Hōhipera "Baskunchak": arotake. Hōhipera "Baskunchak" (Astrakhan rohe)

Russia - he whenua nui rawa i runga i te rohe o maha wahi ataahua. Ko tētahi o ratou ko Lake Baskunchak (rohe Astrakhan). He tino paingia i roto i te noho o Russia kore anake, engari ano hoki i roto i nga whenua tata hōhipera rohe Astrakhan.

meka hītori

Ake mai i te rau tau VIII, i mohiotia ai e he taonga i roto i te tote parakore te roto. Kawea mai te reira i konei ka anga roa i mua. Kahore he tangata e mohio i haere ake ki te whakaaro, engari anake i roto i te rau tau XVIII keri i Lake Baskunchak tote anga ki te unga ki ētahi atu whenua. Ki te rā, ko tenei te wahi i te kukū nui o nga rakau o te tote i roto i Russia, ranei atu ïa, he reira e pā ana ki 90%.

Tae noa te timatanga o te rau tau XX, i keri tote i te ringa. Ko te mahi pakeke, nga kaimahi mahi pakeke hoki 14 haora i te ra. Ko te hunga e tapatapahi te tote, ka karanga solekolami, i pupuri ratou i runga i tenei ika mo neke atu i te 15 tau. Te nuinga i mate i te mahi pakeke, me te hunga e noho, ka monokia. Ko kua puta ke tino katoa, ka haere mai te kāwanatanga Soviet, a ka timata te tau o te mechanization. I roto i te wawe 30-doma o te kaipūkaha rau tau whakamutunga whakaaro Makarov he mīhini hou e taea tere tango tote, a ka kua tata 50 tau i roto i te kainga whakatuwheratia te wheketere.

He rota o pūrākau e pā ana ki enei wahi te tīariari. Ia parau te aamu o te rerekē, engari noa'tu eaha te ngā, me te faahiahia rite he ratou, ka taea e koe te korero ki e kua tākiekina kore pūrākau anake te huru o tenei wahi. rangi ahakoa me āhuarangi, e rata ana ake me te ake iwi katoa tau, whai wāhi hoki. Tūruhi kore haere mai anake ki te haere ki te Motels rohe mīharo, engari ano hoki tika ki te kauhoe i roto i te wai ora-hoatu o te roto tote i roto i te ao.

Tote - te homai utu nui o te natura

Lake Baskunchak mohiotia rite te wahi anake i reira i te tote whati ma rite tio. Ake mai i te timatanga o te rau tau XVI, kua whakaaro reira he pokapū o te hanga tote i roto i Russia. whakaaro ana tēnei tote te ki hei te parakore me pai i roto i te ao. roto ki tonu te awa Bitter tika me te tokomaha nui o mau taviri, e te hunga i nga ra katoa i roto i nga taranata roto tote.

whakaaro te wāhi huri noa i te moana te ki kia tino tiakina a pai tiakina, utua tomokanga ki reira, engari e kore e tenei whakaiti i te maha o ngā tūruhi. I roto i nga ra raumati wera i runga i te moana, he tonu. hiahia katoa ki te tango i te tuku i roto i te wai matao, e kore ano e tukua tetahi ki totohu, i roto i te tua, te āwhina ki te whakaora no te mea o ona āhuatanga whakaora. I roto i te tahi mau wahi i runga i te mata o te wai ka taea e kite koe i nga motu o te tote, e taea kore anake e haere, engari ano hoki ki te pei i te motokā.

otinga saline huaina tote, e tauturu te reira i roto i te maimoatanga o maha mate o te io, Cardiovascular, romahā, toitoi me ngā pūnaha kūnatu. Otiia e kore e te wai anake o te moana he pānga haumanu. I runga i te uta i reira he putunga o paru curative, whakaaro mangu te ki hei te pai. Ahakoa tonu te rangi e ki pūkeha i roto i te rohe roto, i te mea he aha i reira e maha pūtahi hauora. Kei te whakaaro te reira i te huihui pai "Baskunchak".

Ka taea e koe te toro atu, Haerea kahore iti ngā kei huri noa te roto, engari e kore e taea e ratou te āwhina koe te whakapai ake hauora koutou e 100%, me te haere i roto i te maha nui o ngā tukanga. ma'io te anake "Baskunchak" rawa ki te taputapu tino hou e taea ai e koe ki hohoro a i te taumata teitei ki te hanga i te tātaritanga tika, me te whakahau i te maimoatanga hauora pai.

Just tata whakatuwheratia te matatini hou, e ka tango i te maha noa nui o te iwi, a ka āwhina i ki a ratou whakakiia koutou tinana ki te pūngao hou mo te tau i muri mai.

pokapū haumanu me te prophylactic "Baskunchak"

Hōhipera "Baskunchak" he tuwhera tau katoa a tawhio noa: i roto i te raumati rite kautaha whakaora, me te ārai, a i roto i te hotoke rite te hotera mo te manuhiri e hiahia ana ki te haere me te taha moana me te manawa i te maimoatanga rangi. I runga i te rohe e riro i anake ia taulani maimoatanga hauora engari ano te toro atu wahi:

• Fitness me hākinakina fare.
• He sauna ki te puna kaukau.
• tote taonga hī.
• whare kai, kawhe, me te tokomaha atu pae rongonui.

Ki te whakaaro ki ngā tukanga hauora, e kore e iti ratou ki te tote me te paru pati. Ka taea hoki e koe te whakamahi i taiaho therapy, maimoatanga irirangi i roto i te ruma tote, inu Molotov hāora, tango painga o te mahi mirimiri, ki te mahi i therapy tinana ki te kaiwhakangungu mātanga.

tauwāhi huihui "Baskunchak"

Kei te huihui Russian rongonui i roto i te rohe Astrakhan, i roto i te wāhi tiaki i runga i te taha o te roto tote Baskunchak. Nā ki tona whakaora rangi, te wai, me te whakaora i paru katoa tau tae mai e te maha nui o manuhiri me tūruhi huihui mai "Baskunchak". mea Reviews te āheinga e te nuinga o ratou e makona ki te maimoatanga, i muri i nei riro ratou he i pakaru o te pūngao me kare pai.

Kimihia huihui e kore e tangohia e nui. Ka Me koe he mahere o te rohe Astrakhan. I reira e hiahia ana koe ki te kitea Akhtubinsky rohe, roto Baskunchak. Hei hanga i te reira māmā ake ki te whakatere i Astrakhan ki te huihui e pā ana ki 300 km i Volgograd - 250, me i Akhtubinsk - 50. Ko reira taea i Moscow ki tae tenei wahi i pahi, plane motokā ranei, te tawhiti, he iti ake atu i te kotahi mano kiromita.

Maimoatanga me te rārangi o ngā tukanga

LLC "hōhipera" Baskunchak "" tuku maimoatanga e kore anake o te tote, me te paru pati, engari ano hoki he maha nui o te tahi atu ngā tukanga:

• raro me te ringa mirimiri;
• taiaho therapy;
• halochamber;
• inhalers;
• ruma i tua;
• Molotov oxygenates;
• kai kai, me te mahi therapy.

I muri taenga i roto i te huihui, ka tango koe i te tākuta mohio. Te tukunga ia hoki whakamātautau me muri i te whakamātautau tonu whakahau ngā tukanga i te akoranga ki te hāngai koe fakafo'ituitui. Hoki tetahi pātai, tohu hou, ka taea e koe te whakapā atu i te tokotoko tou tākuta ranei - a ka āwhina i ratou whakaoti koutou raruraru katoa.

Tuhinga paru whakaora

He mīharo te pānga haumanu o paru therapy, e nehenehe e tauturu i te reira ki te ora e rave rahi mate:

1. pūnaha musculoskeletal.
2. Ko te pūnaha io.
3. pūnaha Genitourinary.
4. whekau kūnatu.
5. mate Tuhinga.
6. mate kiri.
7. Diseases o te pūnaha romahā.

Contraindications ki te maimoatanga paru

2FK angina, angina iu, auau arrhythmia cardiac, wawe i muri i te whakaeke ngakau, pukupuku mārere me mārire, tohu nui o te takawhita, tuwhera patunga, me ētahi atu - .. ko te rārangi o contraindications tenei.

Ko te pānga haumanu o te pati tote

Hōhipera "Baskunchak" no te mea o tona pātata ki te moana tino tote Russia tuku mīharo pati RPMA ki te āwhina atawhai te tohu te nuinga o nga manuhiri o mate mau ranei ara wareware e pā ana ki a ratou. Na, ki te whai koe i te mate, ka rite ki whakaahuatia i raro nei, koutou e taea e haere ki te hōhipera "Baskunchak" ka tango pati tote.

1. Diseases o te pūnaha reretoto.
2. Diseases o te pūnaha endocrine.
3. Diseases o te pūnaha kūnatu.
4. mate kiri.

Low-kaha radiation taiaho

Taiaho radiation, me te tahi atu maimoatanga, he tino rongonui. He rārangi nui o ngā tukanga tuku huihui "Baskunchak". Reviews e pā ana ki te ngaio o nga kaiwhakaako, me te maimoatanga o te taputapu pai hou te nuinga, rawa pai ki tokomaha therapy taiaho. Hamani i te radiation taiaho e taea e:

• momo katoa o syndromes mamae;
• raruraru microcirculation me te wātea i te mate;
• taero sensitization, faaiteraa katoa o mate pāwera;
• mate inflammatory.

Ki reira, ka taea e hoki te whakanui koe homeostasis pūnaha ture.

Ko te tino whai hua mō ngā tūroro e kua i pokanga, na maha i te hōhipera "Baskunchak" Ka taea te kitea me tūroro tino kino, e haere mai ki konei ki te faafaaea i muri i ngā mahi uaua tenei momo o te maimoatanga.

A, no te weranga kino, disorders pūnaha io me i whānui mō te toning te tinana katoa, ko te tino whai hua ki te haere ki te huihui. Ko reira e tauturu i te ngā tukanga me tohunga tohu kore anake ki te tu ake tūroro tino mate, engari ano hoki te ataahua mīharo o te natura, me te rawa ma, microelements taonga rangi.

He tokomaha nui o te iwi i roto i nga tau tata nei, kua tae mai kē te hōhipera "Baskunchak". Maimoatanga e taea te tango i te reira i te wahi i roto i te raumati e kore anake, engari ano hoki i roto i te hotoke, no te mea te rangi i konei i tetahi wa o te tau te whakaora, me te homai whanaketanga ki te ora tere i muri i maimoatanga.

Accommodation i roto i nga Haerea hauora

Hōhipera "Baskunchak" he rite ki te farii i manuhiri i tetahi wa o te tau. I roto i te raumati, he hauhautanga te ruma, engari he mahana, me te awhiawhi i te hotoke. rite rawa ia ruma i te mea katoa e hiahia ana koe: moenga, kaukau, ua, mātao, TV me te amiorangi TV, rīnena me te tokomaha atu e kia hiahia koe i te okiokinga i roto i tona noho i roto i te fare ma'io te.

He he ano hoki te ruma i reira nga taonga noa, engari e kore e auraa e he iti whakamarie, e kitea e koe ano ratou mea katoa e hiahia ana koe mo te noho whakamarie ratou.

Ka rite ki hoki kai, ko reira kanorau. Ka taea e koe te tīpako whakahaunga o te tākuta mō te kai te mea hiahia koe ranei. Whangai i roto i te huihui 4 wa he ra.

Whiwhi ki te Raro Baskunchak?

O nui pa Russian i roto i Lower Baskunchak (hōhipera) pahi e haere ana tour, engari te nuinga o ngā manuhiri rite ki te tiki i to ratou ake waka ki te ara i te reira taea ki te haere ki te maha nui o wae, me te oaoa i te pae picturesque. Ki te whiwhi ki Volgograd kore e ngāwari, i reira ka kia o kiromita rau te tokorua - a kei a koutou i runga i te wahi. Te kore tahuri, peia i runga i te taha maui o te awa o Täingäwai. Peia e hiahia ana koe ki: Volzhsky, Axhtubinsk Upper Baskunchak. Tō wāhi whakamutunga - Lower Baskunchak.

Ki te hiahia tonu koe ki te tiki ki te uta roto, me te kite i ona ataahua ahakoa, ka i mua i tomo koutou te kainga, tahuri tika, me te i muri i o rau mita te tokorua e kite koe i te rota tūnga o te tau nui o ngā waka. Mai i te rota waka ki te moana e pā ana ki te 2 km, haere mai te nuinga o ngā tūruhi ki a ia i runga i waewae, kia kite katoa o tona whenua me te manawa i te maimoatanga rangi. Ki te kore koe e hiahia ana ki te haere, ka taea e koe te tiki i runga i te pahi, a ka tangohia e te reira koe hohoro ki te uta. Ko te tango painga o transportation, e kore koe e taea e ite i te pakaru o te pūngao tapiritia e te ka hau hau whakaora, na haere ki te moana i runga i te hauora waewae me te tiaki. Ki te koe tonu e kore e taea e whakatau i runga i te ara, ka koe tino e tauturu i te mahere automotive o Astrakhan rohe.

Aha ki te mahi ki runga ki taenga ki Baskunchak? He tohutohu torutoru

Hōhipera "Baskunchak" (Astrakhan rohe) he pai ki te pōwhiri ona manuhiri i roto i nga wa katoa. Tangata e faaoti ki te haere ki tenei wahi, me te mahi i nga mea e whai ake nei:

1. Kauhoe i roto i te tote - kukū saline. Ko te roto ko te kiato nui rawa o te wai, e kore e tukua te tangata ki te totohu. Ko tino pai mō te kaukau mo te hunga e kore e taea e te tangata e kauhoe tenei tinana o te wai.
2. Kia rite hoki te meka e muri kauhoe koe, ka hei to koutou tinana tioata tote. Tangohia e te tauturu ia ratou ua hou anake.
3. Kia tino paru tinana izmazhte te whakaora, rawa aua wahi e maha whakakorikoria koutou, ka kino ia. Ka taea te kitea tata ki te uta pūtake paru, whai koe ki te pupuri i te ara i takatakahia e. Mai i tetahi tukanga pānga motuhake, e kore e tatari, ko te tukanga e rite koe.
4. E mau ki te haere a tawhio noa te papa, no te mea e takoto ana te moana i roto i tona rohe. Manawa hau hauora, faahiahia te ataahua o te maunga Bogda. He ko he kōrero e ia Dalai Lama reira whakatapua.

Reviews te āheinga me te tūruhi

Te whakaahua i te arotake katoa me te hunga e haere i runga i hararei i roto i te huihui, e kore e mahi tika, engari me te mea tatou e he noa ratou i te nui nui. I te wa ano nui atu pai. Ka taea e koe te pānui i te kōrero o te hunga e kua kua whakahaere ki te haere ki te rāhui roto, āhua, whakairi ki runga ki o ratou whārangi fografii karakara ki te tapanga "Baskunchak (huihui):. he whakaahua" I muri pānui ratou e hiahia ana tonu koe ki te kite i nga mea katoa fakatāutaha ki toku kanohi ake, me te ite i te āhuatanga haumanu o te tote, me te rangi.

Just toro i te rahui hōhipera, roto me te āhua, ka taea e koe whakahoki te pātai, i rite koe i te reira ranei e kore e. Koia matou tohutohu koe e kore e ki te whakawhirinaki i runga i nga whakaaro o etahi atu, no te mea ia reka rerekē me ngā hiahia, me ki fakatāutaha tango i te haerenga, ki te whakamamaetia i roto i nga Haerea pai o te rohe Astrakhan me ki te hanga i te whakaaro e pā ana ki reira.