E te uaua utumu he aha uaua? Nga uaua o te tinana tangata

Hei kawe i roto i katoa o nekehanga i roto i te tinana tangata, i reira he uaua e taea te wehea ki toru ngā momo matua. Enei ko: kōhiwi, cardiac me te maheni. Ia kua ona ake whakaaro, me te hanganga rerekē.

Wāhui o uaua i roto i te tinana tangata

Ko te whakaaro tuatahi, me te matua o te tinana, ko te ki te tautoko i te wheua, me whekau. hipokina tino uaua te tinana tangata, me te kawe i te whāinga matua - ki te tautoko i me te tiaki o ngā mahi nekeneke. Ia o to tatou kaupapa tinana whakarato te kiko uaua, a ko reira te kaupapa e kore e anake o nga ringa, me waewae, engari kikimo, horomia, tukatuka, me te nekehanga o te kai, ngakau. Te kore te kiko uaua o te tinana tangata e kore e taea te mahi.

Hanganga o te pūnaha uaua

Ka taea te wehea nga uaua katoa o te tangata ki ngā rōpū rite ki o ratou whakaaro, me te wāhi.

Ko reira nui māmā ki te hamani ratou rōpū nui, hei tauira, mā te wehewehe ratou ki toru. Na, ki te uaua o te utumu ngā:

• hoki;
• uma;
• puku.

E te hikumārō e papa'u, me te hohonu uaua kātua.

uaua ausia o te hoki

E faahoho'ahia e uaua ausia:

• Paemanu, titia ki te pekehoe rei katoa me te mutunga tuarua o reira ki te wheua clavicular me scapular tuarā, me te kawenga mō te flexing te upoko. Ko reira haepapa mo te kaupapa o nga matatahi. Ko te wahi o runga o te whakaara ake, me raro iho. A, no te te kāhakitanga o ringa ki muri, ko te toharite o te uaua te whakaiti i te mata piri ki te tuaiwi. piri hoki ki te turanga o te angaanga, me te kaki.
• Latissimus rara i aru trapezoidal piri ki te toenga o te tuarā me te wahi raro ki te mua o te aaka pekehoe, ko te kupu hipoki katoa tinana revolution oti. Ko reira e kore noa he koere mo te tinana tangata, engari tohoakii ano hoki nga pokohiwi me ringa hoki ia tahuri ratou roto. Ko ia tetahi o te hunga e no ki te rōpū "uaua nui", rite he reira tetahi o te nui rawa i roto i te tinana katoa.
• uaua Rhomboid, e rua nui, me te iti, takoto i raro i te paemanu, me e piri ona kurupae ki te pekehoe waha raro ka hopu 4 rei, ka piri te tahi atu pito ki te wheua scapula me te kawenga mō ona huarahi ki te pokapū.

• Levator pākaukau uaua, ko te iti teitei i runga i te taimana-āhua i runga i te hoki o te kaki. Kei te piri tetahi pito ki rua pekehoe waha, me te rua pekehoe rei, ka whakaritea tona wahi tuarua i runga i te mata runga. Ko te taata tei mau pai mo te kaki tenei, ara nga matatahi ake.
• Ko te raro a runga muri uaua whai niho. Raro obliquely kei i runga i te hoki me te tīmata i roto i te lumbar, noaa ki wha nga taha raro tuatahi. Ko ia te kawenga mō te tukupu o nga rara. Ko te tihi, ko te he mau taimana-āhua me te piri ki te mata runga, timata i te 2 ki te 5, i te tahi atu tona pito ki runga ki te pekehoe waha. Kawenga mō te whakatairanga i te rara.

uaua hohonu o te hoki

E te utumu e hoki uaua lateral ki medial, e kua kei i runga i ngā taha e rua o te tīwae tapahanga totoro i te sacrum me ki te occiput. Lateral haepapa mō te faaafaro i te hoki me te he ausia. E kei uaua Medial i te whanaunga raro ki te tahi atu, me te ngā o ngā rōpū iti o paihere uaua piua atu ki runga i tona tuarā. Na hoki ki te hunga uaua he uaua whitiki o te matenga, me te kaki, whai wāhi i roto i nga nekehanga katoa me ko te ahua o te koere.

pecs

Ka taea te wehea uaua rei ki e rua ngā rōpū, e ngā uaua e alangá runga , me te whitiki pokohiwi:

• Ua rei - te runga rawa, kua he āhua tapatoru me te timatanga o te wheua clavicular tata te pokohiwi, hono te whaturei i te 2 ki te rara 7. Ua rei nui te uaua kawenga mō te kaupapa ringa whakamua a roto, kua whai wāhi hoki i roto i ara rara ki runga ki te faaururaa.
• uaua pectoral pāpaku takoto ahua hohonu me te piri i tetahi pito ki te mata, me te tahi atu ki nga rara, i 2 ki te 5. Whai wāhi i roto i tona kaupapa mua me ki raro, me te nui, he rara podnimatelem i runga i te faaururaa.
• Tētahi atu māngai o te uaua iti - he subclavian. totoro ia i waenganui i te āhei me te mata matau o runga. Faaho'i iho ana ki raro, ai whakatika me te pupuri.
• hipokina uaua mārōrō tahataha te mata lateral o te pouaka. Kei te piri tetahi pito ki te rara 9, me te tuarua - ki te koki o raro o te scapula. Faaho'i ia i mua, huri. Ko e tika ana hoki te kaupapa o te ringa ki runga ake i te tūnga whakapae tenei. Hoki, i roto i te mahi tahi ki te uaua rhomboid, fakamālohii te mata tata ki tou tinana.

uaua romahā

E te utumu e whai wāhi hoki uaua i roto i te manawa. Kei uaua intercostal waho, me te ā i waenganui i nga rara me he wāhi matua i roto i inhalation me launoa.

Pūare - te whakaritenga tino rerekē o te uaua flat e kua he ahua dome-āhua. E whai ana te taha ki runga koropuku. Na roto i tona mahi ko te papu kōkeke, mo te mahi romahā. Ko tenei e kokopi uaua, me te decompresses te pūkahukahu, meinga ratou kia whakakiia ki rangi, me te tuku ia ia. piri te HWM te huri noa i te paenga o te pouaka. totoro ia i runga i nga rara, tuarā, te wahi o raro o te pouaka.

uaua puku

E māngai ratou e te nui e rima, tae atu i te uaua puku.

• Kei te piri uaua matahao waho ki te waru rara raro, a muri te tihi o te Illium, ko te kupu noho iho i raro i te ua rei nui, me te ki te wāhi i reira timata ratou ki te kia piri uaua o nga wahi pērā i hip, ua whā me ētahi atu.
• Kei te uaua matahao ā-te i raro i te to waho, timata mai i te taha o raro, he mea piri ki te fascia thoracolumbar me nape inguinal me te whakaara - nga rara o raro. Obliques mahi ki whitikiria nga whekau puku ā-, a he wāhi i roto i flexion, toronga me Aharoto, rite pai rite te utumu tahuri.
• Ko te uaua hake kei raro, ka piri ki te rara te wakapū raro, timata mai i te 6, a atu ki te fascia thoracolumbar, te tihi iliac me ki te nape inguinal.
• Torotika abdominis takoto waho me ngā o 8 paihere uaua, haere tahi i te tahi. timata ratou ki te heke i te whaturei me 5 o ki rawa nga taha o te wheua tore. Ratou ingoa tuarua - te uaua puku. Ko te matua i roto i te flexion me whakawhānui o te kātua whakamua Torotika.
• tīmata uaua tinana Square i te tihi iliac, ka kua piri ki te tuaiwi lumbar, hanga i te taiepa puku posterior. Mau puku koere uaua. Whai wāhi i roto i te toronga o te tinana hoki, me te piko whakamua.

kaupapa uaua whakakiia te ora o te rauropi. i taua tangata, ana nekehanga katoa, ara te hunga e tatou te tahi mau taime e kore e whakarongo, kopakia ana i roto i te mahi uaua. Ko te wahi kaha o te pūnaha toitoi, te whakarite i te mahi o ona whekau.