Pāreti oat i runga i te wai: he tohutao, te whakamahi

Hoki oatmeal taea te tiro rite tetahi mea, engari whakakahore ona painga kahore tetahi taea. Ki te whakarewatanga i roto i te hanga te korohü pata pāreti reka kihai i pera motuhake, me te ōritetanga - atu ngawari. I roto i te oatmeal i atu pā, me te whakawhetai ki te āhuatanga tino kai i muri ka reira te ingoa "oat." Kei te whakapono te reira e te oat pāreti i runga i te wai, te tunu o e ka kia te aroaro i roto i tenei tuhinga, he tika ana rite te parakuihi tino, a rite he akoranga matua i roto i te te whāwhā me te ra nohopuku.

He aha e kore tāpiri ki te waiu pāreti Scots?

Tuatahi ka anga ki te faaineine i pāreti i Scotland i te rau tau 16. timata tonu Kuki ki whakamātau ki te tunu, me te tae noa whakahaere ki te tāpiri kakara i roto i te rihi. Hei whakatutuki i te reka tino, i roto i te akoranga i ara etahi täpiritanga me ngā tikanga. Ko te kupu, i whakapono ai i whakaoho te reira pāreti anake tona ringa matau i roto i te aronga tākaraka he tika i roto i te tunu kai. Kei te mahara aia atu tenei mahi wairua kino, putu a tawhio noa. E ai ki nga mahi keke o aua tau, pahuatia waiu te reka o te kai, na hanga te pāreti i ki kohuatia te wai anake. Heoi, ko te waiu ki te pāreti i mahi motuhake i roto i te rihi karaihe kia e taea e koe te inu.

Recipe pāreti nānā i runga i te wai: ko te parakuihi pai

tawerewere oat i roto i ngā āhuatanga wahi faufaa katoa me huaora. Totokore, totokore maoa i Hercules, Whakaihiihi ahei he tangata mo te ra katoa, na e tūtohu ana kia rite ki te parakuihi. No te faaineine i te kai, e hiahia ana matou:

• Tawerewere oat - 2 kapu.
• Water - 4 kapu.
• Pata - 2 tīpune.
• Tote - 0.5 tīpune.
• Ka taea e koe te tāpiri huka ki te pangia e.

tawerewere Hercules i mua whakapanga ki te paraharaha e kore e rapu mua horoia-. Otiia ara i roto i te hua moni puta noa ngā ke matūriki, kohatu me kiri. Na reira, ka kia tamata te tawerewere te aroaro te tohuwāhi, na e kore koutou e wahia i roto o tona mangai witi tapahia noa. Kasha oat i roto i te wai, e kite kaipānui tohutao i tenei wāhi, ka taea e whakarato ake ki te 15% o te whakaritenga tangata rā o huaora me te ahu āhuatanga. kite Milk i roto i tenei āhuatanga e neke atu i te hua, rawa i runga i nga ra nohopuku.

tukanga o te faaineineraa

Hei timata, hoatu he wai ki runga ki te ahi. A, no te whewhe te wai, tāpiri he tote, me te ka āta vsyplem tawerewere. rōpū, atu, no te kahore e tohuwāhi hiahiatia, rite nga tawerewere e tohaina mangai ratou puta noa i te wai, kahore hanga kapia i te wa ano. E tunu i runga i te wera āhua tae noa thickened, te whakaoho wā puhoi, kia kore ki te tahu pāreti. I muri i 7-10 meneti o pata kua taea ki te kohua rawa. Tahuri atu te mura, tāpiri hinu ki te hiahiatia, - huka, hipokina ki te taupoki. He mea tika ki te taupoki ana i te paraharaha ki te tauera, me ka waiho mo tetahi atu 10 meneti.

He aha ki te tuku?

I te tahi taime e hiahia ana koe ki te hamani koe a etahi o koutou kai ia. kai ētahi iwi oatmeal mō te parakuihi i nga ra, a kore e waiho hira ki te kitea i roto i te mea kei te pai ngā te rihi oti hoki ratou. He tua pai ki te pāreti, i mahi i runga i te tepu, ka hei karepe mua pai horoia, te honi, mongamonga o hua hou. I roto i te raumati, ka taea e koe te tāpiri i hua, o nei whai te te pai oti rihi "hoa" rōpere, rōpere me te here. A me pehea e titiro hanganga ataahua, me te reka rite pāreti, i haaati ki te torutoru hua raspberries me rau miniti! To tatou pāreti oat i runga i te wai, te tunu ki te whakaahua i reira e taea te kite koe, he rite! I muri i te taua parakuihi whakapaipai nehenehe anake wiwi o te pūngao, ka whakaratohia te huru pai mo te ra katoa.

pāreti oat i runga i te wai: he tohutao i roto i multivarka

Kua roa mauruuru iwi te ātahu katoa o Multivarki: ko reira e taea ki te whakaora hostess wa whaiaro, me te whakarato i te parakuihi wera te whānau tonu i muri i te tafifi i. A, no te i roto i te ata, nga kaute meneti, oat pāreti i runga i te wai i roto i te multivarka tunu tatou e tātari nei, - he tino ora. I tua atu, kua whakapono reira e Kei te rongoa wae tenei i roto i te tikanga o te nui ngā matūkai atu faufaa atu i te tunu kai tuku iho.

Ka rite ki nga kai (ia te taviniraa) tango tatou:

• 0.5 kapu tawerewere oat
• 1 kapu wai,
• tote.

Hei tauira, ka takoto i te auau hoki te whānau o 4 iwi te 2 kapu o totokore, me te 4 kapu o te wai, a ka hoki te hapu o 5 tangata - 2.5 kapu o totokore, me te 5 kapu o te wai. Te tai i roto i te wā e rua ko reira rawaka i te nui o 0.5 tīpune. Ka rite ki a koutou e taea te kite, kahore pata, e kore te mea i konei kahore huka. Tenei oat pāreti i runga i te wai - he tunu mō te mate taimaha me te ahua pīrahi!

kai tohuwāhi

I roto i te ahiahi takoto matou i roto multivarku nga kai katoa e taea te konatunatua ki te hiahiatia. Whakaaturia Ngā "pāreti" aratau, ka he matawā roa ki te haora, ka he rite ki te haere mai ki te parakuihi te utuafare. Hoki te hunga e whai wa i te ata, ka taea e hanga e koe he tohuwāhi, me muri i te tafifi i. I roto i tenei take, kotahi anake horoa "pāreti" aratau. He āhuatanga pai i roto i te faaineineraa o te tikanga taua ko te kore o te waiu. I roto i tenei take, e kore e rite prigorit te rihi oti.

Pāreti ki te hua maroke

Oat pāreti i runga i te wai, te tunu i te wāwāhitanga matou, rite ki te whakarerea noatia, me tetahi atu kai e tapiritia ki te kai kua rite-hanga. He reira tetahi kōwhiringa mō nei e maoa tahi nga kai atu ki pata? Ae, i reira e. Poro o te hua maroke i roto i te tukanga o te hiahia pai fakamolū ka hoatu ratou reka reka, me te kawa faito o te akoranga matua. No te faaineine tango:

• tawerewere oat - 200 g
• Water - 400 ml.
• hinu oriwa.
• maroke te ranunga i hua (āperekoti, piki, karepe, maha, piki).
• Tote, ki te huka pangia e.

Recipe pāreti nānā ki hua maroke i runga i te wai e taea e te tahi mau taime te whakarerekē ki te huri i. Hei tauira, i roto i te ōrite ana ngā wehenga ki te tango i te wai, me te waiu.

tikanga o te faaineineraa

A, no te whewhe te wai, ringihia tawerewere me whewhe, āta whakaoho, i runga i te 10 meneti. kua kia horoia hua maroke i tenei wāhi, pupu ki te te wai kohua, a tapahia ki mongamonga, anake nga karepe. Te reira i roto i iho ko na iti, e kore e rapua e te reira huri.

Kia Ko nga tawerewere i roto i te zagusteyut kōhua, tāpiri he tote, te huka-kōwhiringa, me te ranunga o te ranunga hua maroke. Na ka pōturi tatou ki raro i te wera ki iti, ranei tahuri atu, ka hipoki ai ki te tauera rihi. hiahia wā Tapeke - 10 meneti. Engari o pata ka e te whakamahi i te hinu oriwa, e pai hoatu zest ki te rihi me te hā-rāwhiti.

Ko te whakamahi o ngā rīhi

E te iwi e kore ano e matau me kore e tangohia nga ahuareka reka o oatmeal. I te tahi taime ki ope ora hanga whakatikatika i roto i te kai, mo te mea katoa take, ki te whakarere i te kai kino. A e te ka iwi Willy-nilly, tataki ratou whakarongo ki tenei rihi rite oat pāreti i runga i te wai, he tohutao e kua whakaahuatia hua konei. I roto i te feruriraa o te iwi rerekē taumautia whakaaro kai i tuhia ai o pūtahi o ngā tamariki e pā ana ki tenei rihi, a kei te iteraa ratou i te oatmeal i roto i te ara hou. Ki te tika kai kai tautoko, ki te wa katoa te reka tākaro ki te tae hou.