Zucchini parai i roto i te pokeranu - monamona me cheap

I roto i te raumati hanga rihi rawa rongonui ki huawhenua hou. He taonga i roto i ngā matūkai ratou, he ngāwari ngā (rawa, ki te tupu i runga i te whenua tūmataiti), me ngāwari ki te faaineine. zucchini parai i roto i te pokeranu - te reira he tua nui ki te ahua o te kai, rīwai, me ētahi atu tetahi Ka mauruuru te reira i rua ngā pakeke me ngā tamariki, rawa ki te ki te kōnae Squash he taua kīnaki reka.

Ko te tohutaka māmā

Hei tīmata ki te tunu ohie o zucchini reka. Here, te whakauru matua ko te huawhenua, engari kahore pokeranu iti nui. Kei te rite te reira ki te tua o te pia, engari e taea te whakakapi i te wai kohuke. Na, tango toru zucchini reo rahi, e toru hua, he karaihe o pia, he paraoa iti me mea kakara.

Parai zucchini i roto i te pokeranu e mahi ki te ranu. Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe ki te tango i rua kapu o te kirīmi kawa, te kumine, he torutoru cloves o karika (ki te pangia e), he spoonful iti o te curry me te tote.

Squash tihorea ka tapahia ki matotoru (e pā ana ki 1 cm) poro. Wehe, whiua nga hua ki te tote me te pepa. Na ka tāpiri i te pia, me te paraoa. Whanganga i te nui o te paraoa i roto i ona whakaaro anake. kia whiwhi Pokeranu te matotoru reo (panekeke pokepoke). I roto i te parai, ringihia te hinu huawhenua me wera reira. Waihotia te mowhiti kamokamo i roto i te pokeranu me ka kōrori ia taha. whakanohoia matou ratou i runga i te tauera pepa. Na ko rite te ranu. ranunga te pata ki te toe kai (karika, huri paraoa pi). Zucchini parai i roto i te pokeranu rite.

Zucchini ki te tīhi

Ki te tāpiri koe kai hou, whiwhi koe i te rihi ki te reka taketake. Ki tenei mutunga tango tatou e rua zucchini (ka taea te nui haere te tau), e rave rahi cloves o karika, mayonnaise (150 karamu), kotahi tīhi rewa, te bit matomato (tetahi whiriwhiri), te hinu huawhenua, te paraoa me te tote.

tapahia Zucchini ki poro o matotoru reo, kia kia kore ratou e ngaro ratou āhua i muri i tahaki. tote matou ratou me te whakaturia peka hoki 20 meneti. I roto i tenei wa, ka taea e koe te whakarite i te hau. Kuhua te tīhi i roto i te Pūhanumi, kāriki me otaota. Katokatohia nga kai, me te uru ki te mayonnaise. Hei te reka o tāpiri he tote me mea kakara.

Hoatu he ahi paraharaha ki te hinu huawhenua, me te kōrori i te zucchini i roto i te reira. E kore te mahi e ratou ko matou rawa hinuhinu, whakanohoia ana ki runga ki te tauera pepa. I muri i taua, puta tatou ki te taviniraa. zucchini parai i roto i te pokeranu hoatu i runga i te rihi, a runga whakakī tuarongo. Hipokina ki tetahi porowhita zucchini tōmato ranei. Ka taea te kai wera, mahana makariri ranei tenei rihi.

PostScript

zucchini parai i roto i te pokeranu - tenei rihi, e ko te tukanga tunu auaha. Te reira i katoa tīmata ki te pokeranu e taea e koe te whakarerekē i roto i ona whakaaro anake. Ki te kore e tunu i te reira koutou i runga i te wai, me te ki te tua o te pia, whiwhi koe i te kakano hauangi atu. Whakakī hoki tenei rihi e taea te rite rawa rerekē. Ka taea te kuoro reira kāreti ki te karika me te mayonnaise, tetahi greens, kirīmi kawa ki kakara, me ētahi atu Ki te hiahia koe i te kumamatanga pai, reira marrows huawhenua parai. Recipes ki whakaahua titiro rawa reka. Ko te reka, e kore e iti iho ātaahua ratou, na kia taka e koutou tenei rihi mo te tina tina ranei.