Rimurapa ki prawns i roto i te ranu karika kahotea: Recipes

Pākēti roa mai hei Talafungani o kai Italian. E whakangungua ratou i roto i te maha ngā huarahi rerekē. whakapiri Rawa reka whiwhi ki kōeke i roto i te ranu karika kahotea. I muri arotake i te tānga o nāianei, ka kitea e koe neke atu i te kotahi o nga marū tunu ngā.

Kōwhiringa ki te tōmato here

I runga i tenei tohutaka ngāwari taea e āhua nohopuku ki te tunu i te rihi mateoha i, me te reka e kore ko e whakama ki te tuku ki te taenga manuhiri. I mua i tu koutou i te umu, kia mohio ki te-tirohia whawhati mehemea whai koutou i roto i te mea katoa e tika ana kīhini. I tenei wa, ka hiahia koutou:

• 200 karamu o te rimurapa.
• 150 ml o te kirīmi.
• 140 karamu o te kōeke.
• 4-5 cloves o karika.
• ¼ paprika tīpune whenua.
• 8-9 tōmato here.
• He tīpune o te rēmana wai.
• Tote me te pepa whenua korari.

Ki te rimurapa vegan ki te kouraura i roto i te ranu karika kahotea tahuri atu atu flavorful, he reira taea ki te tāpiri i te arugula me rikota.

hangarau-e hāngai ana Tahuri

Ko te mea tuatahi ki te mahi i rimurapa. Kei te kohuatia te reira i roto i te wai iti te tote, noho i roto i te colander me te tatari tatau inu i te taikaha.

Ko te parai te hinu ki te hinu oriwa, horapa mongamonga karika me parai mō te rua meneti. Ka rite ki haamata ia ki te huri i te tae, tāpiri taua otohe ka tihorea mongamonga o tōmato. I muri ia ratou i roto i te paraipanatia tukua atu te kōeke, a muri he meneti ki te riringi i te kirīmi me te rēmana wai. Katoa o tenei tote, te pepa, tauhiuhia ki whenua pepa whero me te kawe ki te whewhe. E rima meneti i muri mai, te ranu atu te wera, me te tāpiri i te ngaro i roto i te rōkara press karika. No te mea o tenei, ka whiwhi ia he reka e warewarehia me te kakara.

I te wā whakamutunga i roto i horapa te rimurapa paraharaha-maoa me ata ka whakaohokia. I mua i te taviniraa pākēti ki prawns i roto i te ranu karika kahotea whakapaipai ki arugula me tauhiuhi te rikota waruwaru iti.

Kōwhiringa ki te tīhi rewa

Rihi i hanga ki tenei hangarau, huri i te reira i roto i marū reka. Ko reira pai hoki te tina whānau kore anake, engari ano hoki mo te tina whaiāipo. Hei hanga i tō rimurapa i roto i te ranu karika kahotea i runga i te tepu i roto i te wa ki te patua, e hiahia ana koe ki te takoto ki runga i roto i mua i te wae tika katoa. Whakamātauria ki te kia tino e i te momeniti matau i ringa i reira kia:

• 400 karamu o tihorea kōeke tio.
• 200 milliliters o 10% kirīmi felōgoi.
• 250 karamu o te rimurapa.
• 3-4 cloves o karika.
• 100 karamu o te tīhi kirīmi ngohengohe.
• 100 milliliters o te hinu oriwa.
• Tote me mea kakara.

I tua atu, ka hiahia koe i te huinga etahi o otaota maroke arā, o orekano, marjoram me te pi. Enei wāhanga kaimoana i roto i te ranu karika kahotea ka atu kakara.

Whakaahuatanga o te tukanga

I te wāhanga tuatahi ko te mea e tika ana ki te mahi i rimurapa. E kohuatia ratou i roto i te wai iti te tote, noho i roto i te colander me te tūraki i te taikaha wai.

Na e taea te tīmata koe ki te faaineine i kaimoana. Pre-tihorea kōeke mea rewa, ka whakanohoia i roto i te wai kohua ki te pepa, fennel, kanekane, te pāhiri me te tote, me te kohuatia hoki kore atu i whitu meneti. I reira ata horoia ratou ki te wai matao.

Te paraharaha, te hinu ki te hinu oriwa wera, horapa pahore me tapahia i roto i te hawhe te karika me iti kōrori ai. Na ka nekehia atu te huawhenua kei te ka whiua. Ko te hinu i roto i i rite karika te, a ka rumakina kōeke kōrori ratou meneti e pā ana ki e rima. I muri i taua, tāpiri ki a ratou te kirīmi, te tote, mea kakara, me te tīhi waruwaru. kohuatia ranu Future te i te wera iti tae noa ngawari. Ki te tika, e taea te diluted reira ki te nui iti o te wai, i ko rimurapa. Tenei whakapiri ki kōeke i roto i te ranu karika kahotea mahi i te tepu wera.

Kōwhiringa ki aniana

Ngā mihi ki tenei tohutaka ohie e taea e āhua nohopuku ki te tunu i te maa i mo te whānau katoa. Tenei rihi e tāpiri kore anake momo ki tou tahua rā, engari kawe ano hoki hua hauora tino taonga. Na whiwhi koe i te rimurapa Italian tūturu ki te kouraura i roto i te ranu karika kahotea, he mea e tika ana i roto i te mua ki te haere ki te hokomaha tata me te hoko i nga hua e tika ana. I roto i tenei take, kia hakari i roto i to koutou pouaka:

• 200 karamu o te rimurapa.
• 3 cloves o karika.
• 200 karamu o te kōeke.
• pūrama Riki.
• He hauwhā o te mōkihi o te pata.
• 50 ml kirīmi.
• ½ tīpune tote.
• 50 karamu o te tīhi tetahi durum.

Ki riro rimurapa vegan ki te kouraura i roto i te ranu karika kahotea hou kakara kaha, te rārangi i runga ake, he reira e minaminatia ki te whakaki i ake i te torutoru peka o te pupuri. Nuinga o ngā wā e whakamahia ana hoki enei take pi te pāhiri ranei.

raupapa o ngā mahi

Shrimp rumakina i roto i te paraharaha o te wai kohua, a kohuatia hoki e toru meneti. I muri iho, o ratou tuku iho ki te wai matao, ka pure i te anga. Rawa e taea te hatepea kōeke nui i roto i te hawhe.

Me kï reira e kore e te faaineineraa o te ranu karika kahotea tango rawa nui te wā. Ko te tukanga tika ohie, me i ki ara te tuari ngawari akakoromaki i waho te hassle tenei. I roto i te parai ki rewa pata horapa riki tapatapahi me te karika haere i roto i te press. passaged tenei katoa kei i te ahi iti kore ake atu i te toru meneti. Na i roto i te paraipanatia unga kōeke, ringihia cream me te haere tonu ki te korohū.

I muri ko te tata rite tāpiri i te otaota tapatapahi me o meneti te tokorua i roto i te kīnaki rimurapa mua-maoa. I muri i taua, hipokina te paraharaha ki te taupoki, me te whakaiti i te ahi. I muri i whitu meneti, tango i te rihi wera me ona tirotiro nuku ki te rihi ataahua, tauhiuhia ki tīhi kuoro me mahi.