Wae Belt Belt: arotake, tono, pai, utu

Ko te awhina i te ngaro o te taumaha i tenei ra kua riro hei ahumahi kaha. Ko te whakapae i te iwi kia mate nga mea katoa me te whakapai ake i to ratau ahua, ka tuku tonu i nga moni e whai hua ana ki tenei. I roto ia ratou, nga kirikiri me nga hinu, nga pire me nga putea, nga taputapu mahi motuhake me nga kakahu, me te whakarite mo te kai kai. I teie mahana kōrero tatou e pā ana ki te hua tika pai-mohiotia i tenei kāwai, ara te whitiki mo te mate taimaha puku. Ko nga korero e pa ana ki a ratau ka kitea he tino rereke. E ai ki a ratou, he tino awhina, engari ki te ngaro i te taimaha, he mea tika ki te hanga i etahi atu tikanga.

Ko wai ka whakamahi i taua taputapu?

Ki te he huarahi mohio ki te taputapu tīpakonga i roto i te whawhai ki te taumaha, he reira rawa e taea kōwhiringa pai te whakaitiiti whitiki puku. Ko te urupare a te kaiwhakamahi e whakapuaki ana i te painga pai ki te iti te wa mo te whakangungu. Na, ko te hua, e hiahiatia ana he haora mo te mahi tinana, ka taea te whakatutuki i roto i te 20 meneti te whakamahi i te whitiki. Koinei, he pai ke atu ki nga kai me nga mahi whakaraerae.

Mena he mangere koe me te arahi i te ara o te oranga, ka hoki mai ano ki a koe i te ahuatanga o te waahi mate. Ko nga korero mo ia e kii ana he mea he tino rere-zashchalochkoy, ka taraihia e nga taanahi te whakangungu kaha ki nga momo mate. Ko te whakapiki ake i te kaha o te mahi tinana, he pai ake te whitiki, e taea ai te whakaiti i te wa o te whakangungu.

A feruri na i te hoê tupuraa i te taime a fanau ai te hoê vahine. E hiahia ana ia kia hohoro te whakatakoto ia ia, engari kaore i tino nui te wa mo nga mahi takaro. I roto i enei keehi, he whitiki pai kua whakaturia mo te kopu mate taimaha. Ko nga arotake o te nuinga o nga wahine e whakaatu ana i tenei korero. Na, ahakoa nga kawenga iti (e haere tahi ana me te tamaiti, nga mahi a te whare), ka mahia ki te whitiki kakahu me te mahi, hoatu te hua.

Ngā momo

• Ko te hua tino rongonui me te hua o tenei waahanga ko te whitiki me te painga o te wera. Kei roto i tenei waahanga nga hua ahurei me te neoprene. Ko te tikanga o te mahi ko te hanga i te painga o te sauna. Kaore te papanga miihini e tuku i te rere o te hau me te whakatairanga i te whakaheke pai. Ko nga kaupapa katoa ka tarai i te whakawera o te rohe raruraru, engari ka kaha te whakatutuki i te wa e mahi ana i nga mahi e tino whai ana ki tenei rohe. Ko nga korero e pā ana ki te whitiki mo te mate taimaha e whakapumau ana ka taea e tenei taputapu te mau ki te mahi me te huarahi. Ka taea e koe te mahi i to mahi pakihi me te whiwhi i tetahi bonus iti engari pai i te ahua o te whakaiti taimaha. Engari ka puta noa tenei mahemea ka iti ake te kawhera o te tinana kaore i pau i ia ra. I tetahi atu take, kaore he whakaheke i te puranga hinu. Na reira, aroturuki i to kai i roto i tetahi take.
• Nga potae me te kaha o te whakaoho. He kaha te mahi, he mea tino whakaongaonga i nga tukanga miihini i roto i nga pukupuku, a kaore ano i te waatea te waipiro me te kore e hiahiatia te kaha o te tinana. Ko te mea, kua hanga he pohehe ka hanga e te whitiki nga mea katoa mo koutou. Ko te tikanga, ko nga arotake e pā ana ki te whitiki mo te mate taimaha me te painga mate ka iti iho ki te mema me whai tonu koe ki te kai. I roto i tenei take, ka awhina te whitiki ki te whakamaroke i te kiri, me te karo i tana panuku ka ngaro koe i te taimaha. I tua atu, he tino pai tenei hua ki te whawhai ki te cellulite.

Ko nga belts-myostimulators

Ko tetahi atu momo whitiki, kei roto i te waahanga o te tangata ake. I roto i nga hua o tenei ahua, kei te whakamahia te hiko hiko ki te wawahi i nga momo ngako. I tua atu, ko nga mahi o teianei e kii ai i nga uaua ki te kirimana. Kei te tautohetohe ko nga utu o te tinana kei te piki ake, me te uaua o nga uaua. Engari kia mahara kei te tukino koe i taua mea reka, engari he nui te kalori me nga hua kino, ka kore noa iho te painga whai hua o te whitiki i te whitiki. I te nuinga o te iwi, ko nga tangata e whakamahi ana i enei whitiki e ki ana ka taea e ia te awhina i te peke o te kiri me te mate taimaha tere, engari ko te mate taimaha ko te hua o nga mahi me nga kaha.

Tuhinga o mua

Mena ka titiro koe ki nga korero a nga kaitohutohu me nga kaiwhakaako hauora mo tenei mea, ka kitea he tino nui rawa te whakaiti i te taimaha o te whakamahi i tenei whitiki. I muri i nga mea katoa, kia whai tohu te pūtau momona kia kaha ake te kaha o te tinana, me waiho tenei kaupapa. Ko te whakanui ake i te kaha kaha me te whakaiti i tana kohinga ka kaha te tinana ki te whakamahi i tana rahui. Kaore e taea te whakatutuki i tenei ma te ngawari o te waipuke o teianei, kaore ano hoki i te whakawhitinga o te uaua.

Ko te kaupapa o te mate taimaha he kai tika, iti-karori. Ko te taimaha o te tinana e piki ake ana i te 10%, te nui o te mahinga - me te 7%. I etahi atu kupu, i runga i te kai pai, ka taea e koe te maka 10 kg mo te marama. Mena ka tae atu ki tenei ka haere koe ki te whare takaro, ka pau te 11 kg mo te wa kotahi. Ko te kai ma te whakamahi i te myostimulator ka whai hua i roto i te 10.7 kiromita.

Na, ka taea te whakatau ko te kaitautoko o te moostimulator ka awhina i te pakanga mo te tangata nui, mehemea kaore he utu mo te haerenga ki te whare takaro.

Kua puta ke te whitiki o te whitiki?

Ehara i te mea. Ka tamata matou ki te korero ki a koe i nga mea katoa mo nga whitiki reti taimaha, na te mea kawari ake ki a koe ki te whakarite ia koe. Ko te tikanga, kaore i te haere te ngako o te tinana, kaore he tumanakohanga mo tenei. Engari, he pai rawa nga whitiki. Kei te hiahia te kiritaki ki te patapatai mehemea ka puta mai te ngako ki te wera i hangaia hei hua o te whakamahi i te whakamaohana. Kaore e taea te whakautu whakautu ki tenei patai. Na, i tetahi taha, kaore te ngako e haere ki hea, no te mea ka rere noa te wai, te tote me te kohuke. Ma te kore e kaha ki te kaha, ka ngaro te taimaha, ka whakahokia mai ano e te tinana, ka hiahia koe ki te inu.

He rerekē te urupare rerekē i te wa o te kaupapa (ki te haere tatou i te waewae mo te tawhiti roa, te rere, te peke, te mahi i te kainga, te mahi takaro ranei i roto i te whare hauora). I tenei take, ka piki te teitei o te tinana, ka wera, ka wera nga ngako. Ka āwhina a Termopoyas ki te whakatipu i te pāmahana i roto i te rohe raruraru, a, i te wa e mahana ake te kiko o te uaua, ka timata te wehenga ngako. I muri i te katoa, ka uru atu ia ki te totoranga, ka horahia ki nga uaua hei whangai ia ratou i te wa e mahi ana. Ko te whakakore, ka pakaru te ngako ki te konupora me te wai.

Na, i te piti o nga take, ka tino whai hua te whitiki mo te mate taimaha. Ko nga taunakitanga o nga kiritaki e tohu ana ka awhina i te tukanga o te whakaiti i te ngako o te tinana i te waahi tuatahi. Engari ko te hunga katoa e ngaro ana i te taimaha me te awhina o nga whitiki rerekē, me whakapumautia he mea tika ki te whakaaro ki te piki haere ki te whakanui ake i te utahana ki runga i te mahinga rorohiko.

Vulkan Classic Belt

Koinei te hua e kitea ana i nga waahi o nga kaimoana me nga taonga motuhake i to tatou whenua. E toru nga papahanga: te waho o te nylon me te lycra me te takawaenga o nga pūtau neoprene. Ko tenei huinga e whakarato ana i te hiko me te micromassage o te kiri. Ko te hua he katinga velcro. I tenei ra ka kitea e koe te urupare mo te "Vulcan Classic". He pai rawa te piko mo te mate taimaha, ehara i te mea e kitea anake ana i raro i nga kakahu, engari, i te mea ke, ka nui ake te ahua o te silhouette. Na reira, ka taea e koe te kawe ki te mahi, ka takaro ki nga ringaringa o nga taahiranga. Engari ko te nuinga o te wa e mau ana te whitiki mo te takaro, i roto i te whare takaro ranei, koinei te ahua o nga mahi whai hua katoa e whakaatuhia ana. Ko tetahi atu painga kore o tenei hua ko te utu. Na, ko te utu mai i te 520 r. Hei rerenga, etahi o nga kaiwhakamahi e whakaatu ana i te roa o te whitiki, he paerewa. Engari, ko te raruraru he uaua ki te whakaoti. A, ki te kore te roa o te whitiki e ranea mo koe, ka taea e koe te hoko i nga hua e rua, me te tuhi tahi ano.

He nui nga whitiki mo te mate taimaha

Mena kua whakatau koe ki te haere ki nga taakaro me te hohoro o te hua, ka taea e koe te hono atu ki tenei tukanga i te kopu. Ko nga utu, ko nga utu me etahi atu korero kei konei ka tino whai hua. Na, he aha taau utu ki te utu mo tenei tohu-hahi? Ka whakawhirinaki ki te tauira i whiriwhiria. Ko te mea tinowari, penei i te Vulcan Classic, i runga i te painga o te sauna, ko te nuinga rawa te utu. Ka taea te hoko ki te utu o te 500 rubles. He pai ake te utu mo te piripiri, mo te tauira, "Vibroton" e 1050 rubles.

Motuhake, me korero mo nga hikoihana hiko. He whitiki me nga papanga mo te mate taimaha, i runga i te kaiwhakanao, ka taea te utu mai 200 rubles ki te mano. Kua korerohia mo to ratou whaihua. Ko te papanga iti ngoikore, ko te whakamahinga o te maha o nga tohungatanga kei te uiuia. I tua atu, kia maharatia he rereketanga, he ngoikore ano, he mea kino ki to hauora.

Whakaaturanga Kiritaki

Kia tamata tatou ki te whakawhäiti i nga mea katoa e korero ana nga kaihoko mo nga whitiki mo te mate taimaha. Tata rawa ki nga kaihoko katoa ka whakaae ko te whitiki o te ngako nui kaore e whakaora ia koe. Na reira, ko te tangata e tumanako ana mo te hua whakamiharo o taua hua, hei tikanga, kaore ano e pouri. Ko te hunga i whakakotahi i tana kai ki te kai me te mahi, i kii i te mea ka maama ake te ngaro o te taimaha. Kaore tenei e pa ana ki nga mahi tino tinana, no te mea, hei tauira, he tangata tino kore rawa e taea te tu atu ki a raatau. Me timata nga tangata penei me te haere tere, me te whakarahi i te kawenga. Ka awhina te whitiki ki a koe kia ngaro te taimaha i te waahi tuatahi o te ngaro o te taimaha.