Cooking tiu kamokamo reka. tohutao Best

Zucchini - tino ngāwari, me te hua whai hua. Mai i tenei iti-pūngoi taea te tunua huawhenua he rota o rīhi rerekē. Otiia rawa reka whiwhi kamokamo tiu. Ratou hanganga e taea ngā te momo o kai ki te hāngai reka katoa. A tahuri ratou i roto i tino reka, me te ngawari. Anei ētahi tohutao e taea e koe te tunu i te tiu kamokamo tino reka. Whakamātauria reira, pea tetahi o enei rihi ka waiho koutou rihi tino.

Tiu, o zucchini me heihei mōrohe

kai:

• zucchini kirokaramu;
• 250 go o te tīhi;
• riki;
• 600 g heihei mōrohe;
• he hawhe kāroti;
• kakara.

tunu

Me pēhea te ki te Kohuatia te tiu o zucchini? Ko te tino ohie mea katoa. Tuatahi, minita tapatapahia rawatia te umanga, a ka kōrori i te reira i roto i te paraharaha. Tāpiri mea kakara, me te heihei mōrohe. Na ka katia nga kai i raro i te taupoki mo te tekau meneti, te whakaoho tonu. kāreti pae kupenga, me te iti tahu i roto i te pata maslitse. tapahia Zucchini ki poraka. Tāpiri ratou ki te kāreti, ka tunu huawhenua meneti e waru ki te tekau i runga i te wera reo. Kaua e wareware e pā ana ki te mea kakara. Whāranu zucchini me te kai mōrohe. Kuhua te papatipu hua i roto i te puka o te whakangutungutu me tauhiuhi ki tīhi kuoro. Squash tiu rite kaua hohoro. te hawhe haora i muri e taea te mahi ki te rihi ki te tepu. Kia pai to koutou kai.

rīwai tunua, zucchini me hōtiti

kai:

• he tavern;
• e rua topuku;
• 8 iti rīwai;
• 100 go o te tīhi;
• 4 hua;
• 300 go o pūkauri;
• 80 g te waiu.

tunu

Kohuatia tihorea rīwai i roto i te wai, me te tapahia ki poraka. Kōripi Brown te riki i roto i te parai. Tapatapahi wāhanga hōtiti me zucchini. Milk ranunga ki te hua, me te tāpiri i te tote iti. parai Zucchini i runga i ngā taha e rua i roto i te parai. I roto i te paparanga puka tutu Hoatu rīwai, aniana. Na ka parai zucchini, hōtiti me te tiihi. Rihi ringihia te papatipu hua manu. Kia pai to koutou kai.

Tomato me kamokamo tiu. Recipe ki te whakaahua

kai:

• zucchini - 700 g;
• riki;
• E toru mushroom nui;
• 3 tōmato;
• e rua hōtiti he paowa kikokore;
• pepa me te tote.

Hoki te hiahia whakakī:

• e rua hua;
• he karaihe o te waiu;
• pūnu paraoa;
• e rua cloves o karika;
• tote;
• te hinu huawhenua;
• 100 go o te tīhi;
• 30 go o te disintegrant.

tunu

tapahia Zucchini ki poro kikokore. Aniana, me tōmato - mowhiti hawhe. I roto i te peihana, ngā paraoa, me te waiu. Tāpiri pepa, te tote me te hua e rua. whiu whakaranu Mass mā te tāpiri i te nui e hiahiatia ana o te hinu disintegrant me huawhenua. Harore tapahia ki poro, me te hōtiti - mowhiti. Harore tahu i runga i te wera reo mō te rima meneti, tāpiri i te karika. I roto i te peihana nui, uru nga huawhenua katoa me te wa ki to ratou papatipu hua manu. Puka o te hinu ki te hinu huawhenua. I te apa raro takoto zucchini, harore, a ka hōtiti. Top hoatu ano nga huawhenua. Tauhiuhia ki te tīhi gratin, me tukua atu ana e ia ki e wha tekau meneti i roto i te oumu. Kia pai to koutou kai.

zucchini tunua ki kirīmi kawa, me te tīhi

kai:

• 1.5 zucchini kg;
• wha hua;
• 500 g kirīmi kawa;
• e rua cloves o karika;
• Pātira;
• 200 go o te tīhi;
• tote.

tunu

Roroa ma i te purapura me te kiri. Tapahia ratou ki poro kikokore, kohuatia i roto i te wai tata ki runga ki te hihiko, a ka pōkaia i roto i te colander. Minita tapatapahia te karika. Patupatua a hua ki kirīmi kawa te hono. Tāpiri i te karika, pepa, me te tote. Kuhua te zucchini i roto i te pokepokea ai, me te tauhiuhi ki tīhi kuoro. huawhenua i runga i runga ringihia tauiraa kirīmi kawa. Ko te tikanga i roto i te preheated tiu kamokamo oumu rite i roto i te hawhe haora. Kia pai to koutou kai.