Paukena Porohita - reka, me te hauora.

Paukena - te huawhenua nui e tupu i roto i to tatou kari. Ko reira tino tika mo te hunga e matakitaki ana ratou ahua, me te hiahia ki te kai tika, te tiki i nga huaora tika katoa. Ko te tino taonga i roto i te huaora B, C, Peta, muka kai me ngā kohuke tenei huawhenua.

Ko te paukena raw kua tata kore e pangia e, engari i muri i tunu riro te reira reka. Ki te ia faaineine i ngā hupa, matao me appetizers wera, te purini me te inu huaora.

A e hiahia ana ahau ki te whakaaro tamata koe ki te tunu paukena porowhita. tahuri te rihi i roto i te tino ataahua, reka, me te, tino nui, whai hua. Porohita Ko te pai ki te whiriwhiri huawhenua iti ki kikokiko u. I mua i te tunu kai ka taea e koe tunu te whakamahi i kēne ranei. Tāpiri koutou kakara tino ki te whakakī i ake flavorful. Ko te pokepoke mo te porowhita e hāngai tetahi. Whakamātauria kōwhiringa rerekē, me te whiriwhiri ki tou iho.

porowhita Paukena ki te tīhi

Hoki te faaineineraa e hiahia ana matou:

Hoki te pokepoke: he hawhe kapu o paraoa peratia, he mōkihi o pata, e rima koko o te huka, he hua manu, he wai iti.

Hoki te whakakī: he hawhe kiro o paukena hou, he kapu o te huka, kotahi rēmana, e rima hua, e rua punetēpu o māngaro, he karaihe o vine mangu, e rua punetēpu o te paura huka, he pākete iti o vanilla, 750 karamu o te tīhi pahī, rēmana kiri.

faaineineraa

Mai i te pokepoke i kai rite shortbread pokepoke, hipokina ki piri kiriata, me te tango i te matao.

Tae noa te matao o te pokepoke te, kia tatou paukena. Aku huawhenua, kiri, me te tapahia te kikokiko ki poraka reo, kohuatia ratou hoki e pā ana ki tekau ma rima meneti. I roto i te wai, wahi maoa paukena, tāpiri e rua punetēpu o te huka, me te pēpēhinga te wai i te rēmana. Rakei huawhenua Rite tae noa ki te puree me waiho ki te whakamatao.

Hurihia i roto i te pōhā shortcrust me horapa i roto i te puka te hinu, mata paku whakaarahia. Hipokina pokepoke pepa hurihuri me tunua i te pāmahana tiketike mō te rima meneti.

Na faaineine i te hau. Tangohia tīhi, tāpiri ki reira te zest, yolks hua, huka, māngaro me te rēmana wai. Pūmua wehe kōrori ki te hanga i te pahuka i rangi, ka tāpiri i te reira ki te pata. horahia ano me tenei paukena puree.

E pai horoia Currants, hoatu wai ki te tatau, obsushivayut me whakanoho horahia i runga i te keke i tunua. tīhi pahī, ka horahia ki runga o te papatipu paukena me hoatu i roto i te oumu mo te wha tekau meneti.

I mua i te tango i te reira i te kohuka, tukua ki whakamatao. Na ka tauhiuhi ki te paura porowhita huka paukena, tapahia ki mongamonga me mahi. Whakapono ahau, he reira tino reka!

pie paukena American

Ko te rihi tuku iho, rite nei i roto i te Hau Amui no Marite i Thanksgiving Day tenei.

E ti'a ia tatou:

Hoki te pokepoke: kotahi me te hawhe kapu o te paraoa, te tote, he hawhe kapu o pata ngohengohe, kotahi hua toene.

Hoki te whakakī: kamokamo kotahi e pā ana ki te manokaramu, e rua hua, e ono koko o te huka, te kapu o te kirīmi, e wha koko reka tirikara, te tote, mea kakara, me te koko paura te huka.

faaineineraa

Te paraoa tāpiri tote, te hinu, me te heke ki te whiwhi i te kongakonga. Na, e ngana ana ki te pei i te toene, tāpiri i te spoonful o te wai tio me te pokepoke i te paraoa pokepoke. Mai i te paraoa pokepoke hanga he pōro, me te tango e pā ana ki te hawhe haora i roto i te pouaka whakamātao.

I roto i te takiwa, te faaineine i te whakakī. horoia paukena, tapahia ki poraka, horahia ki te paraharaha, tāpiri wai me te whewhe tae noa ngohengohe. I muri i Rakei marau, me ona horapa i roto i te tatari ki te karaihe wai.

Kei te whakataka atu pokepoke i roto i, horahia ki te pokepokea ai ki te raro tango, werowero ki te marau, me te hipoki ai ki te pepa hinu. Tunua hoki tekau meneti i 200 nga nekehanga. Na ka tango i te pepa me te hoatu i roto i te oumu mo te rima meneti.

horahia matou i roto i te puka o te paukena puree. Na ka miria te hua ki te huka, tāpiri i te tirikara, kirīmi, kakara, te tote, te pororaru, me te takoto i roto i te katoa taua i roto i te āhua.
Hoatu ki te tunu i te porowhita paukena mō te wha tekau meneti. tauhiuhinga Rite ki te pekana paura.

keke paukena

Kai: e toru me te hawhe kapu o te paraoa, he koko o te tote, e toru koko o te pekana paura, huawhenua hinu koko, e wha hua, e rua kapu o paukena puree, he hinamona, e rua kapu o te huka.

faaineineraa

Ringihia i roto i te paraoa te pekana paura, te tote me te mea kakara. I roto i te peihana motuhake, whiua nga hua, huka, te pata, wherahia ana te paukena, me te tāpiri i te paraoa katoa. Tino uru katoa a tunu vmultivarke. Ka taea e te tirotiro e koe te hihiko ki te tīkaro.

Bon appetit!