Mamae rekereke ka haere ana

I roto i te ra e nehenehe tatou e ite i te rota o te hūhi. E mea pinepine te faaruru i te tangata hūhi mo te take e mamae reira ki te haere. He tokomaha tahuri ki te traumatologist, mo te take e wheako tonu te mamae i roto i te rekereke, ka haere ana.

Ko te take i roto i tenei take e taea te mahi i te whānuitanga o ngā āhuatanga. Tenei hu fiemālie, me te witi, me te kino ki nga hononga, me tetahi kino tinana. I roto i te nuinga o te wā, puta tika ana ki te mumura i roto i te uaua i memenge mamae rekereke. Kia mataara ratou ina taea e koe fasciitis, kaikōiwi. I te tahi taime te mamae i roto i te rekereke, ka haere ana take Spurs rekereke.

Ki te turanga o nga maihao o te calcaneus haere warea plantar i rawe ki. E whakarato ana te pūmautanga, me tiaki ano hoki te hanganga wheua. A, no te ngāwari whakatika totoro. tahi tenei e mumura o ona muka. Neke atu i te wa, ka tīmata ratou ruwha. Hoki tenei take, i reira he mamae ina haere ana. kia riro koe i te karahiwi rekereke.

I roto i te whānui, i kite mātou i tenei kikī o ohorere maha flatfoot tūroro. Hoki e taea te puta i te reira e tika ana ki te kikorangi tiketike rawa tensioned Achilles iohere, he tu roa i roto i te kotahi wahi.

mamae rekereke ko tino kaha, ka haere ana i roto i te ata, ka te waewae mo te wa roa i te okiokinga. E hoha'a ētahi iwi e pā ana ki reira i roto i te ahiahi, ka kua putu nga waewae te rota o te ahotea. Kei te maha mamae rekereke ka haere ana tahi e whero ranei huamo i roto i te wahi i pangia.

mate pērā i fasciitis taea te pāngia e te ultrasound, he momo o ngā whakamātautau taiwhanga, whakamātautau X-ray. te whakakore katoa o te tokoni runga ake taua mate rite kaikōiwi, mononeuritis, te tapû. Ano ka āwhina i rangahau hei rangatira i roto i pukupuku.

A, no te he e tika ana maimoatanga ki te ū ki te mehua akuaku, me te whakarite kia kore te overloaded te waewae. I roto i ētahi wā, tūtohu kaiwhakaako ratou tūroro ki te ngaro taimaha.

I roto i taua mau taime, no te te mamae i roto i te rekereke, ka haere ana tamatäne, ka taea e te hiki i te tohu mā te whakamahi i te huka mirimiri. Me pēhea te ki te mahi i te reira? tango noa i te wahi o te tio me te pei te reira i te tahi mau wa i roto i te rohe o te kino. Ano, e kore e taea e te mirimiri whakamahi tio, me te kaha, i piro wai matao.

Taote i te rheumatologist kia whakahau mahi motuhake ki te āwhina i atawhai i te ranei Achilles tendon me waerewa. Ka āwhina i ēnei mahi whakawhanake waewae, me te waewae. Rekereke mamae ka haere ana, e maimoatanga whakamana i roto i ngā huarahi, e taea te whakakorea te whakamahi i te mahana pati o te tote moana. Kia pehea te? Just ka whakapai ake tenei te tohanga toto, me te āwhina i te akaanga te waewae.

He etahi mahi ki te āwhina i te pehea o sensations kino i roto i nga waewae. Hei timata, tika noho i runga i te nohoanga, noho i roto i te mua o te tauera. Kumea te huha pāngia mua, ka wahia tona tauera ki a ia. Haafifi tenei mahi e taea te te whakamahi i te ahanoa taimaha, e takoto ana i runga i te mata tawhiti o te tauera. e kore te mea e tika ana Peretruzhdaetsya ano - ko reira rawa he torutoru haeretia i te ra.

Hoki kākahu rā ko pai ki te whakamahi i hu he rekereke me kapu, i te mea eu. Te nuinga o hū orthopedic tika. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hu hākinakina. I te po ka taea e koe te kakahu i runga i o koutou waewae i te pūrere motuhake. E ka tautoko i te waewae.

I roto i ētahi wā, ka taea e te tauturu anake hei taero anti-inflammatory. Ka taea e Doctors tautapa kookuhutanga ki corticosteroids me anesthetics.

mamae rekereke ka haere ana e kore e taea hoki whakamuri ara kotahi tau o te maimoatanga tonu. I roto i te wā, pērā i te mea e tika ana ki te huihui ki wawaotanga hāparapara. Ki reira, ka taea e koe te tuku i te fascia i te ahotea faufaa.