Te faaineineraa no te whanau ana: e hiahia ana koe ki te mohio?

Ko ētahi wahine o te whakaaro e waho te whakangungu tinana he taea ki te mahi i. Heoi, e kore te mea pera reira: i roto i te mea tinana whakawhanau i raro i ope tino. Ki te kore he tinana o te whaea tenei, he iti moka te whakaako, tino whakanuia ana te mōrea o ngā pōauautanga, pakaru, me ētahi atu Ae, ka ko nui te tukanga roa me te ake mamae. faaineineraa tinana mō te whanau ngā maha ngā momo taketake o mahi.

Taka porepore mō wahine hapu

I roto i te whānui, he reira e minaminatia ki te kawe i te mahi puta noa i te hapūtanga. Heoi, hoki te huatū whakamutunga whakawhanakehia reira he matatini motuhake, e whai ana - ki te faaineine i te tinana mo te ahotea ka ū mai.

1. tu ki tou pokohiwi whanui-motu waewae, paku piko i te turi, a whakanohoia ana ringa ki runga ki tona whitiki. Na, timata whakatika te tahi atu wahi katoa o te tinana ki te neke ia hope. 10 ngā wā hoki me puta, ka kē (hoki me puta), a ka kawe ki waho 10 tereraa porohita.

2. Ki te totoro i te tore me taea uaua tapatapa mahi i te mahi e whai ake nei. noho tatou i roto i te tūranga poraka (kia pa ki nga waewae o tetahi ki tetahi). Na ka takaia ana ringa me shins ki te kaha pēhi tatou i runga i ana turi.

3. Haere ake i runga i te kikorangi 10 nga wa katoa e wha, me te ka whakapiko hoki. Lumbar faaohipa wahine hapu "ngeru pai, me te kino" - he aha e hiahia ana koe!

4. noho iho i runga i ona haunches. whānui motu kia hiahia koe ki te kopu puta waewae i waenganui i a ratou. Kotēhia koutou maihao ki te maukati me tīmata ki te whakaara ana turi, i te tensing nga uaua o te nono me te tenetene i te raro ake. Roa te ngaohiko mo te hēkona ruarua, me te tino wātea.

Aha atu e nehenehe e meatia e koe mo te whakangungu tinana?

faaineineraa tinana mō te whanau hoki ngā mo te mahi tamarûraa waha (ka karo i tenei āputa). Tīmata i te wiki te 36raa o te hapūtanga, e tūtohu ana ki te mau tonu i te sex auau (kahore te ure). parāoa Just a ka fakamolū te rauemi mo te kaki. Ka taea e koe te inu te hinu Primrose (i 34 th wiki - 1 capsule te ra, 36 meneti - 2 me 3 - 39 meneti). I muri i te ahiahi tūtohu tohunga ua sino heke mai i roto i te hinu crotch horoitanga pata tūturu (he mea nui kia kore e roto i te reira silicone me parawini) ranei te hinu noa mō ngā pēpi.

No te faaineine no te kai uma he pai ki te muru i te reira ki te tauera taratara i muri i te ua, ki te tāpuekina ratou ki pati rangi auau, me te rerekē wairua, rawa tokanga ki tenei rohe. Mahi e kore horoi noa putanga wai colostrum - he reira pai ki te horapa i runga i te kōmata me te kōmata.

kai

Te faaineineraa no te whanau 1 marama i mua i te rā e tūmanakohia ana o tuku he pai ki te whakaiti i te nui o te kai i roto i te kai, me te whakakapi i te reira ki te ika. hanga Meat te kikokiko iti rapa, me te whai wāhi ki te tīmatanga o koati upoko pakeke e taea meinga he rota o te raruraru, me te meinga e haehae i roto i whanau. hanga aronga i runga i huawhenua me te tīhi, taro witi katoa. Katoa te po i mua i te haere ki te moenga e inu i te iti rawa 1/2 kapu o te miraka. I roto i tenei faaineineraa tinana mō te whakawhanau, me te pito hinengaro haamata.

Te faaineineraa no te whanau ana morare

faaineineraa Psychological mō te whanau hanga metua vahine heke mai te rota o wehi. Here te mea tino nui - ki te noho i runga i te pai. Ka taea e koe te kōrero ki te iwi e whai kē tamariki (rite te tikanga, e pā ana ratou ki te tukanga o te putanga o te tamaiti i whanau nui māmā). He mea nui kia nga whakatupuranga e haere mai ana, e kore e mohio a koutou kia rite ki te whakamatautau fakamamahi, engari kia rite ki kanapa, me te takahanga koa. Tūraki atu wehi katoa - mahara e ka tou pēpi e whanau te kaha tino, hauora, ataahua, me te tupato! E te ara, kua whakamatauria aivanaa e te wairua o te whaea i mua nei nui pānga te huru o te kukune. Na reira raduyte koe rite maha rite taea - ko ketanga koutou tamaiti ite i te reira. Ki te he rawa koe wehi ki te hoatu whanau, ui tou hoa ki te wāhi nui, i ia i reira ki a koutou. Women mahi whanau tahi, tautohe e no te mea ko reira nui māmā ki te mahi ki te ahotea.

Ko te katoa e taea e koe i te kāinga. Na i reira he faaineineraa anake hoki whanau i roto i te fare ma'i, te wahi o rangahau tata, me te ahua roa-tatali o whanau o tō tamaiti!