Me pēhea te ki te horoi i te ngakau aroha o te whare. Ētahi huarahi ki te hanga i te kaihoroi tinana

E kore e pakeke ki te whakapono i roto i te meka i te mea he haurangi to koutou tinana, e kore e taea te whakaaro e o tona mahi noa. Slagging ahu ki maremare auau, te rohirohi, sleepiness. Hei ite atu hihiri me te mataara, e tetahi e matau me pehea ki te horoi i te whekau, me pehea ki te mahi i te reira i te kāinga. O te akoranga, e kore te mea nui etahi matauranga, ki te kahore koutou e hoatu ratou ki mahi.

Me pēhea te ki te horoi hohoro te paru? A feruri na te aha e taea e whakaemi reira he rota o kohatu para. A, no te puta tenei i roto i nga taiepa whēkau hūpē hanga-ake, me te tahi atu hinonga, ki runga ki te hamani putunga.

Me pēhea te ki te horoi i te paru i te kāinga? Pea i reira e te tahi mau ture? Oia mau, kei reira ki a ratou i taua ture utu pānui. Kia tīmata te ki kai:

• kia kouma kai, ki te kai atu hua, huawhenua, te honi. Taua hua i roto i warowaihā pänga.
• He mea tika ki te paopao ki te whakawhāiti i te kai o sweets ranei, kai kai fatty iti, hua paraoa.
• Whakamātauria ki te karo opue.
• I nga ra katoa e inu koe ki runga ki te rua me te hawhe rita o te wai, kahore hau.
• Kotahi te wiki ranei ake maha e kai ika, te mīti ngako.

Me pēhea te ki te horoi i te paru ki te awhina o kai tōtika tika? He etahi tohutao. Hei tauira, te pera-ka karanga "tunu o whaea", ka taea e koe te tunu pāreti, purenga whēkau i te kāinga. whakamahia tēnei pāreti te ka te pakeke te tamaiti ranei tūpono horomia te ahanoa ke. Ko te hua rite rite ki tenei tohutaka, whai wāhi hoki ki te tango i te paru o hira katoa, tae atu ki ngā kohatu fecal, toenga o te kai. I te wa ano, ka pena ka whakakaha e koe nga taiepa o ratou whekau ki te whakaora i te kino i te reira.

Hoki te faaineineraa e hiahiatia ana i roto i rite wahi raihi me te ōti. Tatau kia pera e te ranunga tahuri ipurau. I muri i horoi, ringihia he hawhe rita o te wai, me te kohuatia tae noa thickened. e kore e Oil Me ki kia tāpiri, engari he tote iti te kēne.

Me pēhea te ki te horoi i te aporo whekau? Hoki ra kotahi ki te kai e rua manokaramu o te aporo. Me mahi te reira na roto i te wehewehe i te maha o te aporo ki 5 ngā wāhanga. ka waiho me pōhiri i te nui taua. Tenei ra i ki te hoatu ki runga kawhe, engari te wai kohuke me teas rongoā ki te inu kēne me te kia. Tenei tikanga o te purenga whēkau i te kāinga e wahi kotahi te marama.

Me pēhea te ki te horoi i te whekau broths me parani. No te faaineine i te hupa ringihia kapu o te wai kohua he ranunga o tetahi koko (tepu). Pekepeke haere, e rua punetēpu o te parani arani, me kotahi koko (tepu). Coltsfoot. Na, mua i te haere ki te moenga, tango kia rua koko (tepu.) Bran, inu hupa rite i mua. Tenei ranunga ko maitai e horoia ana te whēkau.

Me pēhea te ki te horoi i te parani paru anake. pumau tenei maimoatanga kotahi marama, i roto i nei te meneti 15 i mua i te kai e kai 2 punetēpu (tepu.) Bran. Na te mahi e toru nga wa te ra ki te karaihe o te wai. O te wai i ia wa kia inu koe ki runga ki te rua mōhiti. Ko te kupu, i te ra e tangohia e koe e ono spoonfuls o parani, engari e kore e mahi i te nuinga. Mā tēnei aratuka ki koutou pure kore anake nga whekau engari whakatairanga hoki mate taimaha.

I mohio koe e he tino ma huawhenua hou nga whekau? Me pēhea te ki te horoi i te punuatuna mā te kai huawhenua? I te ra etahi kai huawhenua anake, kia e kia e pā ana ki e rua kirokaramu. wai inu rite tika ana, kahore hau. Ko huawhenua, ka taea e te mea kukama, aporo matomato, te kāroti, pepa pere, kareparāoa me te kāpeti, uhikura, zucchini.

O enei huawhenua taea te rite huamata, whakahā ratou ki te hinu huawhenua me te tote i roto i rahinga iti.

I te pae hopea, e taea e koe te whaiwhaiā i te wai inu. wai Ripanga (kotahi karaihe) kahore hau pau i mua i kai nga i roto i te 15 meneti i roto i te marama.

He maha atu tikanga o purenga, engari te tīmatanga whakahuatia, he kore nui te matauranga anake, engari ano hoki ratou whakamahi. E noho hauora!