Porowhita reka ki raihi: tohutao

Tere ki te faaineine i te porowhita tunu ki te raihi me te ika. Tenei hua he tino mo te kai ahiahi, paramanawa tina ranei. Fish me te raihi maitai kīnaki i pokepoke i ahuareka ai.

Ko te tohutaka tuatahi

Whakapaia te tunu i te kāinga, ko te ohie. Ko te mea tino nui e hiahia ana koe ki te mahi i roto i te mua - kua kohuatia reira raihi. e tukanga tunu Porohita e pā ana ki te haora, me te wha tekau meneti tunu tukanga haere i runga i.

Ki te tunu ika porohita ki te raihi, e hiahia ana koe:

• 250 ml o kirīmi kawa;
• 250 ml mayonnaise;
• kotahi tekau ma rua koko o paraoa;
• kotahi oko o kēna ika (hinu saury);
• e toru hua;
• he hawhe kapu o te raihi.

Te faaineineraa:

1. raihi whewhe Tuatahi i roto i te te wai tote. Whakamatao i te reira.
2. Whakapaia te pokepoke. Ki te mahi i tenei, uru te hua ki te mayonnaise. Tāpiri kirīmi kawa. Na ka tāpiri paraoa, te tote.
3. Na ka hanga i te hau. Penupenutia te ika ki te marau, uru ki te raihi (te matao o raro).
4. Whakahinuhinu te hinu paraharaha, Hipokina reira te pepa tunu.
5. Na ka ringihia e te hawhe o te pokepoke. Next takoto reira te moepuku. Taurite te tohatoha i te reira puta noa te pepa tunu. Na ka ringihia e te toe pokepoke katoa. keke tunua hoki e pā ana ki e wha tekau meneti. I roto i tenei oumu Me mahana ake ki te 180 nekehanga.

Ki te ika me te riki

Na whakaaro tetahi atu tunu keke. I roto i tenei kē tāpiri tetahi kopere. Kōwhiri ahua tetahi o te raihi (witi roa Rauna ranei).

No te faaineine e hiahia ana koe:

• 3 hua;
• e whitu koko o paraoa;
• 250 ml o kirīmi kawa;
• punetēpu huka;
• 0.5 kapu o te raihi;
• he hawhe tīpune o te houra tunutunu;
• e toru topuku;
• 250 ml mayonnaise;
• Bank o kēna ika (saury).

Te faaineineraa:

1. I roto i te peihana, te whakakotahi nga hua hohonu, mayonnaise me te kirīmi kawa. Kōrori i te papatipu katoa o te whakaranu.
2. I muri tatari te paraoa, houra pekana me te riringi te huka. Na ka kōrori i te ranunga pai, waiho reira he okiokinga e pā ana ki kotahi te haora mo te, hipoki ki te piri kiriata.
3. Tapahia te riki ki poraka, parai i roto i te paraharaha tae noa koura.
4. Whāranu reira ki te raihi.
5. Penupenutia marau kēne.
6. I muri i ngä ika ki te raihi me te riki. Dosolit he iti, me te tāpiri i te mea kakara.
7. Tangohia āhua, Taupokina te pukapuka, taitai ki te pata. Kuhua te hau ika.
8. I muri whakakiia reira ki pokeranu. Kuhua te rihi rite i roto i te oumu mo te toru tekau meneti. Ki te keke raihi me tunua i te pāmahana o te e rua rau nga nekehanga.
9. A, no te browned te hua ko, te tango i reira i te oumu. Mahi i roto i te tekau meneti, ka hu'ahu'a kore e keke. Ka taea e koe te whakapaipai ki te pupuri i.

porowhita Fish ki te raihi. Recipe ki te whakaahua

keke reka ki te kirinuku browned ka oranga ngakau rua tamariki me ngā pakeke. Keke tino tika mō te tina me te tina.

Hoki te tunu kai, te whakamahi i hāmana totea. taea e koe te tangohia rite rewena me ora pōhā.

No te faaineine i te tika:

• riki;
• 2.5 punetēpu pata;
• 180 karamu o te raihi maoa;
• tīpune o greens;
• kakara;
• Kotahi hua raw;
• 1 tīpune rēmana wai;
• e toru hua kohuatia;
• 400 karamu o te para-karaka;
• 500 karamu o te pokepoke.

Ko te tukanga o te tunu kai:

1. pokepoke tio mua defrost-.
2. Fry i roto i te hinu tapatapahi riki.
3. Na ka tāpiri i te reira ki te tunua raihi, kakara, otaota, me te rēmana wai. Katoa parai huihui hoki e pā ana ki e toru ki te rima meneti.
4. Na huihuia te keke.
5. E mau ki te paraharaha, Hipokina reira te pukapuka.
6. A vahi i te pokepoke ki e rua nga wahi. He pukapuka, hoatu i runga i te pepa tunu. Na ka whakanohoia ki runga ki runga o te raihi ki te greens. Te taha waiho nga taha te wahi, he mea e tika ana mō te hononga.
7. Tapahia te ika ki mongamonga. Kuhua i roto i Fig. Pepa, te tote.
8. hua kohuatia, mirimiri i runga i te grater (nui), ka tauhiuhi i runga i karaka.
9. Whatiia te hua manu, pororaru, taitai ratou te mata.
10. Ko te wāhanga tuarua o te pukapuka i roto i pokepoke. Runga ki piri kāpia.
11. Ko te tihi o te hinu keke ki hua manu. Hanga rua i runga i te hua (e rua e toru ranei), tukua atu te reira i roto i te oumu mo te toru tekau meneti.
12. Tunua tae noa ki parauri koura.
13. Mahi nga keke oti ki kirīmi kawa.

ki te heihei

Na whakaaro tetahi atu tunu keke ki te raihi, inaianei anake kahore ika. whakahere matou a koutou he keke mateoha i, me te mātotoru ki te heihei. Me Porohita rewena pokepoke. E nehenehe te reira rite hei hoko ranei te hanga koe.

Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe:

• kotahi kapu o te raihi maoa;
• wha hua;
• 400 karamu o te kai heihei maoa;
• 400 karamu o te paraoa pokepoke rewena oti;
• paihere o aniana matomato;
• pepa;
• 100 karamu o te tīhi kirīmi;
• tote;
• 70 ml o te waiu.

Keke Cooking:

1. Kohuatia raihi me te heihei.
2. Hurihia te pokepoke kahupapa. A tuu i roto i te puka i roto i nei e tunu koe. Whakahinuhinu hiahiatia te te mua o tenei puka ki te hinu. toenga pokepoke hanga taha.
3. Kōrori i te hua i roto i te peihana tae noa maheni. I muri i whakaturia peka.
4. I roto i te tahi atu ipu Kuhua te raihi.
5. mīti mōrohe riki Green.
6. Hoki te raihi me te riki, tāpiri i te kai (tapatapahi).
7. I roto i te pokapū o te turanga keke takoto whakakī raihi-kai. Horahia e puta noa te whakamātautau.
8. E nga hua ringihia te waiu, tāpiri i te tīhi kuoro, pepa, me te tote. Kōrori ata.
9. Ringihia i runga i te tihi o te papatipu i runga i te keke, taumata.
10. oumu waikōhua, ki te rua rau nga nekehanga. porowhita tunu ki te raihi e pā ana ki e rua tekau meneti. Mahi atu mahana ki te hua tea reka.

mutunga

Na e matau ana koutou e founga ki te hanga i te porohita ki te raihi. titiro matou i te torutoru tohutao rongonui. Te ti'aturi nei tatou e, e taea ki te whiriwhiri hoki ratou i te tunu kōwhiringa e tika ana koe. Pai waimarie ki te faaineine me te pārekareka ki tou kai!