Tiu huawhenua i roto i te oumu. tohutao tunu

I mua i nga mahi hostesses te ahiahi - ki te whangai i tana whare. I te tahi taime tenei kahore raruraru, i ētahi wā he ratou. Hei tauira, kotahi ngaro ahau titiro o te pātai. A ka tahuri te reira i roto i te mea kahore he take mo tenei hua. No reira, he mea e tika ana ki te ngā matika. I roto i te pouaka whakakitea ahau mīti, te tīhi me etahi huawhenua, tae atu eggplant. Tino pai, faatiti'aifarohia te pātai kei te. I teie mahana, i te tina ka waiho he huawhenua tiu. I roto i te oumu tunua katoa a ka tuku ki te tepu. hoatu hoki matou he torutoru o enei tohutao, tika i roto i te take.

Tunua eggplant ki te tīhi me te kai

E te ara, ka e kōrero ai, tenei tohutao, haunga tona tapatahi, he rerekē, me ngā kōwhiringa pūtea. Kai: 300 karamu o te heihei ranei poaka mōrohe, tōmato tokorua kotahi eggplant, kotahi pepa, riki, kotahi rau karamu o te tīhi, te hinu putirā, pepa, te tote. Na korero nahea ia faaineine, tiu huawhenua i roto i te oumu. Recipe ohie, na kia rite mai taea te kai tetahi, ara he tunu tīmatanga.

1. horoi Tuatahi ka tapatapahia rawatia te eggplant - tapatapahi. Horapa i te raro o te rihi whakangutungutu, ringihia ana ki te ipu o te 50 mL o te wai.
2. I roto i te paraharaha, he wera iti, ringihia te hinu putirā, takoto atu hau, pepa reira me te tote i te reira. Horoia, horoi me te miro riki tapahia, tāpiri ki te mīti mōrohe me te kōrori i te iti.
3. Tapahia nga mowhiti horoia pepa reka mā te tango i te purapura. Na inaianei timata tatou ki te whakaki i roto i te ipu fireproof. I runga i te eggplant horapa te hau, a ki runga ki runga - pepa pere.
4. Pepa hoatu i roto i te tōmato, tapahia ki poro, a ki runga ki a ratou - tīhi, kuoro.
5. oumu waikōhua, ki te 200 nekehanga mō te 40-50 meneti ki te unga i to tatou kai. I muri i tenei wa, he rite te tiu huawhenua i roto i te oumu. whiwhi tatou i te reira i te oumu. Ka taea e koe te mahi tonu i runga i te tepu.

tiu Recipe ki tōmato, zucchini me te tīhi

Te āhua e he tino rite ki te tetahi o mua tenei rihi, engari ehara i te mea. Ko te he iti ake uaua, me te reira atu ngā. ka pai te reira i tino rite te kai motuhake, a taea te whakamahi rite te ngaohi. Na ka korero matou ki a koutou me pehea ki te faaineine i tenei tiu huawhenua, he tohutao e aroha nei e koe. Tunua i roto i te oumu ka waiho ano hoki. E hinaaro tatou i te hua e whai ake nei: zucchini rahi nui, tōmato nui, te pāhiri tapatapahi - toru koko, karika - toru cloves, tīhi - 150 karamu, hua e rua, miraka pē - 100 ml, pepa, me te tote.

tiu Cooking

Tapahia takai angiangi o zucchini, he meneti torutoru i roto i blanshiruem te wai tote. Ko te pai ki te mahi i te reira i roto i te paraipanatia, no te mea e tika ana ki tona whanui e ōrite te reira i te rota o huawhenua. Te hinu lubricating i roto i te puka i tīpako tatou mo te tunu. zucchini haurangi, hawhe o ratou takoto i roto i te āhua. Tapatapahia te pāhiri, kāriki, uru tahi ratou, hawhe o te Hui katoa te nui o puehu i runga i te paparanga o roroa. Tapahia ki poro angiangi o tōmato, te hanga reira nga tiu paparanga muri. Tauhiuhia tōmato ki te huka me te pepa pango. Hoatu ki runga i te tihi o nga toenga o karika ki te pāhiri, ka - poro angiangi o te tīhi, 100 karamu. I roto i tenei tohutaka, e kore e tatou wahi o tona e toru i runga i te grater. Mutu hanga tuarua zucchini hawhe. Hohoro te whakarite i te makona: kōrori hua ki te miraka, te pepa, te tote, tāpiri 50 karamu o te tīhi kua mataratara. Ko te hua whakakiia a riringi te purini. oumu waikōhua, ki te 190 nekehanga, tonoa tatou i reira hoki 25-30 meneti puka. Kia ki puta te kai tīhi kirinuku koura, he rite, tiu huawhenua i roto i te oumu.

Tiu mō ngā tamariki

Ko te hua matua o tenei tohutaka ko te zucchini, i te mea tino pai kia rite ki te kai kohungahunga. rihi katoa i tenei huawhenua te maha whakamahia i roto i te tamaiti kai, no te mea he hypoallergenic ratou. Otiia i roto i tona ahua parakore ratou tamariki rawa kore e rite, ka pena ka hohoro kore reira ki te kai. Here timata tatou ki te haere ki runga ki te rihi reka, me te mātanga i a ratou, mo te tauira, tiu huawhenua mō ngā tamariki i zucchini. I roto i te tikanga ki te whai i te ahua ake reka, tāpiri i te nui iti o kāreti. whiwhi te rihi oti te parauri koura reka. Ko taea e koe kahore reira, ki te kore e rite ki te tamaiti kāreti. Me matou: kia rua zucchini taitamariki, taimaha e pā ana ki 0.8 kg, kotahi kāroti, e toru hua, 150 karamu o te kirīmi kawa, e waru koko o te paraoa, e rua punetēpu o te hinu huawhenua.

huawhenua tunu tiu o ngā tamariki

Horoi me horoi nga kāreti me zucchini. Hawhe o ratou mirimiri i runga i te grater iti, te atu hawhe - i runga i te nui. Ko te kupu, whiwhi tatou i te tiu hanganga atu ngā. Paku pēhi papatipu, me ko te tino wai te tiu. Tāpiri i te hua, te paraoa me te kirīmi kawa. Mai i te kiato o te kirīmi kawa tei reira ki runga ki te pehea e hiahia nui paraoa ki te tango. Te rahi o te hua, me te wai i roto i te ranunga ano hoki i tenei mana. Tataritia Me tonu te paraoa. uru tatou te papatipu, ra ano ka waiho te pokepoke ōritetanga maeneene, ka kōrori reira paku ki te faaо ia ki te hāora. Na ka waiho atu timera te rihi oti. E te ara, whakaaro tatou ki te titiro mō ngā tohutao i runga i te āhua o ki te tunu tiu huawhenua, me te whakaahua o te tukanga katoa, ka pera ano te reira māmā ki te hanga i te rihi mo te wa tuatahi. tonu matou: te lubricating hinu he rīhi tunutunu, me riringi te pokeranu ki reira, whakaparaha. oumu waikōhua, ki te 200 nekehanga me whakaturia ki reira te tarai me te tunu 60 meneti. Ki te tīkaro ka browned tiu, tirohia te tohu o te hihiko. whiwhi tatou i roto o te oumu, hanga reira taea ki te whakamatao i te iti. mahi matou tamariki, tapahia ki wahi, ki tea compote ranei. Bon appetit!