Hauora, Rongoā
Me pēhea te ki te romiromitia koutou hoki, me te mahi kei kino ki
I teie mahana, i reira e maha ngā momo o te mirimiri. I raro i te mirimiri tinana aunoa matau te ritenga ki te awhina o ringa, waewae, ranei ngā pūrere motuhake. I te mutunga o te iwi ra maha i te mana'o o te hūhi i te puka o te mamae "ate" i roto i te uaua, te tinana ngaro tona ngāwari, ie. Kamata hapa E.. Tangohia te reira i roto i tenei ahua o āwhina mirimiri. Me pēhea te ki te romiromitia te hoki me te tiki i te pānga whakahauora me te longomo'ui o tenei tikanga rawa te rota te tuhituhi.
Ki te kore koe e whakamahi i te ratonga o masseurs ngaio e taea kia tino māmā ki te ako tikanga o te mirimiri whānui. Ko te tino rongonui i roto i ngā momo katoa o tenei tukanga ko ki romiromitia te hoki, ka mahi i te reira i te kāinga e kore he uaua. Me pēhea te ki te hanga i te mirimiri hoki? he maori hoki te tangata e kua whakaritea mo te wa tuatahi i runga i te nekehanga taua he pātai taua. I runga i te hoki o te tangata, ko te maha nui o receptors karere e pā ana ki tata wahi katoa o te tinana.
Na reira, ko te tikanga hoki mirimiri whakarato painga nui, me te whai wāhi ki te ora o te tinana. mirimiri Classic riro tetahi raupapa i roto i te whakahaere ngā tukanga, i te mea e te nuinga o te reira e kore e iti ki tetahi tikanga.
Romiromi whakatakotoria i runga i tona kopu, hoatu ana ringa me te tinana paku piko i te whatīanga, kua tahuri te upoko ki tetahi taha. I raro i te wahi pona ki te hoatu i te takai i hanga o te rauemi rapa, ki te tika. Masseur Kei te nuinga o kei i runga i te taha ki maui i te taumata hip teka.
I mua i te tīmata te mirimiri, he reira e minaminatia ki te whakahinuhinu te hoki o te kirīmi hinu ranei. Me pēhea te ki te romiromitia koutou hoki, me te mahi, kihai i aha? Kiriata nga kapu i te kaki ki te pupuri i te tuaiwi. kawea te kaupapa i muri i roto i te taha o te papa taha ki te hononga pokohiwi. Ēnei nekehanga e toutou rave rahi mau taime i roto i te tikanga ki te kirīmi (hinu) Kei te taurite te puta noa te hoki.
Me pēhea te ki te romiromitia koutou hoki? Ko te tikanga e whakamahia nga tikanga e whai ake nei mō tenei whakaaro: stroking, pokepoke, komukumuku, pat, hack, wiri, etc ..
tīmata Hātepe whiu mirimiri. Aronga o nga whiu i te sacrum ki te kaki, matatahi pokohiwi i runga i nga kapu motu. Stroking te tinana tīmata ki te taikiri o te tapatapa tika i te tuaiwi. I roto i te whakawhitinga ki te tahi pokohiwi kia mahara e tīmata te tukanga i te pokohiwi o te huringa ritenga o te matenga.
Me pēhea te ki te hanga i te mirimiri hoki ki te whakangā oti? Ko te tino nui tenei, no te haere ki te taahiraa o te pokepoke uaua rau. I roto i tenei take to tatou ki te ringa kotahi i tetahi ki te kohikohi me te kōpeke wāhanga o te uaua a tawhio noa te scapula, e whakamana i te nekehanga i roto i te porohita. tīmata te atamira i muri i te turanga o te kaki. E whakamana nekehanga koromatua ata, engari ki te tono o te kaha rawaka. I tua atu massaging hoki tonu koromatua iho haere te tuaiwi.
hohoro a kaha Mā te pāwhiri i runga i te wāhi taha te tuaiwi, kia neke maihao ki te waenganui o te hoki, a ka na roto i te retireti hoki ki te turanga o te kaki. Mirimiri a tawhio noa te matatahi pokohiwi ko e romiromi nga maihao o tetahi ringa te rohe, i te mau atu i te ringa te pokohiwi raro. kawea ana tēnei tukanga i roto i te pokepoke, me te pēhi i ka neke whakararo i te tihi o te pokohiwi. I hanga te mata papatahi o te maihao rau he motini porohita, kia kia iti porohita.
Ki te whiwhi te hua e hiahiatia ana i ia tikanga me whakamana e rave rahi taime. Hoki e muri mirimiri i waenganui i te 10 meneti i mua i te mana'o ngāwari. A i romiromi kore e whakaatu hūhi, me te ake ara mamae. hiahiatia ana tēnei te i roto i te mirimiri tuaiwi. I mua i te tīmata i te wā mirimiri he tika ki te kōrero i te tākuta no te mirimiri, me te tetahi ara kaha ki te whakaawe, he ona whāititanga.
Similar articles
Trending Now