Dorado tunua i roto i te takai konumohe

Dorado ika Amazing ko te tirohanga o te Bream moana nui. ora te nuinga Dorado i roto i nga whenua mahana. Ahakoa tenei, Dorado, tunua i roto i te konumohe, whakamahia te i roto i te tohutao o whenua maha.

kia Ako i te ika ki runga ki ona āhuatanga motuhake, ara, i runga i te wahi koura, e te ahua o te heitiki, kei tenei wahi kei runga i te rae o te ika. kua he mangai iti, ngutu matotoru, pouri te tae hina o te hoki, i haere tata ki te puku i roto i te tae hiriwa-hina Fish.

I roto i nga wa onamata, whakaaro tenei ika reka te ki kia kotahi o te rongonui tino i roto i te Mediterranean. muia ia ka momona i roto i harotoroto motuhake, me roto. Iwi e noho ana i roto i te Karipiana, ka karanga Dorado "atua o te aroha", na roto i nga wa onamata reira ko he kōrero, e ai ta e ki te tokorua te reka o nga rihi rite i tenei ika, te mea he ora roa, me te hari.

Kei te whānui Dorado whakamahia i roto i te tunu kai. Ngawari kai o tenei ika, ko te māwhero, kakara i ahuareka ai ki te rongo reka i ahuareka ai. Ko te iti wheua ika, me te kai kei te rota o te huaora whai hua, me te te ahu āhuatanga e whai pānga i runga i te tinana tangata.

Dorado whakatakoto i roto i ngā ara, engari te mea tino nui, ko te kore ki te ika maimoatanga wā roa-ki pāmahana wera. Dorado tunua i roto i te kinaki i te oumu, te whakarite kaua e nui ake te 10 meneti, o 15 meneti te tokorua. Rotongaio i roto i te paraharaha, me parai nui o awhi ika tinana ranei mo te rua meneti i ia taha.

A, no te maoa te ika te, puta pearlescent whakamarumaru i runga i ona wāhanga. Ki te he nui te tinana, he mea e tika ana ki te hanga rua, e toru motu i runga i ona taha meaty me matotoru, i roto i te tikanga ki te tunu i te kai whakanoho iho.

Dorado tunua i roto i te konumohe, maitai kīnaki tetahi tepu hararei. Kei te maitai ngā tenei rihi ki te waina ma te ranu, rēmana me oriwa. Hoki te rihi taha, ka taea e koe te whiriwhiri apareka hou, raihi kohuatia ranei huawhenua pahuhu. Ki te ika he pai te waina ma maroke o ngā momo MAORI, ka freshen reira te rihi, me i te wa ano haapapu tona reka.

Next, tapaea matou ki tou aro te tohutao rawa ngā e ka riro koutou manuhiri.

Dorado tunua i roto i te takai konumohe ki kanekane me huawhenua

Kai: e rua Dorado iti tinana, kotahi pepa pere whero, kotahi pepa pere kōwhai, 5 mongamonga here tōmato momo, kotahi riki riki iti, he wahi o te roa kanekane o te 3 cm, e rua punetēpu o te hinu oriwa, te tote, ma, me te pepa pango ki te pangia e.

Horoi i te pepa me te tōmato here. I roto i te pepa tapahia atu te matua, te kakau, te whekau, me te horoi ano. Tōmato, tapahia pepa, kanekane me te riki ki poraka. Waikōhua, he paraharaha parai i roto i te hinu oriwa, hoatu te huawhenua tapatapahi, ka tunu hoki e pā ana ki e rima meneti ki reira. Tauhiuhia mea katoa ki te tote me te pepa.

Fish, tango whekau, horoi. Te taupa i te konumohe ki te hinu, me te wahi oriwa ika ki runga ki taua mea.

Takoto i runga i te tunu huawhenua, me te ika. oumu waikōhua, ki te 185 nekehanga, me te whakauru i roto i te Kosi tōmato mowhiti ika pihapiha, a ki te shpazhek rakau te mahi tara putanga. Kaua e wareware e tara whakaritea ko te titiro pai ki te e kiia e ratou i roto i te tūranga tika. I muri Bream tunua i roto i te konumohe, tunua, te kōkuhu he kōhiku rakau i roto i te tara hiku o te ika, me te waiho i tenei ahua noa tona tunu katoa.

Dorado i roto i te takai konumohe riro reka te maere whakatarapi, engari no te mea o huawhenua i tunua, e taea te whakauru i tenei rihi i roto i te kai te utuafare. Kia mahara ki taua ika ora i roto i te moana mahana o te Mediterranean, taonga i roto i ngā kohuke, me te te ahu āhuatanga. Rich i roto i Omega 3 faufaa waikawa ngakongako me te Omeka 6 ārai te hanganga o whakatū papa cholesterol me whakapiki i te utu o ngā matū o te tinana tangata.

Te ti'aturi nei tatou e te Bream tunua i roto i te konumohe, ka waiho hei whakapaipai tūturu mo to koutou tēpu.

Kia pai to koutou hiahia.