Positive kano Test - e kore e mahue i tenei momeniti

Aha maha e ratou i te mau metua hauora, te hunga kua haere whakamātautau hauora katoa, e kore e taea ki te whai i te tamaiti? Pea no te mea e kore e mōhio o te mea ko te kano ratou.

Kano Ko tetahi o nga wāhanga o te huringa paheketanga, i roto i nei te ūhā raumati, tino rite mo te kikiritanga, tukua i te kura kākano. Tikanga, tīmata kano i roto i nga wahine i waenganui-huringa. Tüturu wā kaha, e pumau āhua 3-5 ra, kua whakaaro te reira tino pai mō te haputanga.

Ki te hiahia koe atu tino, e kore e koe i te huringa te paheketanga auau ranei, katahi ka waiho koe tika atu, me te rawaka rangahau. Hei tauira, i reira he whakamātautau motuhake mō te whakatau kano. Ka taea e whakamātautau peheé te ngāwari hokona i roto i pharmacies me whakamahia i roto i te kāinga. Ïa whai i nga tohutohu, ka taea e te tiki e koe he pai whakamātautau kano.

I roto i te mimi o nga wahine he luteinizing taiaki (LH), faarahi koi te nui hoki 1-2 ra i mua ki te kano. He whakamātautau e e aro ki te nui o te LH, me te āwhina i te whakatau i te wa pai mo te haputanga. Ko te, i te wa ka tae te nui o LH tona tihi, kotahi anake nei tupu ia huringa paheketanga, ka tika kia koe he whakamātautau kano pai.

Ki te whai koe i te huringa auau, ka timata whakamatautau hoki e pā ana ki 17 nga ra i te aroaro o te paheke i muri. Hei tauira, ki te te huringa - 28 ra, i roto i tenei take, kia kawea te whakamātautau i roto i te ra 11, a ki te tou huringa - 35 ra - ka te 18. A, no te koperea iho hiahiatia huringa te ki te whiriwhiri i te huringa poto mo nga marama e ono o muri, me te tātai i te reira mo te ra o te whakamātautau. Ko te taumata tihi o hormones, mohio nei e te whakamātautau tika, e pupuri ana i te wa poto rawa - iti iho i te ra. Hei tauira, ki te tihi te taumata o LH i te ata, engari i mahi ia i te whakamātautau anake i roto i te ahiahi, ka heke haere te nui o hormones, ka ai hei te hua kino. I roto i tenei hononga, e tūtohu ana ki te kawe i roto i te whakamātautau e rua he ra - te ata me te ahiahi, kia rite kore ki te mahue i roto i runga i te whakamātautau kano pai, ka taumata taiki i roto i te mimi ko te teitei.

Ki te kei te whakamahi koe i te Unuhia whakamātautau, kua hiahiatia reira ki raro i te oko ki te mimi mo te wa poto, ka hoatu te Unuhia i runga i te mata papatahi, me te ki te aromātai i te hua i muri i te 10 meneti. Ki te kei te whakamahi koe i te whakamātautau inkjet, taea te whakamahi, ranei te ipu o te mimi, ranei ki te fetongi tenei whakamātautau mō te hēkona ruarua i raro i te awa o te mimi. I muri i te mea e tika ana te whakamātautau ki te kati i te potae, a whakanohoia ki runga ki te 10 meneti i runga i te mata papatahi.

Na i reira he whakamātautau mati mō te kano, i mahi i runga i te parau tumu taua - te pūrere kiato ki takai whakamātautau. E tuku iho takai Test ano ki te oko ki mimi, a ka whakaurua ki te pūrere taua, a ka puta te taumata LH i runga i te whakaaturanga. Ka taea e tatou te mea e te whakamahi o tenei pūrere homai hua atu tika atu ka whakamahi i takai ohie, haunga whakaatu whakamātautau kano rite hapūtanga.

I roto i te tikanga ki te arotake i te hua, kia whakarite koe raina katoa i runga i te maui ki te aho mana i runga i te tika. I roto i te take, ki te whakakitea te whakamātautau he raina mana kotahi ranei whakakitea he ope rawa ngoikore i runga i te whakamātautau kano, e taea te whakaaro kino i te whakamātautau. Ki te ko te mana me te aho whakamātautau he ahua mumura atu te mana te wherikotanga taua me te tae te raina whakamātautau ranei, kua whakaaro reira he whakamātautau pai mō te kano (i muri i nei e kore te whakamātautau atu hiahiatia). Ki te kore te mea i te katoa te rārangi mana, na he hē e kore ranei te whakamātautau tika kawea i roto i.

Ngoikoretanga Ko te utu āhua tiketike. kia whakamātautau kia whakamana i roto i te ahiahi, me i te ata mo te torutoru nga ra. Ki te tamata tatou ki te mahi i kotahi te whakamātautau, ka ka waiho mea ohie ki te mahue te tihi o LH, ina ko te nuinga pea haputanga.