HauoraRongoā

Ko te hanganga o te tuarā tangata: ko te kaupapa, te ti'araa o te tari matua. hanganga āhuatanga

Ko te tuaiwi Ko tetahi o te hanganga tino nui o te tinana tangata. I reira, whakawhirinaki matou, ka whakamahi i te reira ki te neke a tawhio noa. Ko te āhua kōpiko o te tuaiwi - rapa, me te ngāwari, e tika ana ki i tamărû te ngā puranga e kia puta i raro i taumahatanga tino. taea e ia te tangata ki te haere tika, me te pupuritia e te pokapū o te mahara. I roto i tēnei tuhinga ka titiro tatou ki te hanganga o te tuaiwi tangata. Te tohu ara iahiko, mahi, me te anatomy te whakakite i tona urupare taipitopito.

mahi

Tuaiwi he mahi tautoko matua. A feruri na i te ora, kahore tenei tinana e taea. Ki te takahi tona mahi te, na te tangata he taea ki te haere kore anake, engari tika tu. Mai i tona āhua tika, tei runga i te hauora whānui. Ki te titiro koe ki te hanganga o te tuaiwi tangata (ara iahiko ti'araa aroaro raro), ko reira kitea e puta ia i roto i te puka o te tokotoko hangore. Ki a ia tāpiri wheua pokohiwi, wahi. Ko te turanga oti mo te tinana katoa tenei, no te mea te reira e pupuri ana hoki i te matenga, rara, āhei me te scapula.

Ko te tuarā tiaki te ua, i tona mahi tei runga i te mahi o nga pūnaha tino nui, i nga okana. Aro, kino, meinga tikanga taiao kino kino nui ki te hauora. Mai katoa o enei pānga e whakaaro tatou tiaki te pūnaha kōhiwi. Ngā mihi ki te hononga kei waenganui i te pekehoe, i reira te mea he kaupapa. Ko te tīwae vertebral o e reira e tata rima tekau. Kia ako tatou te hanganga o te tuarā tangata, te tohu ara iahiko e whakaatu ana tona faufaa me hiranga.

hanganga General

Kei te tuaiwi o rima tari ki te maha e tika ana o pekehoe. I runga i te sagittal me rererangi frontal , i reira he koropiko. Ngā mihi ki a ratou, tohaina te kawenga kei te whakanoho iho. haere mai ānau i roto i te maha o ngā: te matakoma whakamua i huaina lordosis, hoki - kyphosis, peka - scoliosis.

Ki te titiro koe ki te hanganga o te tuarā tangata, te kaupapa, ko ngā mārama te ti'araa o te faataa tenei, mōhio tatou i roto i reira i te ānau māori. Heoi, kia waiho ratou nui. Na ka kōrero e pā ana ki te huringa pathological. Whakarato hononga hanganga tapatahi, mea tuhonohono me kōpae intervertebral, e tukua te motini damping pānga. Tenei hanganga ahurei o te tuaiwi tangata e āhei ki tatou neke a tawhio noa humarie.

Tari o te tīwae tuaiwi

I roto i te tīwae filosilivá e rima tari:

  • kaki;
  • uma;
  • lumbar;
  • sacrum;
  • whekau.

haamata te tīwae filosilivá ki te tuaiwi waha, māngai nei e te curvature koropuku. Ko ia te pokarekarenga tino, na e taea ki te tahoro me tītaka te nekehanga matenga, me te kaki te tangata ko te. whakarite ana tēnei e te wāhanga tuatahi e rua. E ratou he āhua mowhiti me piri e te tukanga motuhake ki te kōpako poka.

te nuinga e taea te huaina tuaiwi waha. E toru o nga pekehoe e whitu i te hanganga motuhake. I te tuatahi, e kore he he tinana, engari ngā o rua arcs whakawhirinaki turanga angaanga. huaina ana tēnei ko te pūwaha mahere. Next epistrophe wheua motuhake rawa. Mua kua ia tukanga odontoid te taviniraa tuarā, e tika ana ki nei tītaka te pukapuka mahere whenua. Ko te nuinga rite ki te roro tuaiwi waha. E whakarato ana mahi noa o "mea hina." Kino i konei e taea arahi ki te mate.

Ãpoko (i roto i te rongoā huaina ko reira rei) niao ki C-āhua. Mai te hono tika reira ki te taiepa muri o te pouaka e tika ana ki te rara nei e piri ki te pekehoe. Tenei tuaiwi he hohekore, ano, e tika ana ki te noho tata o te pouaka. Ko konei, tonu ahei o tilting. Just te tino iti rite ratou tohu ki ētahi atu tari. Rāhui te kaupapa o nga rara, mai tiaki ratou i nga okana tino nui pērā i te pūkahukahu, me te ngakau. He iti nga porotiti intervertebral, engari te tukanga spinous - roa nui.

Kei lumbar (lumbar ranei) te pekehoe nui rawa. Kei te fakakoloa'i ia ki te ānau ngawari e hono te sacrum me tari rei. Ko te wahi o runga katoa o te tinana pehi nei i a ia, i te mea he aha pūkete reira mo te mahi tino. Ko tenei tari tahi me te uma riro te kawenga nui: e haere ana, tarapekepeke rere ranei, ko ia te kawenga mō te cushioning tinana katoa. Na reira, i roto i enei wahi e pea atu ki te tupu māuiuitanga whētuki ranei.

Ko te wehenga rua raro raro herenga anake huaina pekehoe. Kei te sacrum o te wheua tapatoru arā o pekehoe tauta rima. Ngā mihi ki a ia, i hanga te tuarā hononga ki te papatoiake. Iwi timu - Ko te tari pou i raro i tenei. Ko tōna ahua rite te āhua kōpiko tara kōaro. Iwi timu hono nga mea tuhonohono, me uaua e pā ana ki te pūnaha genitourinary. mauria e ia i te kawenga i runga i te papatoiake, he i te wa ano, i te kaurori. Ka taea te huaina reira he toetoenga o te hiku, tetahi wahi e i hutia i roto i te wheua papatoiake. kōhiwi Wahine rerekē i nga tangata i roto i tenei wahi. Ka taea e iwi timu wheua mahuetanga paku i mua i te tuku, te whakanui ake i te diameter o te awa kōhanga, reira ngä te tukanga mō rua te wahine hapu, ka mo te tamaiti. Kei raro ko te mahere oti, e whakaahua ana i roto i te taipitopito te hanganga o te tuaiwi tangata. mahi ti'araa Aronui runga reira e wātea ana hoki.

pekehoe

Kei roto te tuaiwi pekehoe 24, hono i roto i te raupapa ki ia atu. no ratou ki:

  • tuaiwi waha (whitu wae);
  • uma (ma rua);
  • lumbar (e rima).

Ia pūwaha e te hanga porotakaroa. A nui reira he wāhi nui o te pono huānga kawenga whanau. He he āhua o te pewa - he porowhita ki te putaatu i tukanga reira. I runga i te pewa o te tinana vertebral me te poka i hanga te. Hanga i runga i ia pūwaha, ratou ngātahi hanga te awa filosilivá, kei nei i roto i te ua, raru me oko toto.

kōpae intervertebral

Ēnei āhuatanga i te tinana porohita flat ki te wai motuhake roto te matua me te kōpae. (Ka taea e kite hoahoa ti'araa hoki te hoahoa i raro nei) te hanganga o te tuaiwi tangata, e tika ana ki kōpae rapa whakarato cushioning i roto i te kaupapa poutū. mowhiti kaiota, whakatupato i te displacement o te pekehoe, karapoti te pulposus karihi. Ka taea e haaparuparu te reira i ki mate o te tuarā, me ētahi wā noa whaturama, i te mea he aha i reira he whaturama intervertebral.

hononga

E kore e taea e te tuaiwi te tīariari, kahore hononga. hono ratou te pekehoe. hipoki nga hononga e ki kiri maheni, ngohe, e tika ana ki nei e kore e puta i te waku pekehoe mamae. Roto te hononga ko te kai wai, me te lubricating wheua ngohe. No te mea o tenei, ngoto te tangata i runga i me tahuri i roto i ngā tohutohu rerekē, me te hanga atu nekehanga o te tinana.

paihere

haere mai paihere i roto i te puka e rua:

  • kōwhai, te whakakotahi i te pewa;
  • muri pekehoe ahopou honotanga roto i tenei wahi o te tīwae.

I roto i te aroaro o ngā rerekētanga pathological, e tamata i te nekeneke tiketike o nga hononga, e nga here ki te utu mo te puku. Ka rite ki te hua, i reira he hypertrophy. Titiro ki te hanganga o te tuarā tangata: ko te kaupapa, te aroaro te ti'araa i roto i Russian te raro nei. He ngāwari mihi ki te whakapakoko ki te mārama me pēhea te nui reira pekehoe me ki te mea tari ratou no ki.

uaua

Uaua kikokiko e karapoti ana i te tuaiwi. Nā ki tenei nui te whakaiti i te kawenga me te mōrea o te kino aunoa. I runga i te hoki i reira he uaua ausia, me te hohonu. Ko te awhina tuatahi ki nga pokohiwi me te faaafaro i to'na hoki. Ko ētahi o ēnei ko te latissimus, paemanu, rhomboid, ua tahataha.

whekau

Roto te tīwae filosilivá ko te ua, e karapotia ana e anga totoka, arachnoid me te ngohengohe. I takea mai tēnei tinana i roto i te roro, me te mutu i runga i te tuatahi, me te tuarua hope kakī. Ia o tona tari he kawenga hoki etahi whēkau o te tinana tangata. whakarite ana tēnei mahi e te mahi o ponana karere e haere mai ana i te ua, me te neke tika ki nga whekau. pakiaka io me ngā pūtau i roto i te ua i reira te mea he nui nui. He hanganga o te tuaiwi āhuatanga tukua ki a ratou te haere i roto i te puta iti intervertebral.

toulekeleká

Ka rite ki tetahi okana o te tinana tangata, kei te whiwhi i te tuaiwi i roto i te tau tawhito pakeke. peu kino pēhia ngā reira. Nā ki te maroketanga e ngaro āhuatanga dampening, a he kore nga mea tuhonohono me wheua ngāwari nui ki te timata ki te takaete. kia puta e hōloa i te puku, i te mea he aha te nuinga o te whakawhanake pathologies.

mutunga

A, no te ako tatou i te hanganga o te tuarā tangata, te tāututanga haaati, anatomy e hira. hopu pohehe koe whakaaro e, rite mua, i roto i tenei rauropi matatini reira he mea hira. te mauria ia wāhanga i roto i tona mahi. Te riroraa i te hononga iti, whakarato reira tahi ki te tahi atu hanganga te tinana katoa.

E matau ana te mea te hanganga o te tuaiwi tangata, riro te reira mārama te faufaa rahi te reira ki te hoatu i te reira whakaaro e tika ana. He āhua sedentary ai mānukanuka i roto i te uaua, e kore etahi o nei i te tautoko i te tuaiwi i te katoa. aratau taua ai e nga mamae o whakarei etahi wahi o te kawenga, me i te tahi atu i reira ko te ati o te whara noa ka he rohirohi iti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.