Te waihanga wai, nga mahi mo nga wahine hapu

E mohio ana te tangata ko te wai te "hoa" o te tangata. Ma tana awhina, ehara i te mea he pai noa iho, engari he pai ano hoki. Noho i roto i te reo wai ko te pai ki ngā pakeke me ngā tamariki, te takoha ki te whakangungu i te uaua , me te marino i te pūnaha io.

Ko te mahi ahumahi ka whai hua i nga wa katoa, engari he mate me nga waahi ka riro te uta i nga wheua me nga hononga hei whakamatautau uaua. Ko tenei wahi e taea e koe te tono i te aronga pērā i haukori wai, i mahia ngā mahi i roto i te wai, e kore anake te hunga ki te hononga fakamamahi, me te tuarā, engari ano hoki nga wahine hapu, e he counter-ngaahi tenge 'i runga i te whenua.

He aha te whakamahinga o te wairangi i roto i nga wahine hapu?

Mahi mahi mō haukori wai, he wahine i roto i te ara whānau, hei whakaako i kore anake te uaua, engari faaineine ano hoki ki te waiho. Karaehe taea te titiro mai i tetahi wā, rite te roa rite i ratou i raro i te mātakitaki o te haapii me uaua haapiiraa piki mātanga āta.

Ko te taimaha atu i te wa e hapu ana kaore i te whakaaro ki te wai. I tua atu, ko te huinga o nga mahi haurangi wai ka tauturu ki te ngaro i nga pauna.

He mea nui ano hoki te waiora aronganui o te whaea o muri mai. He mea whakamiharo kei te wairangi ngaa wairangi, kei te mahi i nga mahi ki te puoro, e whakaara ake ana i te ahua, e puta mai ai he maha o nga ahuatanga pai. Ka puta te kaha o te ngoikoretanga, ka kaha ake te awhina ki nga raru taumaha. He aha atu ano e hiahiatia hei hanga i te hinengaro hauora i roto i te tamaiti?

Special faaohipa manawa whai hua i roto i mahi, ka ka e tū te tamaiti i runga i te wai. Waihoki, ka tohutohu nga taote ki te mahi i roto i te wai i te hunga e whai ana i te kopu i roto i te pokapū e he ana - nga taakaro kei raro.

I tua atu, ko te whakaheke toto ki te pokapū kei te whakapai ake, ko te tikanga e whakawhanake ana te kopu me te tupu haere ake. Ka whakanui te wahine i te reo uaua i roto i te tukanga tuku, ka tango i te kawenga mai i te taura me te whakanui ake i te manawanui.

I kite nga kaipupuri i nga wahine i haere ki te waipiro ika i te wa e hapu ana, ka whanau ake i te hunga e kore e mohio ki a ia.

He aha nga hapu whakauru?

Ko te roa o te akoranga kotahi e pā ana ki te haora kotahi. He he torutoru wāhi i runga i nei i te haukori wai: totoro mahi, aqua, te kupukupu tikanga, me te totoro.

Ko te mea nui kaore te wahine - "newbie" e ngana ana ki te mahi i nga mea e pa ana ki nga wahine hapu hapu. Ko nga akoranga o ia akoranga e pai ake te ahuareka, mehemea ka puta mai te mea kino (te paanga o te wai) mehemea he mamae kei roto i te kopu o raro, me whakakore te akoranga. He pai te akoranga ki te tīmata i te iti rawa te haora i muri i te kai me te kore e kai tika i muri mai.

Me pehea te pai o te wai ki te mahi i te wahine, te mahi i te nuinga, ka whakatauhia e te oranga i muri i te hui. Mena he ngoikore te kaha, ka kino te whakangungu, me tino kaha te kaha.

Ka wahea au ka timata i nga akomanga?

I te timatanga o te wa, ka mahihia nga mahi i roto i te maheni ngawari, nui ake te wa ki te kauhoe. I te rua o nga marama, ka puta nga akoranga me te kaha nui, a, i te mutunga o te hapu, ka hoatu ki te whakangungu hiko.

Ko te mea nui ko te wahine he pai te hauora me te wairua pai.

Ahea e kore e taea e au te ako?

Ko etahi o nga mate o nga wahine hapu kei te tuku i te mahi wairangi wai:

- precent

Tuhinga o mua

- Te whakamamae i te mate

- nga mate aukati ranei i te waahi o te whakaeke

- te mate tawhito me te mate mate

E kitea ana ko nga wairopi (nga mahi me nga tikanga whakamahana) i te wa o te hapu ka taea te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te ahuatanga o te ahuatanga o te mate o te wahine kaore i te paheketanga, te kiri puku puku, te hoki me te mamae o te mamae, nga uaua o te varicose me te whakaheke o te uaua.