I tunua ate

Kotahi ngā ngāwari, engari i te wa ano tino whai hua, rawa hoki te hunga e whai pūtoto iti, te hua ko te ate. Nuinga o ngā wā, i te reira tika parai, ka mahi ki te whānuitanga o ngā rīhi taha, engari ano kia atu rihi, pērā i keke ate, kohuatia, tiu i te ate. Recipe, te whakamutunga-whakahuatia, koutou e taea te tīpako i te tuhinga, me te hanga i te tiu ki te Buckwheat, raihi, rīwai, rimurapa parei ranei.

I tunua ate Buckwheat

Kakahuria iho te hau ngangau paraharaha ki te wai i muri i kohua, me riringi tote 3 kapu Buckwheat. Cook pāreti me te tāpiri i te mōkihi ¼ o te pata. Fry 300 go o ate me te tea i roto i te mīhini kai. Tapatapahia te riki me te uru i te reira ki te pāreti me te ate. Kohuatia 2 hua, hauhautanga me te tapatapahia rawatia minita nui. tāpiri hoki ki te takirimatia te, e ka wa ki te tote me te pororaru.

Na ka mince ngako (300 g), hawhe hoatu i runga i te āhua, te hinu, me te ka whakanoho tohatoha penupenu. Ko te wāhanga tuarua hoatu pēkana i runga i runga, me te mirimiri i te toene. Kuhua i roto i te oumu mo te tunu.

ate tunua ki te rīwai penupenu

Mārama kiriata o 350 go o ate heihei, ka kohuatia, ka kurua ki te grater makaka. Hanga rīwai penupenu ki te waiu, me te pata. Kohuatia 100 karamu o kāreti me te tango i tona kiri, te horoitanga i, me te hoatu i roto i te penupenu rīwai. Tāpiri hua me 100 karamu o te kirīmi kawa. Oho noa hanganga ōrite. Tapatapahi rawa riki, me te parai i roto i te hinu. I roto i te kumete 5 go o tukinotia me te kumine 2 peppercorns, a ka i konatunatua ki te ate me te riki. Hoatu i roto i te peihana whakangutungutu tuatahi apa hawhe puree, ka ate, riki, me te toru o kahu o runga - ko te hawhe tuarua o te puree. Raungaitia ki te koko, me te wahi i roto i te oumu. Te whakanui koe peihana, tiu, ringihia te kirīmi kawa.

I tunua ate rimurapa

Kohuatia te rimurapa i roto i te te wai tote. Ka pōkaia ratou i roto i te colander ki te karaihe wai. Tapahia ki kikokore hawhe-mowhiti 2 aniana. ¼ kg horoi ate, me te maroke, horoia o kiriata. Tapahia mongamonga me parai ki aniana. Ringihia te karaihe o te paraoa, te tote me te pepa, ringihia he karaihe o te waiu. Whakaeto te wai.

Whakahinuhinu hinu puka, hoatu he apa o te apa rimurapa me te ate. Miria 250 karamu o te tīhi me te kohua hua manu, me te kia toru nga apa. Tauhiuhia ki te rürü i kuoro. Hipokina ki 50 go o te pata, me te tuu i roto i te oumu.

I tunua ate parei

Koata peara parei ki te hinga moe i roto i te kohua ki te wai, me te hoatu i runga i te ahi iti. A, no te pupuhi parei, ringihia waiu polpaketa. Tapatapahia minita a kōrori 2 aniana.

A, no te noho Perlovka wai iti, hoatu 250 go o ate mōrohe, riki pahuhu, kakara, me te karepe karaihe. I muri i te meneti torutoru nga toe polpaketa ringihia waiu. Patupatua a te hua manu me te kirīmi me te ringihia ki te karaihe, kahore te whakaoho, ki te mush. Kuhua i roto i te oumu. Mahi atu ki cranberries î.

I tunua ate koti rīwai

300 g mīti ate mārama i kiriata me tapahia ki poraka iti. Minita tapatapahia te riki me parai tae noa mārama, tāpiri i te ate, me te tunu mō te 10 meneti. I roto i te grater, e whakamahia nei mo te faaineineraa o te kāreti Korean, miria kāreti 3, parauri i roto i te hinu oriwa, me te tūraki i roto i te tatari.

Kohuatia 3 rīwai i roto i to ratou hiako, kiri, me te minita pae kupenga. Whāranu ki riki tapatapahi me 40 go o pata. Kōhua 2 tōmato, te tango i te kiri, tapahia ki mowhiti. Hoatu i roto i te pakete uku, wahi mo papa - rīwai, ate, kāreti, tōmato. Koti Top he kahu angiangi o te kirīmi. Kuhua i roto i te oumu. A, no te he rite te tiu, ke ngaohi ki greens.

I tunua ate raihi

Horoia ki 300 go o te ate, ki te tango kiriata mīti mōrohe. He karaihe o te raihi ki te kohuatia pera i ko ia ahua. Cool ki 60 nekehanga.

Horoia, tapahia me parai 2 aniana. Tūhono ki totokore, me te ate tapatapahi. 2 puku hua manu, tāpiri he tote, me te pai uru. takoto atu te papatipu hua i runga i te pepa tunu, paraihe ki hua toene, ka hoatu i roto i te oumu, ki te tunu.