Me pēhea te ki te tunu pi whero? ako tatou!

Pi - legume mohiotia, kotahi tona kai, a inu i te rangatira taonga, me te mau rawakore. I roto i Russia, ko reira te rihi mua i roto i te anotau Middle. Mai i tenei whakato ara kia paraoa. Na e kore te faaineine maha iwi rihi i pi. Ko te mea o ngā momo - matomato, parauri, whero.

tamata tonu ētahi ki te tunu hupa pāreti ranei hanga o pi matomato. A e pā ana ki te whero, kāore, i rongo torutoru rawa te iwi i i te katoa. A e kore e tonu mau te reira i te kanohi i te falekoloa. Me pēhea te ki te tunu pi whero? Ui e pā ana ki reira i te rota, engari, kāore, e kore e whiwhi tonu te whakahoki ki tēnei pātai. Here te tahi rihi e taea te rite i reira: hupa, pāreti, huamata, Turkish hupa. I mua i te mahi koe i te tahi mea o tenei legume, pi tika i ki te haere i roto i.

Cooking pi whero

I roto i tetahi take e kore te mea e tika ana ki te waiwai i te pi - ko tetahi o nga hape o te tahi mau ngaahi uaifi tauhi e tunu mo te wa tuatahi i tenei pīni. E tika ana kia ngāwari ki te horoi, ka tāpiri ina tunu i roto i te te wai kohua. hinga motu ngāwari pi Whero. E mea pinepine te mea o te āhuatanga o reira rite hupa. I runga i nga whata te tikanga e taea te whakatau koe ia ki puka mongamonga. I roto i to tatou whenua, kua rite reira onge, a konei, hei tauira, i roto i Haina, ko reira te rihi motu e ko rite rongonui rite i roto i Fig. I roto i Germany, mahi tonu pi Kirihimete ki te tepu mea hakari ana. I roto i South Australia, ko Amerika Te Tai Tokerau ko rawa te rihi noa. Na te reira te wā ako tatou e founga ki te tunu mirete whero, no te mea he tino whai hua tenei hua.

pi Whero roaa āhuatanga fakaofo - e tika ana ki te ihirangi pūmua tiketike te ngāwari digested reira. Na te ihirangi o te rino, waikawa amino me te huaora B1 hanga mahuinga reira i roto i te kai. Ano, i roto i te tūroro ki te pi i te mate huka ai taumata huka toto ki noa. raruraru kūnatu? A reira ka tauturu ia koe i tenei legume. A e wehi ona tāoke, ko te tapao o te pi. Na tūtohu tatou pi i whero - tetahi o nga rēkiumu tino whai hua.

kia te wa roa e tunua pi i parauri - mō te 40 meneti. A e kore e wareware ki te waiwai ki te aroaro tenei. Iti iho matomato - noa e toru tekau meneti. A me pehea ki te tunu pi whero? 10 anake meneti me te reira rite. Te nuinga whaihua rihi tuatahi o pi i whero. Kei te rite te reira i pai i roto i Turkey.

Turkish hupa

Ka hiahia koe:

• pi Whero - 300g
• Pata - 100 g
• pani tōmato - 3 punetēpu.
• hinu oriwa - 2 punetēpu.
• Water - 1.5 rita.
• Lime rēmana ranei Pātira, orekano, te miniti, te pepa, me te tote.

Cooking

1. Ngohe i roto i te kōhua i te pata tahi me te oriwa.
2. Na tāpiri i te pani tōmato, kōrori reira.
3. pi Na horoia-mua, tāpiri ki te paraharaha, me parai tae noa te marama i roto i te te tae.
4. Ringihia ki te wai, me te kohuatia runga i te wera reo tae noa pi i kore kohua.
5. Tāpiri i te mea kakara, me te tunu hoki e pā ana ki te 15 meneti.
6. Ūkui te hupa.
7. Kotēhia te reira i roto i te rēmana me te kotakota. Ka taea e koe te kawe katoa ki te tepu. He rite te rihi.

Engari kia rite ki to tatou katoa wahine i roto i te faaineineraa o te borsch taua whakamahi ona mea ngaro iti, a kei te te whakarite Turkey hupa i roto i ngā huarahi rerekē. Me pēhea te ki te tunu pi whero? Ka rite ki matau koutou, nga wahine whakatau ia. Tenei te tetahi tohutao mō te hupa. Pea, i roto i tenei whakatinanatanga tangata te ia atu rite reira.

Turkish hupa chorbasy merdzhmek

Ka hiahia koe:

• pi Whero - 200g
• Tomato - 1 wahi.
• riki Waenga - 1 wahi.
• Potatoes - 1 wahi.
• Kāreti - 1 pc.
• Wai - he iti ake i te kotahi rita.
• te hinu putirā me te pata, te miniti maroke.

Cooking

1. Ringihia te hinu i roto i te paraharaha ki te taupoki ana ake te raro o reira.
tapahia 2. Riki Ruiruia.
3. Tangohia te tōmato, maheni hoki, tapahia rite rite koe.
4. Matarere te huawhenua tapatapahi i roto i te kōhua, me te korohū i runga i te wera reo mō te 5 meneti. Taime whakaoho.
5. E toru i runga i te makaka rīwai grater me kāreti. Tāpiri ki te kohua. Whāranu ka ringihia he wai iti. whai te reira e kua tahuna nga huawhenua. Korohū e pā ana ki 20 meneti noa whai koe i te whakapiri.
6. tāpiri te pi i horoia mua ki te ranunga me te waiho hoki 5-7 meneti.
7. Whakakiia 1 rita o te wai, reka tote, whewhe kohua hoki 20-25 meneti ki te kohua pi.
8. Ready hupa takoha roto i te tatari (ka taea te whakamahi i te Pūhanumi).
9. Tāpiri he nui iti o te miniti maroke me te pata.
10. Mea ai. Bon appetit!

Cook pi whero taea me ētahi atu tohutao - he kōwhiringa o Italian, kai Indian. Ka rite ki te mea ratou, te tangata rite i taua. Na, me pehea ki te tunu mirete whero, o te akoranga, engari e taea te tunua reira me huamata.

huamata raumati

Ka hiahia koe:

• pi Whero - 0.5 kapu.
• Kākāriki - 1 paihere.
• Tōmato - 3 nga wahi.
• Aniana (he pai reka) - 1 wahi.
• hinu huawhenua ki te pangia e.
• Apple winika, karepe ranei 5%, te tote, te pepa pango - ki te pangia e.

Cooking

1. Ringihia te pi i ki te wai kia i taupokina ai a reira ia. Wahi i 7 meneti hoatu i roto i te ngaruiti (whiriwhiri aratau huawhenua, me te mana 700-1000). E tika ana kia ahua.
2. E taku, ma, me te tapahia huawhenua me otaota.
3. He ranunga o te riki me te hinu tōmato whakainumia ai, tāpiri pepa, te tote me te winika. He ranunga pai.
4. I te mutunga o to tatou pi i tāpiri me te uru ata. Mahi.

Na e matau ana koutou e founga ki te tunu pi. Pai te whānau reka me kai hauora!