Dorado tunua i roto i te oumu, me huawhenua otaota ranei

Dorado - he ika nui ki te rongo ahakoa me wheua iti. Ko reira e tika ana mo te hunga e kore e rite taki ki rihi ika, me te kore tino aroha o te fatty me ngā momo mātotoru. Ko te reka tino ko te Dorado ika, tunua i roto i te oumu - na tahuri te reira i roto i reka, me te hauora. Addition ki reira ka taea e waiho he momo o huawhenua me kakara. Whakamātauria ki te tango i te tinana ki te pauna pīataata, koreami, mātao, engari e kore e whakatotoka. Na ka waiho te reira tino reka. A, ki te kahore koutou e matau me pehea ki te tunu i te ika - i konei ko te torutoru tohutao.

Dorado tunua i roto i te oumu ki otaota

No te faaineine i tenei rihi e hiahia ana koe e toru iti-rahi Dorado, he torutoru peka o Rosemary, thyme me te Pātira, rēmana, te tote, te pepa, he paihere o te pāhiri me o punetēpu o te hinu oriwa, he tokorua. pau Clean me te ika, tango nga pihapiha, me te hanga i te torutoru vahi i roto i te kiri. hoatu te tote me te pepa, te pāhiri i roto i te puku. Kuhua te ika i roto i te rihi tunu, riringi te hinu oriwa, horahia huri noa kakara, me te rēmana, tapatapahi. Me pēhea te ki te tunu Dorado? I roto i te oumu, preheated ki e rua rau nga nekehanga, tango rua tekau-rima anake meneti. he rite hoki te taviniraa ki tetahi taha rihi ki te rihi koutou reka.

Dorado tunua i roto i te oumu i runga i te Mediterranean

Tangohia e toru ika, pepa pere wha, e iwa tōmato iti, e toru cloves o kāriki, te tote me te torutoru punetēpu o oriwa hinu, Rosemary, thyme, täkaia, rēmana hawhe. Whakapai i te ika, tapahia pihapiha me tara, āta horoi. Season ki te tote, me te wahi i runga i te paepae tunu i roto i te kopu o ia Dorado hoatu i runga i nga cloves karika, he wāhanga o te rēmana, Rosemary me thyme. Hanga he kokoti iti i runga i te tinana, me te tuu poro angiangi o te rēmana i roto ia ratou, a ki runga ki runga, tāpiri i te puringa täkaia pepa. Horoi i te huawhenua, te tango i nga purapura pepa me te pōro tōmato crosswise, horahia nga huawhenua huri noa te ika. Iti te wa ki te tote, me te tauhiuhinga mea katoa ki te hinu oriwa. Hipokina te pepa tunu ki te konumohe, me te tukua atu te reira i roto i te oumu, preheated ki e rua rau e rua tekau nga nekehanga, he hauwhā o te haora. Tangohia te konumohe, me te tunu mo tetahi atu tekau meneti te ika. Ka i tahuri i te rihi oti tino reka, me te reka, haunga huawhenua he he rihi taha pai, na te mahi i te tahi mea atu e kore koe e whai.

Dorado tunua i roto i te oumu ki herewi

Ka Me koe ika he torutoru, he paihere o rau herewi me rua kakau, he hawhe rēmana, he Rosemary maroke iti, pepa, te tote. Whakapai i te ika i te unahi me whekau, pihapiha tapahia. Herewi tapahia ki takai kikokore. Tote me te pepa ki te ika, tauhiuhia ki Rosemary, me riringi te wai rēmana. Ko te abdomens o ia ika, tuu i te rau herewi. I runga i te whārangi o te konumohe Hoatu te herewi iti, tuu i te ika ki runga ki runga, tauhiuhia ki herewi, me te roropi mai ona whiu konumohe. A tapiti faahou i tēnei tukanga i runga i ia tinana, a ka waiho i te Dorado i runga i te pepa tunu me te tunu. Ka Me koe te hawhe haora i te pāmahana o te kotahi rau e waru tekau nga nekehanga. Dorado tunua i roto i te oumu ki herewi, huri i te reira i roto i rawa te reka taketake. ngä pai tenei rihi he karaihe o mātao waina ma maroke.