Ka rite ki putanga o te tote excreted

tīmata koe whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te tango tote i te tinana? I roto i te whānui, i taua matū, ki te he hauora, he tangata, excreted roto i nga whatukuhu. Heoi, i roto i te take o ngā raruraru ki te pākia e kai tote tano ore takoto ranei, pēhia kia e pā hauora tangata, a ka ki te whakawhanake i te maha o mate. A ka whakaaro koutou e te hauora pai enei ra, kei te mahi kahore tetahi, me te kore he rite kaha rite kia reira te pākia, ka riro te raruraru tino whakapeka.

O te akoranga, ki te kitea e koe i te takahi o te toenga tote, he reira wa ki te whakaaro tino pā ana ki te pehea, ki te whakaatu i te tote i te tinana. Tenei e taea te tutuki i roto i ngā huarahi rerekē. Hei tauira, i reira he hua e whai wāhi ki te tango o tai taringa roa. Ko tētahi atu ara - te tika, kai whārite ki te whakamahi o ngā tukanga horoi motuhake.

Ka taea te takoto te tai i roto i te tinana mo te ngā take:

- he mate pūkoro;

- he predisposition ira ki tarenga tai;

- kai tano ore;

- tauwhatinga o te pūnaha puha o te tinana.

Ngā momo o haaputuputuraa tote

Taua Mariao alkali o phosphates pākawa waro ranei e taea te meinga osteochondrosis vertebral. I roto i tenei take, i reira he pāhoahoa, mamae i roto i te pokohiwi, me te hoki, me te disorders circulatory taea puta i roto i te roro. Ko te wahi faingataa ki te ahua o taua tai - ratou whakakorenga i te tinana. Taua tikanga mirimiri hoatu te tauturu rangitahi anake te mea neke anake i te putunga tote ki ētahi atu wāhanga o te tinana, a kahore e nekehia atu i reira. Ko reira he mea nui matau me pehea ki te whakaatu i te tote i te tinana, a nei hunga.

Tote o mua maha roa i roto i te hunga e aroha ana ki te kai kai, me hua kawa, me ngā huawhenua. hanga ēnei tai ake i roto i nga hononga o nga wahi ngā o te tinana, ko te kupu meinga huamo me te mamae.

He tai oxalate e kohikohi i roto i nga uaua, hononga, me wheua. E mea pinepine, i whai ahua ai ratou he kohatu rawa pakeke. Hei whakaatu i te tote oxalate, i roto i tata katoa wā, whakaritea te maimoatanga e mo te wā roa.

Me pēhea te ki te pure i te tinana o te tote i te taikaha

1. He mea tika ki te inu nui o fluids. Ki te hapa te tinana te wai, te pākia pōturi iho, a ko te tote putanga kino.
2. I te tahi taime e mea pai ki te kōrero i te tākuta mō te tohutohu. ka whakaekea te hōtaka motuhake kia ki ai Me koe kia ma te tinana. Ka taea te kitea i roto i te whakamātautau mimi, i takoto momo o te tote te. Ka taea e koe te noho i tētahi tauira mimi me te i roto i te kāinga. Ki te mahi i tenei e hiahia ana koe ki te kohikohi mimi te ata i roto i te oko, me te kia noho ai mo te ra. ka tohu te tae hohenga atu te momo o te tote: ma - phosphates, konupūmā me tai whakarewa alkali; whero - waikawa uric; Black - oxalates.
3. Peia atu o te tote ma e tauturu i te tea i te kāroti mohoao. Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe ki te ringihia tetahi hamarara maroke purapura kāroti ki te te wai kohua, me te kia silica reira. Inumia e wha nga wa he ra mo te 1 \ 4 kapu.

4. Kawakore me te konupūmā tai atawhai karani e whaowhia. Ringihia te karaihe, 1 \ 3 ki tonu i te hua hou ki te wai kohua, me te kia silica reira mo te ra. Ka taea e koe te whakamahi i te reira rite te tincture hei utu o te ti e te taofe.
5. Hoki te tango i tai e te tikanga mahi pai Buckwheat me te raihi. I roto i te ahiahi haora ringihia rua punetēpu o Buckwheat whenua kotahi kapu o te miraka. Oho i te ata, me te kai. I muri i 5 ra ki te parakuihi te faaiteraa i to koutou tinana ka whakapai ake tino matū. Ka taea hoki e Rice te āwhina i tō tinana. Ringihia 3 punetēpu i te po. koko o te raihi ki tetahi rita o te wai. I roto i te ata, tatau i te wai tawhito me riringi hou, me te ka kohuatia mo rima meneti. Ano, awakeri, ringihia i roto i hou, me te kohua ano. kia te tukanga katoa e mahi 4 wā. Next, Me koe ki te kai raihi maoa i roto i te ara taua a ki te whakamanawanui i te kai mo te toru haora. Fig kohi me te whakaatu wahi o nga tai e Pirika i te tinana.

Ki te katoa o tenei ko reira nui ki te mau i roto i te ngakau e kore e whakaatu koutou ratou ake te tote ki te iwi e whai mate ate ma'i mate tākihi ranei. I roto i tenei take, te pātai o te pehea, ki te whakaatu i te tote i te tinana, ka whakahoki te tākuta pai. Kia tupato ki te hauora koutou!