Kai me te inuTohutao

Squash i roto i te ngaruiti. tunu hoki

I roto i te mahana o te raumati kia kore ahau e hiahia ki te tu i te turanga kohua ranei oumu ki wera. Aua'e, i reira he he taputapu kīhini hou, e āwhina ki te whakaoti i te raruraru tūturu. Ko te aha tenei ra e hiahia ana matou ki te korero ki a koutou me pehea ki te tunu hohoro zucchini i roto i te ngaruiti. Tunu mo tenei rihi he tino māmā, a taea akakoromaki i reira nga housewife.

Roroa hohoro i roto i

I runga i te faaineineraa o te kai ka tangohia e te reira i te torutoru noa meneti. Na, me pehea hohoro tunu zucchini i roto i te ngaruiti? Ka taea te kitea te tohutaka konei:

  • Young kamokamo, horoi, horoia ki te tauera, tango i te hiku, me te tapahia ki mowhiti.
  • Whāranu rua punetēpu o mayonnaise, tīhi 40 karamu kuoro, karika tapatapahi (ki te pangia e).
  • takoto mowhiti i runga i te kotahi taha rihi me te koti o te tauiraa.
  • A tuu i te kamokamo i roto i te ngaruiti mō te whitu meneti.

Kia ararā, kakahu pereti ki te tepu. Kia mahara ki taua huinga faahiahia o zucchini ki kīnaki tōmato wairanu tōmato ranei.

Squash i roto i te ngaruiti. tunu

Tenei wa e hiahia ana matou ki te korero ki a koutou me pehea ki te tunu i te rihi taha huawhenua ohie. He tino e ka whai koe ki te pangia e tatou rihi o zucchini. Ko te tohutao i roto i te ngaruiti taea te whakaora wa, me te kore te hostess i tu i roto i te umu wera i roto i te mahana raumati.

  • E mau ki te zucchini nui, me te horoi i te reira i te kiri. I muri i taua, tapahia i te reira i roto i te hawhe, tango purapura, me te tapahia ki poraka.
  • Kuhua te workpiece i roto i te rihi hohonu ki te oumu ngaruiti, te tote hoatu, karika tapatapahi me tetahi whakahā mō huawhenua.
  • Tāpiri i te spoonful o te hinu huawhenua me te ranunga.
  • Katia te peihana ki te taupoki, me te tuu i te reira i roto i te ngaruiti mō te hauwhā o te haora.

Next, ka whakaatu matou a koutou pehea koe e taea e tonu tunu zucchini i roto i te ngaruiti (tohutao). Hohoro kia taea ngaohi e kore anake, engari ano hoki i te rihi motuhake.

Zucchini "i raro i te koti huruhuru"

Tenei tunu kumamatanga ohie tohoakii tapatahi:

  • Tangohia huawhenua maoa, tango i te kiri, me te tapahia te reira ki mowhiti.
  • Tapatapahia te tōmato, pere pepa me te karika. Uru ratou ki te tīhi kuoro me te mayonnaise, tāpiri he tote.
  • whakanohoia puringa whakangungua i runga i te paraharaha, te wa ki te tote, a ka hoatu ki a ratou i runga i te "koti".

A tuu i te kamokamo i roto i te ngaruiti me tunu mō te waru meneti. Me mōhio e kia whai ki te whakapiki ake i te whakaiti ranei te wa - tei reira ki runga ki te kaha o te taputapu motu.

Tiu o zucchini i roto i te ngaruiti. tunu

Ko tētahi atu rihi reka e taea te tunua hoki te parakuihi te ahiahi ranei tea. E kore e te faaineineraa tango koe nui te wā me te kore e rapua e tetahi kaha motuhake. Na, me pehea ki te tunu i te kamokamo i roto i te ngaruiti? Ko te tohutaka e taea e koe te pānui i raro:

  • Kuru zucchini tihorea (500 karamu) te whakamahi i te paramu Pūhanumi ranei.
  • Uru ratou ki te hua heihei e rua, greens tapatapahi, e toru punetēpu o te kirīmi kawa, me te toru punetēpu o mayonnaise.
  • Tāpiri ki ngā hua e toru koko o te paraoa, te tote, mea kakara, me te karika, haere i roto i te press.
  • Te taupa i te rīhi tunutunu ki te hinu, me te tāuta anō i te reira i roto i te ranunga hua.

Whakapaia purini ma rima meneti i runga i te mana teitei. Te pokepokea ai, tango me te tauhiuhi ki zucchini kuoro. Tunu te rihi mo te rima tetahi meneti.

Tunu mō ngā tamariki "Ships"

mohio katoa whaea e te tamaiti, ko te tirotiro kore anake o te paraoa, engari ano hoki te āhua o tona tāpaetanga. Na e hiahia ana matou ki te korero ki a koutou me pehea ki te tunu i te kamokamo rerekē i roto i te ngaruiti. Recipe, ka ako koe ki te pānui i koe te tauākī e whai ake:

  • Tangohia e toru zucchini iti, tipitipi ratou, tapahia ia i roto i te hawhe, me te tango i nga purapura.
  • Vegetables ki te tote, me te waiho i te reira anake, na hoatu ana e ratou te wai.
  • Horoi 40 karamu o karepe, a ka uru ai ki te 50 karamu o nati, yolks hua e rua, me te 75 ml o te waiu.
  • Tangohia te taikaha wai i nga huawhenua, me te whakaki i aua ki te papatipu rite.
  • Tauhiuhia to tatou "kaipuke" ki tīhi kuoro, hoatu i roto i te peihana mo te ngaruiti me taupoki.

Tunu rima meneti te rihi. I muri i taua, tango i te taupoki, me te tahuri ki runga ki te oumu mo te meneti torutoru.

He rihi taha reka

e hiahia ana matou ki te faaite ki a koutou tetahi atu tohutaka taketake Zucchini:

  • whāki Young kamokamo, tapahia ki poraka, te wa ki te tote, me te waiho hoki i te ia.
  • Minita tapatapahia te riki.
  • Kupenga 125 karamu o te tīhi.
  • Tūhono i te huawhenua, tāpiri ki reira 25 karamu o te taro kongakonga (ranei kongakonga o te taro), me te hawhe te tīhi.
  • Tāpiri tote me koutou kinaki tino.
  • A tuu i te peihana i roto i te ngaruiti me tunu mō te tekau meneti.

A, no te tangi te whakaoho, e hiahia ana koe ki te tiki zucchini me tatau te taikaha wai. Na ka tāpiri i te toe te tīhi me etahi pihikete. Whāranu ano nga mea katoa, me te tamata.

Tiu ki tawerewere oat

Ka taea te maoa i tēnei rihi ohie mō te parakuihi, me te ohorere aroha te reka taketake. Ko te tino māmā tiu tohutao:

  • Whakapai rua nga zucchini iti i te kiri me te purapura, ka mirimiri ratou i runga i te grater makaka.
  • Tote te pokepoke i e te ringa nga huawhenua, me te iti. Waiho ratou anake hoki te hawhe haora.
  • E rua hua kōrori ki 50 ml o te waiu.
  • Tūhono i te kai rite, tāpiri i te otaota tapatapahi, te tote, mea kakara, me te karaihe o te oatmeal. Taihoa tekau meneti, tae noa ki he pupuhi nga tawerewere.
  • Kupenga 100 karamu o te tīhi me te tāpiri hawhe ki te pokepoke.
  • Hanga paraihe ki te hinu, me te tuu i te reira i roto i te ranunga huawhenua.

Tunu te rihi i roto i te ngaruiti hauwhā o te haora, a ka kia tu i te reira no te tika rite te roa. Na ka tahuri i runga i te pūrere mō te rima meneti. A, no te he rite te tiu, e mahi ai ki te tepu.

mutunga

Ka hari tatou, ki te rite koe tauira o te āhua o ki te tunu kamokamo i roto i te oumu ngaruiti. Recipes "tere, me te reka" e te tauturu ia koe i roto i te wa poto ki te hanga i te rihi taha huawhenua ranei paramanawa ohie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.