Huamata o saury kēne: faka'ānaua, tuari, tamata!

Saira - ika nui, reka, rawa, ki te kēne koe i hanga ki runga ki te hinu te kounga. Ko reira faahiahia i roto i, me te o iho, a ki te rīwai ranei aniana matomato ki mangu ae etahi taro. Paramanawa, i te ara, e kore e tuku rongonui mō te sprat. A, kia rite ki te whakauru i roto i huamata ika e tino, tino rongonui.

Aue, huamata!

Ka taea te rite Huamata saury kēne (i roto i te hinu) tino noa, ki te iti o ngā wāhanga me te taea, me te ki te tāpiri i ngā huānga rerekē tona reka.

Kia tīmata te ki te kuware:

- 2 ipu o saury hoatu i roto i te peihana, me te penupenu ki te marau. Minita tapatapahia te riki, tāpiri ki te ika. He maha ngā maoa hua pakeke-kohuatia pania i runga i te grater (toene me ma tahi) tapatapahia melenko rawa ranei. Tāpiri i te moka o te pata i roto i taea te tine, te rongo ranei ki te pepa huamata, mayonnaise. Kei te kēne tino reka tenei huamata saury ki taitamariki rīwai.

- Ki te te taimaha huamata taua meatia tartlets, a tae noa hoatu i runga i ia Maslinka - te tiki i tetahi atu rihi motuhake, kumamatanga kaua ranei. Ko te pai i runga i te kuru, a ka rite ki tetahi wahi o te tepu mea hakari.

kōwhiringa e rua

I roto i tenei huamata i saury kēne hei utu o aniana ranei ki te hoatu tapatapahi rawa totoma î me kawa (2 nga wahi ranei ki te pangia e) a ia. Ka taea te kai i te papatipu hua rite te huamata, a taea hanga e koe i roto i o reira he hanewiti mangai-whakamakuku, ki te horapa i grenochki o te taro ma parauri ranei. Reka! No, tino reka!

kōwhiringa e toru

hoatu te huamata o te saury kēne ki hua manu, riki me te mayonnaise te pī matomato. Whakamātauria reira - ka rite koe.

Kōwhiringa wha: he huamata ki kāroti

2-3 kāroti pae kupenga, parai i roto i te hinu huawhenua. Fry wehe anake, riki. Na reira kōrori 2-3 punetēpu o te raihi ki te ringa o te turmeric ki te tāpiri i te wai iti, me te kohuatia tae noa ki te raihi maoa. Oho i roto i te kāreti, tāpiri to matou ika ki te atu wāhanga katoa, tote te reka me te pepa, tāpiri i te mayonnaise. Ka rite ki a koutou e taea te kite, rihi i saury kēne tino māmā, me te momo!

Ko te retseptik taketake

te ika taua katoa (o oko e rua) ki te whakamahana ake, tāpiri i te putea o pihikete ki te hā karika. Pihikete, i te ara, e taea hoki te mahi e. Panuku 2-3 mai i aporo, tika kia ki reka reka, me te kawa - e kore e tika i te reka mahi i konei. miria poro i runga i te grater pokepoke (ki kiri) melenko akaaiteia ranei. meatia ana te taua i te hua - nui mō te 4 nga wahi. Huamata ki te tote, me te wa ki te mayonnaise. Ko te he tūturu reka!

Saury ki greens, rīwai, aporo me mayonnaise

Paparanga whakatakotoria ika penupenu (1 oko), tapatapahi rawa riki (1-2 mea) hua manu tapatapahi (4 RW.), 3 kāreti, kuoro i runga i te grater matotoru, 1 aporo kuoro, 4 rīwai kuoro, āhua 100 karamu o te to'eto'e, me te kuoro o te pata kirīmi. te hinu Ia paparanga i te mayonnaise. Ki runga ki te tono, mo te koinga, vahi i waenganui i nga papa, koutou e taea e tauhiuhi ki te whenua korari pepa pango.

Tūtohu rihi saury, e kore e taea e tetahi wareware i te rongonui "Mimosa" - aroha e maha huamata, e tika kei roto i tēnei ika. Kia maia, moemoea me te tuari - reka-prevkusno!