Me pehea te tango i te haunga o te paraoa i muri i te hakari

Ko nga pakeke katoa he tika ki te whakanui i nga hararei, me te waipiro. A, ki te mea i te ata ka hiahia koe ki te whai i te wira, ki te haere ranei ki te korero ki te rangatira? Na kotahi anake uiraa i roto i te mahara: me pehea ki te tango i te haunga o fume i te mangai? Noa'tu te pehea o te pupuhi i te po, i te ata me titiro te kaimahi kia kore e taea te korero i nga huarahi katoa. He tino pono tenei mo nga tangata e mau ana i nga turanga kaumatua, no te mea kua whakaturia he tauira mo nga kaitautoko. Engari i roto i te ora he katoa, na me mohio koe he aha nga tikanga hei tango.

Me pehea te tango i te haunga o te hau? Haere ana matou ki nga hua

I roto i taua huru, ko te pihikete paraoa ko te rongoa pai. I enei wa kaore e pai ki te rongonui tika, me te kore noa: i muri i nga mea katoa, ka awhina te paraoa ki te tango i nga toxins mai i te tinana. Kei a Milk ano nga ahuatanga ano, ka tukuna ki nga kaimahi mo te kino o te mahi. Ko te tikanga i muri i te inu kia inu nui o fluids, tae atu te wai ki te rēmana, he inu korari romia, broths. Ko te meka ko te whakamahinga o te wai i roto i nga waahanga nui e pa ana ki te hauora o te tangata mo te tangohanga o te toxine i te toto e tika ana ki te waipiro.

I runga i te pātai o te pehea, ki te tango kino manawa, kia tango i te tūranga motuhake kai. Hei tikanga, i muri i te whakanui i te paoho, kaore koe e pai ki te kai, na reira ka inu i te kapu kawhe ka rere ki te mahi. Ko te hapa nui rawa tenei: ko te tino awhina i te pakanga ki nga paoa he oatmeal, te pahiri me te citrus. Ano ano hoki te pai o te kirikiri me te ringa o nga purapura, nga nati me nga pistachios. Ki te kore rawa o te whai hua e whai ana ki te karika me nga aniana, ko te ahua o te amber tenei kaore e pai ki te kaitirotiro, me te nui atu ki nga hoa mahi i te mahi.

Me pehea te tango i te haunga o te hau? Te kaha ki te hākinakina

Ka rite ki mohiotia te, whai wāhi te mahi tinana iti ki te whakatere o pākia, a konei, he tere tukanga matū paitini withdrawal. He nui noa iho kia kaha koe ki te mahi i te utu mo te tekau meneti me te whakatika i te hua ki te waahi marama kia timata ai te mahi a te tinana. I muri i nga mahi iti, me whakapai ake koe i te tinana: ko te wairangi rereke i tenei mea ko te kaitautoko pai. Ko te whiriwhiri i tetahi taputapu mo te ra, he pai ki te tuku i te hiahia ki nga taputapu taiao me te taputapu kore rawa, kia pupuhi te kiri, kaore he taraiwa i roto i nga nekehanga. Kaore e mamae ki te haere ki te kaimoana me te hoko i te tarukino "Antipolitsey". E wātea ana i roto i te ahua o nga papa me nga nebulizers, te whakahou i te manawa. A he tokomaha e whakamahi i tenei rongoa i ia ra ki te whakakore i te manawa kino mai i te mangai, kaore e pa ana ki te waipiro.

Me pehea te tango i te haunga o te hau? Ngā tohutao

Na, ko nga kaitautoko o nga tikanga kore ahumahi e tohutohu ana i te ata ki te tunu i te iti o te kawhe. I nga wa ohorere, ka hiahia koe ki te whakakore i te ambre i roto i etahi meneti iti, ka taea e koe te whakamahi i nga waahi whakamoharo o nga waahi, i te waa, te hinamona, te nutmeg, te rau kokoru, me nga cloves. Ma te korero mo te peke i te haunga o te waipiro i roto i to mangai, kaore koe e pai ki te tuhi i te whai hua o nga hua me te nui o nga ngako. He nui ki te inu i te kotahi o te hinu oriwa, o te kiripiri kawa ranei hei wareware ki te raruraru ... tae noa ki te hakari o muri.