mai i runga ake te tohatoha i nga kai kaore i tunua, hei tauira, kai, huawhenua rānei. Kua ringihia tenei katoa ki te ranunga o nga hua, te tiihi tunu, te waiu, te kirimini kawa ranei te mayonnaise. Ko te kefir kawa ka tapiritia ki te paraoa pokepoke kihai i whakamahia hei turanga. Ka tunua te keke mo te hawhe haora. Kaua e nui te wera o te wera.

Me te pihikete me te "taupoki"

He aha te tunu i te waiu kawa me te kefir? Ka tukuna e matou he tunu mo te porowhita reka tino reka. I roto i te pokepoke, ka taea e koe te tāpiri i kawa kefir, miraka pē waiu kua mutu e ranei rā paunga. He ngawari te hangarau. E hono ana tatou i te 200 milliliters o te kefir, he hawhe hekere o te paraoa, e rua punetēpu o te hinu putirā. Tāpiri te tote me te huka ki te pito o te maripi. Ko te paraoa pokepoke he mea pokepoke i te ringa, ka hipoki, ka waiho kia noho.

Whakapaia te whakakī. Ka tapahia e matou te kikokiko me nga rīwai ki roto i nga poraka. Tāpirihia he aniana tapatapahi rawa me tetahi tipu o te pata. Ka tapiritia he tote me te pepa ki te reka. Ko te nuinga o te pokepoke ka huri ki waho, ka hipoki ki te maene. Me whakairi nga taha o nga keke paraoa ki nga taha. Whakanohia te paraoa. Ka whai i nga mea tino pai. Katihia he pihikete iti. Hanga he "taupoki" o te keke, ka hoatu ki runga o te whakakī. Patohia nga taha. I waenganui o te "taupoki", hanga he poka iti. Katia te reira ki te poroporo o tetahi waa iti o te pokepoke. Whakanohia te keke ki roto i te oumu.

Tangohia te hua i roto i te oumu me te whakaki i tetahi poka ki te pata iti me te wai wera. A, no te he rite te keke, taitai ki te hinu, me te hipoki ai ki te pepa hurihuri. Waiho mo te hawhe haora. He ngoikore te peera i waho, ka makona i roto. Kaore e taea te tapahia ki nga waahi o mua. Ka taea te wehe. E kai ana ratou i te paari i tetahi ara: ka tapahia e ratou te "taupoki", ka maka i te paraoa ki runga ki nga papaa, ka pakaru te paraoa pokepoke ka whakamahia hei utu mo te taro.

Nga tohutao hou

He aha te tunu mai i te kefir kawa i roto i te tini? He pai te reka o nga pies reka. Hei whakakī, ka taea e koe te whakamahi i nga hua, nga hua ranei. Patupatua e rua nga hua hua manu me te kaitaua me te karaihe huka. Tāpirihia he hawhe mano o te paraoa me te uru. I roto i te hua ka puta mai he karaihe o te miraka me te panui i te iti.

Whakamahia te kapu o te hinu rererangi me te hinu putirā. Whakariteritehia tetahi hua tipu ranei hua. Horoihia ki te huka. Top ki te paraoa pokepoke. Whakanohoia te tini i roto i te mahinga tunu. Ko te wa ka tunu ki te tauira o te taputapu. Ko te tikanga ka tunua te keke mo te haora. Tangohia te hua mai i te mowhiti ka hurihia.

Koe e kore ano e matau ki ta ki te faaineine i kawa tīhi pahī me te miraka? Kaore ranei koe e ruarua ana ka angitu te hua? I te kore! Kaore e taea te mahi. Ko enei hua ka hanga i te tunu tunu. He pūngoi keke kefir iti iho i te hua rite ki te kirīmi. Ko taua tunu ko te otinga tino pai mo nga wahine wahine.