Hauora, Kai hauora
Āhuatanga Whaihua o hīmoemoe
pau maha iwi hua citrus. O te akoranga, te rongonui tino i roto i te mau tau katoa oaoa i enei hua o tenei momo, rite karaka me moli, ko te atu noho hopoia tonu te iti ki te kotahi taha. Ka taea te pēnei humarie ratou me te hua hīmoemoe. kite tatou i tamau te reira i roto i nga toa, Heoi, e kore te mahi maha hoko. Koinei, e kore e maha noa mohio he aha reka reira rite. I roto i te meka, e kore e waiho te reira, kia rite ki ngā āhuatanga whai hua, me te rongoa o te hua hīmoemoe ko tino faahiahia, a taea tona whakamahi auau tauturu kia whakakahoretia o ma'i maha. Ae, reka reira he bit motuhake, engari he tokomaha kitea reira noa mīharo, me te inimitable. Ka rite ki te tikanga, hīmoemoe reka me te kawa, ko te huaora i roto i te reira, ko te nui ake atu i te tahi atu hua citrus.
He bit o hītori
e kore e mohiotia te reira te wahi i haere mai ai ia i. He he take ki te whakapono e ko te reira i te wāhi o India, rite taea ana te kī reira e ko te reira i te kākano o te karaka, me te pomelo. Ko te whakahua tuatahi o reira rā hoki ki te rau tau tekau ma waru: te tohunga Bardaros Island kitea ia, ka fokotu'u e ko te reira he hua hīmoemoe, aporo, me te kore i te "maa i rahuihia", rite tuku ki roto i te Bibilia. I roto i te rautau tekau mā iwa ka reira tona ingoa, me te riro rongonui. Na ka taea e kitea e koe i te reira i roto i te toa tata tetahi whenua.
āhuatanga Whaihua o hīmoemoe
Ae, ko reira tino whai hua. Ahau e kore te reira ruarua noa utu reira. I roto i te whānui, e korero ana e pā ana ki tona whai, he mea e tika ana ki te tīmata ki te pātai e pā ana ki te mea he huaora i roto i te hua hīmoemoe. Kei roto te reira i huaora C, B2, B9, B1, A, me RR. i roto i tona hanganga ano ngā te āhuatanga matū e whai ake nei: te rino, te konutai, köwhai, ūkuikui, konupora, pāhare pāporo, hinu me te konupūmā.
Ko reira he e hīmoemoe hiahia ana koe i nga ra ki te kai i te rota, no te mea he reira āhua nui, me te hawhe o tenei hua faahiahia. Hīmoemoe whakakiia to tatou mau tino āhuatanga whai hua, pai haapuai te pūnaha ārai mate, hanga oko horoi, te tango i tāoke me cholesterol. E tano ia tapao e whakamahi auau tauturu te reira i roto i te whawhai ki te mōmonatanga. Ko e tika ana ki te meka i reira iho ko te tino kai, ko tona wai, taiepa tapo'ii o te puku, Kōpeke te mana'o o te te kai tenei. te whakamanamana reira e kore e taea e te pānga taua nga hua. Enei āhuatanga o me'akai hīmoemoe katoa i runga i te ao mauruuru.
Korari romia wai hīmoemoe tūtohutia te ki te inu i roto i te ata, rite e tauturu i tenei whakahokia mai ā hauora. tohutohu matou katoa ki te tamata i te reira, no te mea te kite ka te hua i roto i te wiki i muri i te horopeta tuatahi. Ko te tino kaha, me te kawa te wai, engari kahore e wehingia ana, ka tupu, ki te tāpiri koe i te wai iti, me te huka.
āhuatanga Whaihua o hīmoemoe te tauturu ki te ora i mate romahā, maremare, nui korokoro ranei tetahi atu mate. ka hoki mai te kohi auau o tenei hua merekara te kaha ngaro, a ka hohoro hoki ki te ora noa.
hiahiatia hīmoemoe te rite i roto i mate o te pūnaha kūnatu me te ate. āhuatanga faahiahia o te hua hīmoemoe me te āwhina i whakarite i te tamau, me tona kino hoariri he ohoroa. Haunga ia ia e tauturu kia whakakahoretia atu o te korekore, rohirohi, tau'a, me ētahi atu disorders hinengaro. E mea pinepine hoki whakangā me te whakaaroaro, suppositories, moe ki te hinu o te hua.
He pai katoa, engari tonu i reira e te hunga e kai i te hua hīmoemoe kore e tūtohu. Ko ratou:
- Women e tango taka taiki;
- te hunga e mate ana i te kakā, cystitis me te mate tākihi ma'i;
- te hunga e mamae i takawhita me whakamahi pire i ia.
Ko tenei katoa e tika ana, matua, ki te meka e poka hīmoemoe wai ki te absorption noa o raau taero tangohia.
Similar articles
Trending Now