He hōhā koe? Tenei te aha koe e taea te mahi i roto i te 5 meneti i muri

Ki te e pokaia koe, e kore e whai ki te hoatu ki runga, me te wa ururua. Ka taea e tonu e koe he tangata hua! Ahakoa e rima meneti he nui ki te akakoromaki i te mau tamataraa e rave rahi. Tenei ko te rārangi o whakaaro ki te āwhina i whakakiia koutou i roto i te 5 meneti.

Tuhia he rārangi ki-meatia

Tangohia e rima meneti ki te whakarite e te rārangi o te wā - he mea tino nui mō te hua. Otiia e kore e waiho te rārangi he mahi mo te ra anake, he reira tuhi utu me te whāinga ki te kia whaia i runga i wiki ranei ara marama. E tauturu i tenei mahara koe koutou kaupapa matua. Ki te whai koe i te meneti noa, te arotake i tō rārangi, me whakaaro e pā ana ki ngā whāinga. Ki te kore e kawea mai koutou mahi ki a koe te whakatinana i te reira, e hiahia ana kia koe ki te mahi i te tahi! Te whakarite i te toe haora o te ra he angitu.

A tuu i to koutou kia

Ki te whai tonu koe i runga i te ringa i te rārangi o ngā mahi iti māmā hoki ki a koutou whakakiia i roto i te meneti o te hoha, ka, i mawhiti tuatahi, rawa ki te kahore, ki te mahi. Ko tētahi o nga whakaaro angitu tino e te horoi! pea i koe he papa e titau aro. Tangohia te rag me rima meneti e kore anake kia whakakahoretia o te hoha, engari ano hoki i te puehu.

A feruri e pā ana ki te mahi i muri

Ki te whai koe ki te haere ki te awheawhe, tango i te torutoru meneti ki te tapae i te reira i roto i te taipitopito. He aha e tango i te reira ki te haere pai? A feruri i te mea e mea koutou ka mahi, whakaaro te whakautu o ētahi atu. Ki te rasplaniruete koe rite tū he hui, ka kia mateuteu atu koutou feruriraa ia ta'oto, a ka mohio koe he aha te ki te titiro hoki a te mea ki te tau'a ore. Mā te tenei tikanga ki nga mea nui i roto i te hawhe tuarua o te ra, koutou rawa e whakapai ake hua - mahere whakatakotoria māmā ki te whakatinana angitu!

Whai wāhi i roto i te mahi whakakori tinana

Ki te kaha neke koe a tawhio noa i te iti rawa e rima meneti, ka fehangahangai koe he whakanui pūngao nui. Iwi he te tikanga maha rawa noho i te papamahi. te whakaiti i tenei te tümanako ora! Te piki meneti noa, me te haere. Ka taea e e koe te noho-ups, pana-ups totoro mahi ranei, me te pupuri i roto i dumbbells papamahi.

pānui i te tuhinga

Waitohu te kōpaki ki tuhinga e hiahia ana koe ki te pānui i, a tangohia ana e ia tetahi i te dullish wā. Na e taea te tiki e koe ngā mōhiohio whai hua i roto i te wa e taea te kore e poto i roto i te noa. e kore e tuhituhi rauemi ngā kia manakohia hoki pānui i kotahi - i ia wa faataime noa te reira tae noa ki te kau noa.

Talanoa ki ētahi atu

Engari i te arotake i te pūkete i mua i te hui, ki te kōrero ki te hoa mahi e pā ana ki o ratou mahere mo te wiki. Ngā kaimātai hinengaro e whakapono e te kapa whai hua tino - te kotahi te wahi i reira ko te whakamarie hinengaro, i te mea e tika ana ki te kaha ki te matau tetahi ki tetahi, kahore kupu. Na roto i te ako ki te whakarongo pai me ki te whakaatu i tona aro, ka taea e koe te whakatutuki i te rota. Ahakoa, ki te e tu koutou i roto i te aho, e taea te pau tenei wa i runga i te whakahaere - na e here ana hoapā whai hua.

A tuu i to koutou tikanga i roto i te pepa

A e rima meneti he nui ki te hanga i roto i nga pepa i runga i tona tēpu. Ko te roa te wā e mahi ana i roto i te puranga kotahi nga pepa katoa e hiahia ana koe ki te kōmaka i roto i nga kōnae, me i roto i to koutou wa e manawapa, ka e taea ki te mahi i kotahi ratou katoa. Ki te kei te mahi koe ki te maha nui o ngā tuhinga, te hanga i tētahi kaupapa o ratou whakahaere, me te kōmaka ki ngā rōpū ki te mahi ki ia i roto i te tahuri, a kore whiwhi ê, me te hope tamata ki te tīmata i runga i te katoa i kotahi.

Karangatia te tangata

He karanga tere ki te kōrero ki te hoa whanaunga ranei ki te āwhina whakaatu koe koutou mana'o. whakaatu tika koe ki ta koutou whakaaro e pā ana ki te tangata e tauturu kia koe he hoa pai ranei aroha tetahi, i te kore tono i te nui faahiahia o te wā he rota o te kaha ranei.

Whakainu i te otaota

Te nuinga pea, wareware auau koutou e pā ana ki te tiaki i ngā tipu roto. I roto i tona wa e manawapa ki te hoatu ki a ratou etahi whakarongo. Tirohia te huru o te oneone i roto i te kohua, me te whakainu te whakato ki te tika. Aita e titauhia ia nui te wa, engari te nuinga o e mea ohie rawa ki te wareware, na utua reira ki te tango i te hoê taime o te mangere.

Tirohia tō īmēra

Kaua e whakautu ki nga īmēra rite hohoro te tiki i te reira. Engari, tatari, ka reira ka kia te wā noa iti - ka e taea ki te mahi ki nga karere katoa i kotahi koutou. Me whakatau e koe, ka watea ki a koutou, a kahore etahi. E tauturu i tenei rerengamahi whakaora koutou wa, me te kia whai hua ai, kahore he raruraru i te ī-mēra puta noa i te ra.

Ka rite ki te hoha

Turia atu te whakamatautauranga, ki te wahia i roto i tou waea, me te hoatu koe whakaaetanga ki te whakaaro e pā ana ki tetahi mea. Ka waiho koe miharo pehea e taea maha whakaaro haere mai ki te ngakau, ki te kore koe e tamata ki te faanevaneva koe i te ī-mēra. I te tahi taime i koe ki te tuku koe i te iti hōhā. Ki te kore tatou i mahue o ratou waea i te ao i roto i te whānui e kua ngaro i te whakaaro pai. I te tahi taime e mea āwhina noa ki te hoatu koe he whati, me te kore i āta mahi ki, hoki he meneti torutoru ki te anake.