Hēhami purapura - Open hēhami!

Ko wai i roto ia tatou e kore e mahara te korero patupaiarehe e pā ana ki Ali Baba me nga tahae 40 i te "mano me tetahi pō"? arotahi reira tāwāhi Te Tai Rāwhiti, he taonga nui i roto i te ana, me nga kupu makutu: "Sim-Sim, whakatuwhera ake!", Whakatuwhera ai te tatau ki te ao o te oaoa, te hauora me te taonga. te tikanga te kupu tinihanga "Sim-Sim" ranei "hēhami" i roto i te Arabic te uri hinu iti - hēhami. mohiotia whakahā tenei wa onamata i roto i Ihipa, me Haina, India ko Awherika, me rite i roto i te Middle Te Tai Rāwhiti.

Hēhami purapura - te hua matamua: kōrero Ahiriana ta e nga atua, tīmata te hanganga o te ao, tauhiuhia ki hēhami waina mangai. I teie mahana, Ko reira he potion whakaora semeio te tapiritia ki te whānuitanga o ngā rīhi me pōhā reka, te tiki i roto o reira te hinu hēhami tino faufaa, tahini halva. I roto i te tohutao iwi me te hinu uri hēhami whakamahia te ki te hamani raruraru ki te wahi gastrointestinal, nga pūnaha circulatory me romahā, gynecological, mate neurological, a ki te maha atu mau ma'i.

Hēhami tipu no ki te-ä-tau kāwai ki te hua iti tapawhā - pākākano, pouaka, i roto i nei te purapura e rua ena. purapura hēhami Ko te momo o atarangi - i ma, kowhai, whero me te parauri ki te pango.

hua mataati i roto i te iti pa o te putunga nui, me te hinga sim sim. Sesamum indicum - reka, me te hauora "rongoā".

nati "whakahou ake i" purapura hēhami ranei he kakara reka, faarahi i roto i te parai. I roto i India, whakapono e he i te kakara tino te purapura tino pouri.

He aha atu he hēhami faahiahia? Ko te āhuatanga o te otaota hinu (55-60% ngako) tukua te tawhito ki te timata hanga o te tino hua kai. I roto i tenei tau o te ao te whakamahi o te hinu hēhami - hei kua tino nui - te toa ki te whakaiti i ngā taumata cholesterol i roto i te toto. Kotahi rau karamu o te tahuti ore elixir Kei runga ki te 75% o te whakaritenga o ia rā o te parahi, me te 35% - Konupūmā,% 31 - Konupora.

Nā ki te aroaro i roto i te hinu hēhami antioxidants tūturu rejuvenates reira nga pūtau, regulates te utu o te hāora i roto i te kopa tinana, me te tino haapuai te pūnaha ārai mate. E roto Konutea, konupūmā me ūkuikui i roto i hēhami, whai wāhi ki te ārai o te osteoporosis, mai me o ratou āwhina te hanganga o te wheua puta. Haunga kua roa kua hēhami te tino i roto i ngā hua he i roto i to ratou hanganga i te nui nui o te konupūmā (ki runga, ki te rima karamu ia 100 karamu Sim Sim), rino - e pā ana ki 15-16 mg, konupora - 540 mg.

Ko te pānga haumanu he purapura hēhami me mate romahā - Bronchitis, mate pūkahukahu me te huangō. Tūtohu ra whakamahi tetahi teaspoonful o hēhami purapura i roto i te tikanga ki te haerenga i te mahi o te pūnaha whakaputa uri wahine. te whakaiti i tenei te mōrea o mastopathy me te putanga o te tahi atu mau fifi gynecological.

whakaaro purapura hēhami Hainamana te he tikanga ki te whakakaha me te tautoko i te ngākau o te hoia. Ayurveda tuku hinu hēhami rite te hua ahurei mo te maimoatanga o mate kiri, a i roto i te aroha magic - rite te aphrodisiac kaha.

I roto i te cosmetology whakamahia hinu ao o te hēhami te i roto i te tiaki o te mata, me te tinana. Ngā mihi ki tona tamarûraa me āhuatanga moisturizing, ahe hei whakatupu ma te kiri, te whakaiti i te mōrea o te maroke me te ritenga. Ko te kaha o tenei "koura wai" reliably tiaki i to tatou kiri i te pānga kino waho. hinu hēhami whakamahia i roto i te puka parakore rite te wāhanga o maha poke ora-hoatu ranei.

I roto i te tunu kai, kei te maha whakamahia hēhami mō te tauhiuhi taro, ngā pihikete, keke, me takai. Japanese pani ki te purapura hēhami keke tuku iho. Sim-Sim te tapiritia ki te pokeranu ki mongamonga pahuhu o ika, kai huawhenua ranei. Reira homai hoki he reka parakore ngā huamata.

Heoi, whakatupato me'akai e noa'tu te whai hua me te hēhami kai, he reira tata rite ki caloric tiakarete pūngoi waiu. Ki te mea he whāki i 100 g 550 kcal o te hua, te nui ano o te hēhami kawea te rauropi 560-580 kcal. Na reira, kaitautoko o te āhua noho hauora hiahia ki te haapa'o noa tetahi tīpune o purapura sim sim ia ra, a muri ake nei.

hinu hēhami me purapura honoa ki te kai, te whakapai ake e kore anake te reka o te kai, engari hopoi hoki painga nui mo te hauora koutou.