Sports me FitnessWater Sports

Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Akvaklub pai mō ngā tamariki me te wahine e hapu ana

Ko nga hua o te kauhoe mohiotia te ki he tokomaha. Ko te hākinakina tino pai, e kua tata kore contraindications tenei. Te riroraa i roto i te wai - te reira hoki ki taketake, no te mea tupu tatou katoa i mua i whanau i roto i te reo wai. He mana'o o otinga, o weightlessness me ahuareka rohirohi i muri te mahi, he taea tenei katoa anake ki te ite i te poka. tonu te reira ki te kitea te whānuitanga e tika ana, me te rēhita mō ngā akomanga. I teie mahana, e rave tatou i nga mea ohie, me te korero ki a koutou e pā ana ki te "Zhemchuzhinka" poka (Tyumen). Ko te akvaklub motuhake, matua te i hāngai i ngā tamariki, me nga wahine hapu tenei.

Ko te painga matua

I roto i te meka, "Zhemchuzhinka" poka (Tyumen) - he matatini ahurei i roto i te pa. Mai i hapu reira tuatahi rite te pokapū o te whaea me te tamaiti, e hoatu i te kounga o te taputapu horoi tokanga makehe. Ka rite ki te hua, i tīpakohia ai tāutanga matatau o te whakanao Tiamana. Mā te whakamahi i ēnei tautuhinga taea patu huakita wai mā te whakamahi i te nui iti o te māota.

Otiia e kore e katoa te e. Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - tenei wahi he whakamarie e warewarehia. rite rawa te matatini katoa i te pūnaha ventilation hou, e taea ai ki te karo i te ahua o kakara ke, me te pokepokea ai. tonu hau me te wai pāmahana te i te taumata tiketike, kia kore koe me tō pēpi e ite hūhi. whakamatauria te tahuri wā rite kounga wai i roto i te taiwhanga motuhake.

Mātauranga Pakeke kauhoe

Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - he hoki reira te pokapū o te whakangahau utuafare, no te mea i konei ka kitea te katoa te tahi mea mo koutou reka. E kore koe e noho i roto i te wai, ranei e kore e matau me pehea ki te kauhoe? kore e mea faufaa te reira. Ako e kore te mutunga. ka tauturu i te nga kaiwhakaako mātanga koe ako i te kāhua ngā. O te akoranga, te tamariki he ngāwari nga pūkenga katoa, engari inaianei e taea kite koe e founga tae kanapa riro te hararei takutai, ka e ako pūkenga i te iti rawa taketake kauhoe.

I teie mahana hōputu hou piki haere, ka karanga te kaukau te utuafare. te whānau katoa (ki runga, ki te 6 iwi) i roto i te wai, me te kaiwhakatikatika runga i te mata. He mea harihari, ngā, me te mōhiohio. Ka taea e koe te ako ki te kauhoe ki te tamariki, me i te wa taua ki te noho tahi wa.

sauna ngohengohe

Ka taea e kore nga tamariki me te wahine e hapu ana, i rata wera maroke, i te mea te nuinga o roto i te sauna. Akvaklub "Zhemchuzhinka" tango ki pūkete tenei wa. Here, i roto i te sauna whakaritea atu māhorahora pāmahana (e pā ana ki 70 nga nekehanga), me i tua atu, hanga haumākū atu (15%). Ka rite ki te hua, ka taea e reira manawa he rota māmā atu i roto i te pati tikanga.

Ko te tino whai hua mō ngā tamariki te sauna. Ko te ārai nui o mate romahā, maremare ma'i me mate kiri tenei. I tua atu, kua reira he pānga reka mō ngā kōhungahunga hyperexcitable.

haukori Water mō wahine hapu

Tenei Ko tetahi o nga momo pai o mahi mō te wahine hapu. Mahi i roto i te wai e taea te āwhina taimaha mana, maka o te mamae, me te huamo, whakakaha i te uaua puku, me te papatoiake. ka whakahaere tenei katoa te tukanga o te whanautanga. ka State o nga pūnaha Cardiovascular me matehā kia rite hoki te mana manawa i roto i te whanau ka ū mai. Ko o te whakaaro te wahine painga tino e riro i kaukau i roto i te ma, te wai iti-chlorinated i te pāmahana o te 32-33 nekehanga kaiwhakawhanau. Taua tikanga me tautoko poka hapori.

Grudnichkovoe kauhoe

Ko te wawe tīmata koe i te piha haapiiraa, te pai mo te tamaiti. whakapakeke kauhoe, me te haapuai te pūnaha ārai mate, whakawhanake nga uaua katoa, whakapiki i te mahi o whekau. A ko reira i roto i te marama tuatahi i muri i pupuri whanau kongakonga manawa pupuri pūpū ina rumakina i roto i te wai. Na reira, e ti'a ia tatou tīmata ngā akomanga e kore i muri i te 1.5 marama o te ora.

Ka taea e Baby kauhoe timata mahi ki nga ra tuatahi o te ora. Ki te mahi i tenei, a ani i te kaiwhakaako ki tona whare. I e waiho e koe nui mo te pati noa. Ka whakamārama i te mātanga me pehea ki te faaineine i te wai, e tāpiringa (otaota) kia. 1 ki te 4 marama, kua tū ngā akomanga i roto i te pati iti, he roanga o e pā ana ki te 30 meneti, i raro i te te tirotiro tamau o te orometua. Mai i te 4 marama ki te 3 tau o ngā akomanga tango wahi i roto i o te mama + tamaiti kaukau utuafare ranei te tokorua.

Baby kauhoe

Mai i te 3 ki te 14 tau te karangatia akvaklub tamariki i roto i te rōpū whakangungu. Ki te toru ki te waru tau, haina te rōpū "kaikauhoe", rite ki te iwi e toru. mahi te kaiwhakatikatika i roto i te wai. I te raro o te poka ka whakapumautia he papa ki ngā tamariki ua raro. Mai i 7 ki te 10 tau haere tamariki tau ki te kāwai tuarua, "Junior." Na, kohia te rōpū atu 6-8 tamariki, a ka kei te mahi i te kaiwhakatikatika i runga i te mata. I te pae hopea, 11-14 tau, "mau taurearea". Group o 12 iwi, he kaiwhakatikatika i te awhi. Kei roto te hōtaka kori-omaoma me te mahi tikanga whakatere, te kupukupu me te ruku.

taunga

Kei hea "Zhemchuzhinka" poka (Tyumen)? Wāhitau o te pa tuatahi i roto i te peihana - Surgut, 11/2. Ko te huarahi māmā ki te tiki i te huarahi e taea e Asipenka, tahuri i runga i te Surgut ki tonu i te ara Vodnikov. Ki te tika, ko te whare, a ki runga ki te hoki o tona akvaklub ringa. Ki te koe whakararuraru ki te tiki konei, ka whakarongo ki nga manga peihana. Ko tētahi o ratou kei te i runga i te huarahi Procopius Artamonov, d. 15, me te tuarua i runga i Herzen Street, d. 82/1 (he rohe o te Store Central Department).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.