Rara tunu i roto i te oumu. Tere a reka.

I te tahi taime e hiahia ana koe ki te whakakōpeka kore ia anake, engari ano hoki i tona whare, te tahi mea motuhake. A, no te taka te reira wa noa, me te ake maha tupu te reira i runga i ngā mutunga wiki, heoi e kore e hiahia ana ki te noho toku wa noa katoa, e tu ana i roto i te kīhini i te umu. Na reira, kia mau tonu tohutao ohie, me te taketake i runga i te ringa i ia hostess. whakahere matou a koutou he tunu mo rara i roto i te oumu. I tua atu, tenei rihi he tino mo te ahiahi whaiāipo, ka tunu taea ara te bachelor tino noa, te tangata, e kore e rite ki te tu i te reira i te umu.

Ki te ako ki te tunu rara i roto i te oumu mo te nohopuku, reka, me te hauora, ki te korero ki te tunu atu ki taahiraa i te taahiraa whakaahuatanga, tohutohu me tinihanga. Ngā manaakitanga!

No te faaineine i te rara ki te rīwai i roto i te oumu, e hiahia ana koe enei kai:

1. Rara poaka - he ratou ake ngawari me te reka atu i kūao. I muri i te maimoatanga wera e kore e ngaro tona āhuareka me te reka. Titau e pā ana ki 2 tara ia takitahi.
2. Riki - 1 nui upoko.
3. Kāreti - 1 toharite.
4. te hinu huawhenua.
5. Tote me te pepa.
6. Pepa, rau kokoru.

Ka whakamahi matou i te rīwai mō te ke ngaohi. Ko reira tika hoki ki te tatau i te maha o, mo te tauira, e toru rīwai ia tangata.

Te faaineineraa:

1. Tangohia nga rara poaka, pai e horoi ratou, ka maroke ki te tauera pepa. Ki te i hokona nga rara rite te katoa, ka hiahia ratou ki te kia tapahia ki mongamonga takitahi. E mea pinepine i runga i te rara poaka ko rawa nui ngako. Kaua e wehi ki te pehea o reira. kino ia anake oiliness nui te reka o nga rihi. Otiia e kore e hoki hanga nga wahi kikokore rawa.
2. wera Pan pai nui ki te ringihia he torutoru punetēpu o te hinu huawhenua. A, no te te puna hinu mahana (me tenei e taea te tirohia e te tikanga o te taka o te wai - i muri i te wai tāpiri, ki te kaitauhiuhi te hinu, ano he puna, ka ko reira taea kua ki te tīmata i te faaineineraa o muri), horahia ki te taha paraharaha. Te kore te kati i te taupoki e hiahia ana ratou ki te kōrori i runga i te wera nui i runga i taha katoa.

FAKATOKANGA! e kore te mea e tika ana te tote me te pepa ki te kai raw, no te mea e taea te whakapakeketia e enei condiments.

1. I roto i te parai motuhake kia hoki whakamahana ake he torutoru punetēpu o te hinu huawhenua. He ka aniana parai me te kāreti.
2. Kāreti me te riki ki te horoi i te kiri. Tapatapahia nga mowhiti katoa ka unga ki te tīhake.
3. te tahu i te oumu te ki 200 nekehanga.
4. rara tunu i roto i te oumu e kia te pai ki te whiriwhiri koe i te paraharaha tika hohonu mō te tunu. I te raro e hiahia ana koe ki te hoatu huawhenua pahuhu - ka tākaro ratou te tūranga o "moenga iti". Pai ratou prisolit me te pepa. rara ai ki runga. Ka taea hoki te tāpiri ratou tote me te pepa. Na ka tauhiuhi torutoru peppercorns me 2-3 rau Loumaile.

FAKATOKANGA! kihai i nga rara maroke, ka taea e koe te tāpiri i te wai parakore. e kore e tino hipokina te reira i te rihi, ka waiho i te taumata rawaka o 1-2 cm i te raro o te paraharaha. Na ka tahu i tetahi mea, a ka waiho noa atu reka te tunu rara i roto i te oumu.

1. tapahia Potatoes Horoi, kiri, ki tamâraa nui. tapahia Toharite potato ki 4 nga wahi. pepa tunu te hinu ki te hinu huawhenua, ki te hoatu i te huawhenua rite. Ko reira tastier ki te ka te kei anake rīwai i roto i te apa kotahi. Prisolit pai a hoki hoatu i roto i te oumu.
2. I muri i te 30 meneti, tirohia te hihiko o rihi.
3. Mahi i te rara pai i runga i tetahi paraharaha nui, nui atu i roto i ngā wā.

Bon appetit!

FAKATOKANGA! Ki te he wehi rawa ki te overdo te rihi koutou, na e kore mahi tote "beddy" kāroti me te riki, me rara kikorangi nui. Ka kia ano te reira i tino reka, no te mea te kāreti ki tetahi ringa e hoatu i te kai he reka reka, i te tahi atu i te ringa - taupokina nga taha e ki te kirinuku tote. Kei te whakaratohia hā "pahūtanga" i roto i te mangai, me te tunu mo rara i roto i te oumu ka hanga i tetahi atu whare hararei.