Hinu ika i roto i te hapū te whakaiti i te mōrea o te huangō i roto i te tamaiti

Women e tango i te hinu ika i roto i te toru o nga huatū o hapūtanga taea whakaiti i te mōrea o te huangō i roto i ta ratou mau tamarii e te tuatoru - kōrero he ako haumanu hou.

He ako i ngā kairangahau i Denmark

Ko tiketike te horopeta o te hinu ika, i tangohia e nga wahine whai wāhi i roto i te ako, me ngā taumata o ngā waikawa ngakongako, i te mea 15-20 ngā wā neke atu i riro te pakeke toharite i te kai. Kahore nga kahore pānga taha nui, kia rite ki te kairangahau ārahi Dr. Hans Bisgarda (ko ia te ahorangi o Fale- i te University o Copenhagen i Denmark). Otiia, kihai i hoatu e te tākuta tetahi tūtohutanga whānui mō wahine hapu.

ka mea a Bisgard e, rite ki tona tikanga whaiaro o nga hua o te ako, te hinu ika ko he ara haumaru ki te ārai i ētahi wā o te huangō i roto i ngā tamariki. Ko ia i mea ano e reira he take i mahue mo te rangahau ake nei. Tino i roto ia ratou - i te mea wāhi i roto i te hapū, ko te pai ki te tīmata tango hinu ika, a he aha te mea tona horopeta tino pai.

whakaaro e tau'a nei tohunga

huaina te tohunga nei kihai i whai wāhi i roto i te ako, te hua faaitoito. whakaae ano ratou i runga i te hiahia mō te rangahau anō.

"Ko reira taea e kia noa he horopeta raro whai hua", - ka mea a Dr. Dzhennifer vu, e mahi obstetrician-rata mātai i te hōhipera, "Lenox Hill" i roto i te New York. Ia wā tohutohu wahine hapu ki te kōrero ki a ratou tākuta e pā ana ki ranei e hiahia ana ratou ake waikawa ngakongako roto i roto i te hinu ika, ara - DHA me EPA. kia te ui wahine hapu, ka tata mēnā he nui rawaka o te ika e kai ana ratou, ka tīmata ranei ratou tango huaora prenatal.

Āhuatanga o te ako

Te ako, whakaputaina i runga i Hakihea 29 whakamutunga tau i roto i te "New England Journal o Medicine," he atu taunakitanga e kia tauturu i te hinu ika ārai huangō.

rangahau Laboratory whakaaro e taea te hanga DHA me EPA Airways iti e pängia ana ki te mumura, rite ki Dr. Christopher Ramsden, imi o te US National Institutes o Health. I roto i te ētita whakaputaina ki nga hua ako, ka karanga Ramsden reira he "tino whaihua." Otiia, tuhi ia e "raihanatia tūpato te."

Mai i tiketike (2.4 karamu ia ra) te horopeta o hinu ika, i whakamahia i roto i te ako, Me ki matau ranei te he i te maimoatanga tetahi hopearaa ino wā roa-pūtaiao - ka mea a Ramsden. I roto i te ako, ka ui kairangahau 736 wahine hapu ki te tango i rānei capsules hinu ika placebo ranei nga ra i roto i te toru o nga huatū. roto capsules placebo hinu oriwa.

hua

I roto i te mutunga, i pā ana ki tetahi-toru iti pea ki te whakawhanake i huangō wheezing tamau (he tohu o te huangō i roto i ngā tamariki taitamariki) ranei nga tamariki whanau ki te wahine nei ka mau hinu ika. I te tau o te 5 tau, i pāngia 17 ōrau o te tamariki ki enei raruraru, whakaritea ki tata te hauwhā o ngā tamariki i roto i te rōpū ka mau placebo nei metua vahine.

Heoi, ka puta i te reira e riro te tahi mau tamariki atu painga atu etahi. E te nuinga kitea i roto i te kotahi toru o ngā pēpi tīmata ki te taumata raro o DHA me EPA kohi nei metua vahine i te pānga.

Ko te mana o iranga

Genetics I hoki te take nui: i whai hua atu tāpiringa ka he kawe o te kē ira, e ai taumata o raro o DHA me EPA i roto i te toto metua vahine. Heoi, ka whai hua tino atu tamariki i te meka e pau ratou whaea hinu ika.

Ka rite ki nga hua whakawhirinaki i runga i te wāhi o te whakamātau

whakahaere te ako i roto i Denmark, kei hea he āhua nui kohi ika - tuhia te pūtaiao. Ahakoa wahine i roto i Denmark e whakamahi i te nui iti o te ika tonu kai reira, nui atu i te toharite i roto i te maha atu whenua. kia reira e titau tatou i te pānga kaha, ki te whanau te tamaiti i roto i aua whenua, te wahi e kore he mōhio rawa i roto i te kai i te ika. Ko hiahiatia atu rangahau e ki te whakaū i tenei.

kia hoki haafifi i te hua o te rangahau ira te pikitia paku: te ōrau o te iwi ki "kino" putanga o nga ira e meinga taumata raro o DHA ko EPA, he pea ki te kia rerekē i runga i te whenua o te noho rānei.

Dr. Dzhefri Biler, tino rata i te hōhipera o tamariki i roto i Miami, whakaae e te mea e tika ana ki te ako i ētahi atu taupori.

He aha i reira he huangō i roto i ngā tamariki

tuhia hoki Beeler e pā maha take te mōrea o te whakawhanake i te huangō i roto i ngā tamariki, tae atu te aamu utuafare e, me te rongo ki ngā āhuatanga taiao kino pērā i paowa hikareti. e kore e pera e mahara e ka waiho i te hinu ika he taputapu magic, - ka mea ia.

E taunaki ana Beeler e kōrero wahine hapu ki o ratou taote i mua i te whakamahi i te hinu ika, a ki te kia tino e tetahi hua e e tango ratou ko o kounga tiketike. Tāpiringa - he tarukino. A pera kia kōrero te hiahia hoki ratou te whakamahi ki te tākuta.