Tīhi i te miraka me te waiu. faaineine ia ratou

Kia pehea te maha, tirotiro ihirangi i runga i te whata o nga hokomaha, hopu matou tatou matakana o ngā kaiwhakanao. Ahakoa i roto i ngā hua miraka whakahaere ki te tāpiri i korotutu, tae, me te ara hā vpridachu take unknown. "Eshki" tatou, iwi noa, i matara atu i te matū me ona pärönaki, ka mea tetahi mea e, engari te hopoia ohorere. A e kore i e hiahia te tuakiri o te taiao, ara taiao. He tīhi i hanga ki o ratou ringa ake - te kī pai o te pono, me te kounga.

Ko te tohutaka tuatahi me tino ohie: ki te whakatio, Whakakore. E miharo a koutou? e kore te mea he typo hapa ranei tenei. Na ka taea e koe te whakarite i te tīhi whakaahu noa iho i te kefir. kaua ranei, pata whakaarokore. Hiahia? Na ka kite i runga i ...

Kai. E rua rita o te pata (ngako tango koutou huri).

Faaineineraa. Waiho miraka pē i roto i te pouaka tio noa tino whakatotoka. Tapahia nga peke, me te horapa te papatipu tio i roto i te drushlag. takoto Drushlag i mua i toru paparanga o whāriki he kakahu miro horoi ranei, whakaturia ki runga ki te kohua, e ka tatau i te waikuruwhatu. Kia rewa me waikuruwhatu miraka pē heke, whiwhi koe i te puranga ngawari rawa.

He kuware te tukanga, engari e te reira e pā ana ki tekau haora. O te pata pata rite.

Ka taea e aroha reka tāpiri i te tīhi huka, koukou me te vanilla. Here reira anake parau te wawata me o ratou ake manakohanga.

E te ara, he pai hāngai mō ngā tamariki i tenei hua, engari e kore e wareware e pā ana ki te rā paunga o ngā hua, rawa miraka. E pā ana hoki tenei ki te miraka e hoko koe, me te tīhi, e kia penapena ai i roto i to koutou pouaka.

Tīhi i te kefir. tikanga e rua

Kai. E rua rita o te miraka, e rua rita o te wai.

Faaineineraa. Whiria kia rua rahi tēnā o te paraharaha. ringihia Kotahi paraharaha (atu) te wai, me te tuarua - miraka pē. Ki te miraka pē kohua hoatu i roto i te kohua o wai, kua whakatakotoria nei ki runga ki te ahi. Ka rite ki te wai whewhe, whakaiti i te ahi ki te iti me te hoatu korohū mō te rima meneti, waiho noa miraka pē raumati. kia korukoru Kefir. Tātari reira, pera i roto i te whakatinanatanga tuatahi (engari i muri i tautauā oti anake).

Tīhi i te miraka me te waiu. tikanga e toru

Kai. Rita o miraka pē, e rua rita o te waiu.

Faaineineraa. I roto i te waiu mahana ringihia tatou pata, me te waiho hoki i te torutoru haora. Kefir konei whai te tūranga o te rewena.

A, no te e tango i te waiu katinga me te tīmata ki te whā atu, e kore e manukanuka razbaltyvaya, ringihia ana ki te kōhua, me ottaplivaem i roto i te pati i te wai (kite te hangarau i roto i te rua i te tikanga tunu).

Ko tētahi atu kōwhiringa e he e tika ana mō ngā tikanga e toru katoa: te miraka kawea ki te whewhe, a tango tonu i te wera. Pumau muri anake tautauā oti.

Ko te watea tino, engari tōtōā te rawa tenei kōwhiringa. Whakatākupe o haumi iti o te wā, me te haunga, ko e te putanga o te tīhi whiwhi tatou iti rawa iho.

I roto i te mutunga, he torutoru nga kupu e pā ana ki te tīhi me te waiu.

Ki te te faaineineraa o te pata waiu hoko koe i te whare, kia mohio ki te kohuatia reira. Ki te whakamahi koe i te toa, te whiriwhiri i te tetahi i roto i nei te ora papa o kore ra ake atu i te toru. Kia mahara te reira hoki e i roto i taua he huinga "miraka pē-waiu" tīhi tiki atu ki te whiriwhiri koe i te waiu tika. Na te ihirangi ngako o te waiu kore e pā te nui o te tīhi hua. He taea kia rite waimarie. Tei te reira i runga i te kiato o te waiu, koutou rite ke rite mea ai reira. Ko te kiato teitei, te atu te tīhi, ara ki iti rawa ngako. Ratau, te apa kirīmi tika korero e pā ana ki te mātotoru (ki te kore e diluted te waiu). Tikanga, i roto i te waiu o te-kiato nui raro ihirangi ngako. A ki te whakatau i te kounga o te waiu katoa rawa noa: tamata ki maturuturu i runga i te titi (kore e horapa e) ranei raro i te ngira (taka o te waiu, ko te ki "whakairi" i runga i te korero, ki te ringihia tino - diluted).

pata Composition - pūmua (waiu) me te ngako. Ko te käore he pänga tenei huinga, ara, ki te kōrero tatou e pā ana ki te kai motuhake. Ko te pata, ko te rota tonu o te konupūmā. Pea tupu koe ki te whakarongo i kore he kowaiwai o te pono kata e i ki te kai tīhi he tamaiti koutou niho. A te reira parau pono. Hoki ētahi tūturu o te konupūmā tīhi o te tinana taka rite kore hua atu. He tino tangata katoa whai hua: tamariki (rawa tipu kaiao picky), me ngā pakeke.

Ko te ara tino watea ki te tunu tīhi pahī i te kefir. E te reira iti te wā, me te whakamahi i te taua. Na reira te faaineine hauora koutou!